domingo, 14 de diciembre de 2025

LA PESTE DE LOS GORRINOS NO PUEDE ACABAR CON NOSOTROS...

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  63,44Km
Tiempo Real pedaleando 2h 53min 07seg
Tiempo Total salida 5h 22min 33seg
Velocidad Media 22,00Km/h
Velocidad Máxima 45,00Km/h
FC Media (Mosquito) 137ppm
FC Máxima (Mosquito) 173ppm
FC Zona 1 (103-123ppm) 13%
FC Zona 2 (124-143 ppm) 46%
FC Zona 3 (144-164 ppm)  35%
FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%
FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1.166Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 696m
Temperatura Media 22,0ºC
IBP   43 BYC
Ruta Olesa-Carpas-Martorell-Gelida-San Sadurní-Gelida-Martorell-Carpas-Olesa...
Paradas Para almorzar y despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Por fin podemos almorzar a lo grande.

Última salida del año juntos en un fin de semana.

Y como no era de extrañar, festín por todo lo alto.

De nuevo la peste de los gorrinos nos empuja al asfalto.

Hoy vamos a San Sadurní, pero a un ritmo distinto al del día de los Martorell Bike.

Con Vicente no hay tregua.

A pesar de ir yo todo el camino delante, me veo obligado a ir siempre apretado.

Noto constantemente el aliento de mi compañero en la nuca y apreto aunque no tenga fuerzas.

Mientras tanto él, ni pedalea, simplemente se deja llevar.

Me saca además unas 20 pulsaciones por minuto de ventaja y me dice que va relajado y podría apretar.

Por Dios, ¿quién ha creado este monstruo?

Lo importante es que a pesar de la clara diferencia de fortaleza que hay actualmente entre ambos, me sigue tendiendo la mano para salir juntos.

Almorzamos por todo lo alto en Can Quetu.

Las temperaturas de hoy llegaron hasta los -1,4ºC.

 

 







 

La ruta y el perfil...

 

 

jueves, 11 de diciembre de 2025

LA PESTE PORCINA NOS EMPUJA AL ASFALTO...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  42,17Km
Tiempo Real pedaleando 2h 20min 30seg
Tiempo Total salida 2h 24min 05seg
Velocidad Media 18,00Km/h
Velocidad Máxima 47,60Km/h
FC Media (Mosquito) 128ppm
FC Máxima (Mosquito) 170ppm
FC Zona 1 (103-123ppm) 17%
FC Zona 2 (124-143 ppm) 55%
FC Zona 3 (144-164 ppm)  12%
FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%
FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  837Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 810m
Temperatura Media 5,5ºC
IBP   45 BYC
Ruta Olesa-Torreblanca-Vacarises-El Fresno-La Bauma-Castellbi i el Vilar-La Bauma-El Fresno-Vacarises-Torreblanca-Ribes Blaus-Vicentó V1-Olesa...
Paradas Para despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Hoy sí que puedo salir con Vicente.

 

Con el freno trasero ya reparado, pastilla nueva y purgado, hoy estamos listos.

 

Vicente es el amo de la ruta.

 

Todo asfalto, una vez más, por la peste porcina.

 

Ruta hasta Castelbell i el Vilar y vuelta.

 

Vicente muestra una fuerza descontrolada mientras que yo apenas me aguanto los pedos.

 

Por Dios, que sufrimiento.

 

 



 

La ruta y el perfil...

 

 

martes, 9 de diciembre de 2025

RODILLO...

DATOS TÉCNICOS RODILLO

Salida de  21,43Km
Tiempo Real de Pedaleo 1h 05min 22seg
Tiempo Total de la Salida  1h 05min 55seg
Velocidad Media 19,70Km/h
Velocidad Máxima 25,90Km/h
Potencia Media 132w  
Cadencia pedaleo Media 75rpm
FC Media (Mosquito) 123ppm
FC Máxima (Mosquito) 143ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  33%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 55%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0% 
Calorías (Mosquito)  517Kcal
Temperatura media 20,9ºC
Paradas  Ninguna...
Valientes guerreros  Mosquito...

 

 Rodillo para mantener mi body escultural.