ENTRE CONEJOS Y PERDICES POR LA ALMENARA ALTA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA  

Salida de 10,42Km

Tiempo Real de running 59min 46seg

Tiempo Total salida 59min 51seg

Ritmo Medio 5,44min/Km

Velocidad Media 10,50Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 154m
FC Media (Mosquito) 152ppm

FC Máxima (Mosquito) 164ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 7%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 70%
FC Zona 5 (150-177 ppm) 21% 

Calorías (Mosquito) 819Kcal 

IBP 55 RNG 

Ruta Running por la Almenara Alta...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Milito y Mosquito...

 

 

Hoy me he ido a trotar con Milito por tierras lejanas...

Tierras aún por conquistar para el pueblo de Esparta que son ricas en especias y animales mansos...

Una inmunda cantidad de conejos han salido a nuestro encuentro deseosos de ser cazados, así como familias enteras de perdices...

También un nutrido número de águilas y halcones han querido darnos la bienvenida a sus tierras desde el aire...

Milito anda sobrado trotando con chanclas, así que ha tenido que adaptar sus zancadas a mi paso...

La ruta y el perfil...