CON EL TIEMPO JUSTO, UNOS BUENOS KILÓMETROS DE CALIDAD...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  70,72Km

Tiempo Real pedaleando 3h 19min 50seg

Tiempo Total salida 3h 20min 18seg

Velocidad Media 21,20Km/h

Velocidad Máxima 44,00Km/h

FC Media (Mosquito) 133ppm

FC Máxima (Mosquito) 162ppm

FC Zona 1 (103-123ppm) 16%

FC Zona 2 (124-143 ppm) 71%

FC Zona 3 (144-164 ppm)  10%

FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%

FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  1.215Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 288m

Temperatura Media 10,0ºC

IBP   32 BYC

Ruta Olesa-Rio Llobregat-Bellvitge-Rio Llobregat-Olesa...

Paradas Para recoger el timbre que salió disparado...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día con menos tiempo del habitual, y con la compañía habitual, yo mismo.

Así que decidí hacer los kilómetros que el jueves no pude hacer, más unos pocos más.

El reto no era tal, simplemente hacer 70km por el Rio en modo relax, que es como más disfruto.

Y así es como completé esta sencilla ruta en un día espectacular.

El Rio, por cierto, estaba minado de almas en pena.

Como se nota el cierre de Collserola, por Dios.

 

 

 

La ruta y el perfil...

 

 

ENTRE CIERVOS, CONEJOS Y SANDÍN...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  32,38Km

Tiempo Real pedaleando 1h 54min 56seg

Tiempo Total salida 2h 03min 09seg

Velocidad Media 16,90Km/h

Velocidad Máxima 41,00Km/h

FC Media (Mosquito) 125ppm

FC Máxima (Mosquito) 161ppm

FC Zona 1 (103-123ppm) 32%

FC Zona 2 (124-143 ppm) 40%

FC Zona 3 (144-164 ppm)  14%

FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%

FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  647Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 497m

Temperatura Media 13,0ºC

IBP   29 BYC

Ruta Olesa-Abrera-A toda mecha-senderos Avi-Chupachups-Martorell-Can Bros-Abrera-Olesa...

Paradas Para ver la bici de Sandín y despedirnos...

Valientes guerreros Sandín, Vicente y Mosquito...

 

 

Un día de encuentros múltiples.

 

Salíamos Vicente y yo con ganas de disfrutar del entorno, del MTB.

 

Y poco a poco íbamos entrando en vereda.

 

De pronto nos topamos con 2 ciervos que nos cruzan por delante.

 

Esta visión nos deja a ambos ojipláticos.

 

Continuamos nuestras andanzas y al rato nos topamos con otro especimen.

 

Éste montaba una bici de chispas.

 

Era Sandín, que andaba perdido dando vueltas a un  árbol en medio de la nada.

 

Suerte que lo recogimos y le dimos nuestro calor espartano.

 

Nos siguió un rato gozando de senderos inauditos para él.

 

Cuando nos dejó, aún nos topamos con un conejo sonriente.

 

Y así concluimos una nueva etapa de goce y deleite.

 

 

 

 

La ruta y el perfil...

 

 

PASTORA Y POZAS DE REGINARS...

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  43,48Km

Tiempo Real pedaleando 2h 52min 16seg

Tiempo Total salida 3h 08min 25seg

Velocidad Media 15,10Km/h

Velocidad Máxima 49,10Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 1.054m

Temperatura Media 9,2ºC

IBP   67 BYC

Ruta Olesa-Vacarises-Els Caus-La Pastora-pozas de Reginars-Els Caus-Vacarises-Estación Renfe-Ribes Blaves-Vicentó V2-Olesa...

Paradas Para tomar una barrita, para cruzar 2 rieras y para hacer fotos...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día más con toda Esparta como mapa de acción.

Sin tener las cosas claras.

Sólo, indefenso, otra vez.

Tras la lluvia y granizada de ayer.

¿Que hacer?, ¿para dónde tirar?

Bueno, pues después de pensarlo, una Pastora y algo más.

Y el algo más era ni más ni menos que volver a ver las pozas de Reginars con agua.

Maravilloso espectáculo.

 

 

 

La ruta y el perfil...