LIMPIANDO TÓXINAS QUE NOS DEJÓ EL DJ PIYULI...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  33,76Km

Tiempo Real pedaleando 2h 14min 21seg

Tiempo Total salida 2h 33min 58seg

Velocidad Media 15,10Km/h

Velocidad Máxima 52,50Km/h

FC Media (Mosquito) 129ppm

FC Máxima (Mosquito) 153ppm

FC Zona 1 (103-123ppm) 22%

FC Zona 2 (124-143 ppm) 51%

FC Zona 3 (144-164 ppm)  14%

FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%

FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  819Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 869m

Temperatura Media 33,0ºC

IBP   57 BYC

Ruta Olesa-Pla Fideuer-Pas Dels Lladres-La Pastora-Ribes Blaves-Vicentó V1-Olesa...

Paradas Para tomar un gel y una barrita...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día para limpiar toxinas, para limpiar mi alma y para que mis células no se acomoden.

Tras la tarde-noche de ayer con el DJ Piyuli en Barberá del Vallés, hoy tocaba salir algo más tarde de lo apetecible.

Y es que, tras el festival de ayer, no me apetecía madrugar sin dar el descanso merecido a mi body escultural.

Así que di día libre a mi amigo Vicente para que entrenara en solitario.

Y yo, a estas horas, y con este calor, tampoco podía venirme muy arriba, pero tampoco muy abajo.

Así que una Pastora y arreando.

Subiendo a la Pastora me topé con Adri Plato Grande que bajaba con la flaca.

 

 

 

La ruta y el perfil...

OTRO DÍA EN LA OFICINA...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  39,96Km

Tiempo Real pedaleando 2h 23min 14seg

Tiempo Total salida 3h 02min 57seg

Velocidad Media 16,70Km/h

Velocidad Máxima 48,40Km/h

FC Media (Mosquito) 126ppm

FC Máxima (Mosquito) 155ppm

FC Zona 1 (103-123ppm) 29%

FC Zona 2 (124-143 ppm) 45%

FC Zona 3 (144-164 ppm)  11%

FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%

FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  804Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 725m

Temperatura Media 30,3ºC

IBP   50 BYC

Ruta Olesa-Can Vinyals-La Puda-Rio Llobregat-Monistrol-Castellvell i el Vilar-Vacarises-Ribes Blaves-Vicentó V1-Olesa...

Paradas Para tomar una cervecita y despedirnos...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Otro día de oficina más en la comarca del Hobbit.

Los 2 intrépidos aventureros salen a hacer lo que más les gusta.

El sol, implacable, no les permite ni un instante de relax.

Su ritmo se adapta a las temperaturas estivales.

Pero su espíritu permanece intacto.

Lo mejor del día llega en forma de cervecitas fresquitas en la posada de los perro-flautas.

 

 

 

La ruta y el perfil...

 

 

LA ENCINA CENTENARIA DA MUESTRAS DE DEBILIDAD...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  31,01Km

Tiempo Real pedaleando 1h 55min 45seg

Tiempo Total salida 2h 06min 35seg

Velocidad Media 16,10Km/h

Velocidad Máxima 39,50Km/h

FC Media (Mosquito) 116ppm

FC Máxima (Mosquito) 141ppm

FC Zona 1 (103-123ppm) 33%

FC Zona 2 (124-143 ppm) 40%

FC Zona 3 (144-164 ppm)  0%

FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%

FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  553Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 523m

Temperatura Media 34,4ºC

IBP   31 BYC

Ruta Olesa-Esparraguera-cruzar NII-Collbató-Can Jorba-Vinyanova-Collbató-Camí veinal y paralelo-Esparraguera-Olesa...

Paradas Para plantar un pino en honor a la Encina Centenaria y para hacer unas fotos...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Tras un San Juan de Coca y Petardos, hoy tocaba licuar la sangre con algo de ejercicio.

Y a pesar de levantarnos una miaja tarde, había que salir sí o sí.

No eran ganas, era obligación.

Me gustara o no me gustara tenía esa obligación.

Y como Rey la acepté sin rechistar.

A pesar de las altísimas temperaturas, rozando los 39ºC de máxima y los 34,4ºC de media, he salido.

Como es lógico, he salido a ritmo caribeño, y es que con estas temperaturas no se puede jugar.

He ido improvisando sobre la marcha, sin rumbo fijo, sin misión secreta.

Simplemente hacer por hacer, a lo que surja.

Y gracias a mi bravura, en todo mar conocida, he podido ver loque nunca hubiese querido ver.

Nuestra encina centenaria o milenaria de Collbató quebrada por medio, dejando la mitad de sus ramas a merced del suelo.

Se ha partido por exceso de años, por exceso de carlor, por exceso de tontos.

Quién lo sabrá, el caso es que el más veterano del condado empieza a mostrar sus debilidades.

Quizás los ancestros ya me habían anunciado el deterioro que iba a sufrir nuestra querida centenaria la encina.

Y por eso que quizás, minutos antes del fatídico encuentro, planté un pino bien hermoso en medio de los bosques de Collbató.

Quizás ese gran y hermoso pino plantado eran el merecido homenaje de un Rey a uno de sus más longevos súbditos.

 

O quizás no, quizás, simplemente, eran unas ganas locas de soltar lastre en aquel maravilloso escenario donde perpetuarme a través de la tierra por siempte jamás.

 

 

 

La ruta y el perfil...