MITOCONDRIOS VERANIEGOS...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  50,51Km

Tiempo Real pedaleando 2h 31min 44seg

Tiempo Total salida 3h 21min 17seg

Velocidad Media 20,00Km/h

Velocidad Máxima 44,00Km/h

FC Media (Mosquito) 112ppm

FC Máxima (Mosquito) 165ppm

FC Zona 1 (103-123ppm) 61%

FC Zona 2 (124-143 ppm) 12%

FC Zona 3 (144-164 ppm)  1%

FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%

FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  677Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 279m

Temperatura Media 30,3ºC

IBP   24 BYC

Ruta Olesa-Rio Llobregat-San Vicens Dels Horts-Rio Llobregat-Olesa...

Paradas Para que Vicente mee y para tomar unas cañas...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Recuperamos el Rio Llobregat tras muchas jornadas olvidado.

Todo vuelve a su cauce.

Ritmo mitocondrial y cervecitas reponedoras que huelen a verano.

 

 

La ruta y el perfil...

 

 

OTRO DÍA EN LA OFICINA...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  39,96Km

Tiempo Real pedaleando 2h 23min 14seg

Tiempo Total salida 3h 02min 57seg

Velocidad Media 16,70Km/h

Velocidad Máxima 48,40Km/h

FC Media (Mosquito) 126ppm

FC Máxima (Mosquito) 155ppm

FC Zona 1 (103-123ppm) 29%

FC Zona 2 (124-143 ppm) 45%

FC Zona 3 (144-164 ppm)  11%

FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%

FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  804Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 725m

Temperatura Media 30,3ºC

IBP   50 BYC

Ruta Olesa-Can Vinyals-La Puda-Rio Llobregat-Monistrol-Castellvell i el Vilar-Vacarises-Ribes Blaves-Vicentó V1-Olesa...

Paradas Para tomar una cervecita y despedirnos...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Otro día de oficina más en la comarca del Hobbit.

Los 2 intrépidos aventureros salen a hacer lo que más les gusta.

El sol, implacable, no les permite ni un instante de relax.

Su ritmo se adapta a las temperaturas estivales.

Pero su espíritu permanece intacto.

Lo mejor del día llega en forma de cervecitas fresquitas en la posada de los perro-flautas.

 

 

 

La ruta y el perfil...

 

 

UN SANSA A 40ºC Y POR CARRETERA...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  73,24Km

Tiempo Real pedaleando 3h 35min 39seg

Tiempo Total salida 6h 44min 18seg

Velocidad Media 20,40Km/h

Velocidad Máxima 48,20Km/h

FC Media (Mosquito) 123ppm

FC Máxima (Mosquito) 160ppm

FC Zona 1 (103-123ppm) 29%

FC Zona 2 (124-143 ppm) 28%

FC Zona 3 (144-164 ppm)  20%

FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%

FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  1.170Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 945m

Temperatura Media 26,5ºC

IBP   62 BYC

Ruta Olesa-Martorell-Gelida-San Sadurní-Gelida-Martorell-Olesa-Ribes Blaves-Olesa...

Paradas Para almorzar y tomar unas birras...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Un día más podemos hacer lo que más nos gusta en pareja.

Salida de tranquis hasta San Sadurní con los ojos puestos en el almuerzo.

Almuerzaco casi antes de que abrieran los bares y restaurantes.

Habíamos salido a las 07:00am y nuestra llegada a San Sadurní no era esperada antes de las 09:00am, así que los bares y restaurantes estaban aún poniendo las mesas y las brasas.

Pero somos un pueblo paciente, sin prisas, así es como dimos tiempo a los tenderos para prepararnos las viandas.

Tras el almuerzo recorremos el itinerario en sentido contrario, pero esta vez, como poseídos, lo hacemos de forma veloz.

Menos mal que Mosquito hoy tenía que relajarse tras el implante colocado el viernes.

La carretera desierta sólo la transitaban carreteros y algunos MTBteteros despistados como nosotros.

Ya en Esparta nos íbamos a separar, pero Vicente usó sus trucos sucios para engañar a su Rey y llevarlo a su Poblado a seguir bebiendo cañas.

Y a 40ºC subimos a Ribes Blaves poco a poco para incarnos 2 jarracas de brebaje fresquito que entraban sin vaselina por el gaznate.

Y tras esto, retorno a nuestros hogares y punto final.

 

 

 

La ruta y el perfil...