DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 15,19Km
Tiempo Real de footing 3h 25min 41seg
Tiempo Total salida 4h 06min 20seg
Ritmo Medio 13,24min/Km
Velocidad Media 4,43Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 549m
FC Media (Mosquito) 87ppm
FC Media (Mosquito) 87ppm
FC Máxima (Mosquito) 135ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 22%FC Zona 2 (106-123 ppm) 18%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 3%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (150-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 702Kcal
IBP 58 HKG
Ruta Footing Olesa-camino del Plà del Fideuer-2 cadenas-PuigVentós-sendero de la cabra-Sant Pere Sacalm-sendero desde abajo al Puigventós-2 cadenas-Olesa...
Paradas para analizar los animales de la noche y dar de beber a la bestia...
Valientes guerreros Pau, Pau Martínez, Javi Martínez, Duke y Mosquito...
Hoy hemos repetido salida nocturna en Esparta, pero en esta ocasión cambiando los individuos...
También la hemos endurecido en altitud y distancia para hacerla más atractiva...
Muchos animales nos hemos topado, y la aventura ha sido toda una experiencia religiosa...
Nos hemos fundido en una unión espiritual que nos ha elevado hasta los altares del universo...
Los extraños seres de la noche salían a nuestro encuentro...
Sant Pere Sacalm nos daba cobijo y abrigo en la oscuridad...
La patrulla asistente al evento...
1 comentario:
Bonita nocturna...
Publicar un comentario