RUNNING EN HALLOWEN (2 DE 2)...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 7,24Km

Tiempo Real running 50min 14seg

Ritmo Medio 6,56min/Km

Velocidad Media 8,60Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 101m

IBP 39 RNG 

Ruta Running Cal Peu Curt-Riera de Clarà-Barraca de Pinyers-Cal Sargantana-Cal Peu Curt...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Milito, David López y Mosquito...

Nuevamente la noche se cierne sobre Cal Peu Curt...

Los murciélagos, sapos y brujas marcan la antesala de una tenebrosa noche de terror...

Nadie osa salir fuera de sus moradas, el confort del hogar es insustituible un día como hoy...

Pero siempre hay locos sueltos que acaban por arriesgar un poco más de lo habitual...

Hoy David López el Marqués, David Milito y Mosquito han desafiado a la muerte sin pestañear...

Se han colocado las chanclas y han salido a patear las hierbas que se anteponían a sus pasos, firmes y constantes...

Bajar bajaban volando, subir es otro cantar...

Pero una vez más, la suerte se ha aliado de su parte y la tripleta a retornado a casa sana y salva...

Sin duda este año los hechizos no son tan potentes como años a...

La ruta y el perfil...

PARA VER EL TRACK, PULSAR AQUÍ...

CACO (CAMINAR-CORRER) POR CASANOVA D´ESCARDIVOL CON DAVID LOPEZ...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 8,45Km

Tiempo Real running 1h 31min 35seg

Ritmo Medio 10,49min/km

Velocidad Media 5,50Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 281m

Calorías (Mosquito) 496Kcal

IBP 73 RNG 

Ruta por Casanova de Escardivol...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros David López y Mosquito...

Salida dura para comenzar a rodar a pie tras casi 3 meses sin hacerlo por la lesión del abductor...

No podía ni debía forzar mucho la máquina así que me busqué un compañero que estuviera peor que yo...

David fue el elegido y con él practicamos CACO, que es una modalidad de correr a ratos y andar a ratos por montaña...

Aunque mi cuerpo pedía no andar, mi compañero lo suplicaba y gracias a él no forcé mucho la máquina...

No tuve ninguna molestia y el terrreno era muy escabroso, con pendientes y desniveles rotos y fuertes que ayudaban a hacer una locura...

El premio final fue darnos un chapiuzón en la charca donde nos hospedábamos...


El sufrimiento en estas tierras es palpable en las caras de los espartanos...

 

 La recompensa a tan gran esfuerzo...

La ruta y el perfil...

SI LO LLEGAN A SABER SE QUEDAN EN CASITA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA   

 

Salida de 50,81 Km

Tiempo Real de Pedaleo 3h 45min 01seg

Velocidad Media 13,50 Km/h

Velocidad Máxima 48,90 Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 1.097 m  

FC Media (Mosquito) 112 ppm

FC Máxima (Mosquito) 167 ppm

IBP 80 MTB  

Tiempo Total de la Salida  4h 32min 47seg

Ruta Can Tarrides-Ca n´Aluart-Bosc d´en Llop-Vidreres-Turó de la Castellona-Pantans d´en Llobet-Caulès-Puig Ventós-Collet de Terra Negra-Massís de les Cadiretes-Collet de la Mallorca-Muntanyes de Llobatera-Pantà de Can Companyó-Can Carbonell-Can Matetes-Can Punxó-Aigües Bones-Caldes de Malavella-Ca n´Aluart-Can Tarrides...

Paradas Para replegarnos y hacer alguna foto...

Valientes guerreros Lobezno, Mazinguer, David López y Mosquito...

 

Salida muy dura para aquellos como Lobezno o David López que no salen nunca o incluso para Mazinguer, que casi no sale también...

Lo que debía ser una ruta plácida llena de diversión y risas se convirtió pronto en un océano de lágrimas y sangre...

A David le dolía la espalda en todo momento, y casi no se aguantaba de pie.

A Lobezno le dolía el culo y su corazón nunca bajó de 150-160ppm, algo que nos hizo asustarnos, ya que ni siquiera parado le bajaba de 150ppm. Tal era nuestra duda al respecto que probó con otro pulsómetro y en efecto, seguía a 150ppm donde mosquito estaba a 86ppm. Algo insólito...

A Mazinguer sólo se le resistió la última y fatídica rampa, corta pero muy intensa...

Aquí Mosquito pudo hacer valer su veteranía y las horas de entrenamiento, pues lo que para otros fue un calvario para él fue un paseo...

Finalmente llegamos a nuestra morada, donde las doncellas nos habían preparado las brasas con el jabalí y las bebidas, elixires de jugosos néctares de la comarca...



 Los 4 jinetes antes de la partida a tierras por conquistar. Lobezno...

  

 Mosquito...

  

 Mazinguer...

  

David López...

Antes de partir...

En una de las charcas del camino...

 

 

 

 

 

 Los corceles descansan mientras tanto...

Lobezno llega a la cumbre...

Bajando...

La ruta y el perfil...