FOOTING SOPEIRA, HUESCA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA   

                                              

Salida de  4,02Km        
Tiempo Real de footing  1h 01min 04seg                                                            

Tiempo Total salida  1h 13min 17seg                     

Ritmo Medio  15,11min/Km                      

Velocidad Media  3,90Km/h                          

Desnivel Positivo Acumulado 124m             
FC Media (Mosquito) 94ppm 
FC Máxima (Mosquito) 166ppm  
FC Zona 1 (89-105 ppm) 46%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 30%
FC Zona 3 (124-141ppm) 9%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 12%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 3%        
Calorías (Mosquito) 381Kcal    

IBP  19 HKG                               

Ruta Footing por Sopeira, Huesca...

Paradas para hacer fotos...

Valientes guerreros Pau, Gloria y Mosquito...


Ruta por Sopeira, Huesca, buscando la generación energética limpia...

 

En las altas montañas que rodean Sopeira sólo hayamos cabras salvajes...

 

 En el interior del pueblo un artilugio ancestral de dulces recuerdos...

 

 Junto al embarcadero, sólo truchas...

 

 De sus fuentes brotaba agua, pero no vino...

 

 Y por fin dimos con la generación de energía, junto al rio...

 

 Y para celebrarlo fuimos a una posada a saciar nuestros más bajos instintos...

 

 Y para finalizar una plegaria...

La ruta y el perfil...

FOOTING POR ARÉN, HUESCA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA   

                                              

Salida de  1,71Km        
Tiempo Real de footing  20min 47seg                                                            

Tiempo Total salida  1h 01min 58seg                     

Ritmo Medio  12,08min/Km                      

Velocidad Media  4,90Km/h                          

Desnivel Positivo Acumulado 110m             
FC Media (Mosquito) 113ppm 
FC Máxima (Mosquito) 152ppm  
FC Zona 1 (89-105 ppm) 21%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 56%
FC Zona 3 (124-141ppm) 17%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 6%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%        
Calorías (Mosquito) 432Kcal    

IBP  15 HKG                               

Ruta Footing por Arén, Huesca...

Paradas para hacer fotos...

Valientes guerreros Pau, Gloria y Mosquito...


Ruta por Arén, Huesca, buscando restos de dinosaurios...

Desde las alturas observábamos la bruma que ocultaba a los dinosaurios...

 

Llegamos al Castillo de Arén, donde sus tumbas emanaban un misterio oculto...

 

 También observamos su iglesia...

 

 Y por fin, los primeros restos de dinosaurios nos condujeron hasta ellos...

 

 Y a sus huellas...

La ruta y el perfil...

EN COMPAÑÍA DE LOS PLATO GRANDE...

 
DATOS TÉCNICOS SALIDA 

Salida de 32,64Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 43min 01seg

Tiempo Total de la Salida 4h 32min 12seg

Velocidad Media 12,00Km/h

Velocidad Máxima 39,80Km/h
FC Media (Mosquito) 131ppm
FC Máxima (Mosquito) 162ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 3%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 25%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 31%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 34%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 3%
Calorías (Mosquito)  1.482Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 754m

IBP 57 BYC
Ruta Olesa-Blaus-camí veinal y paralelo-Collbató-Bruc-Pollegons-Collbató-sendero Pou de Cals-Olesa...
Paradas para almorzar y replegarnos...
Valientes guerreros David Menavi, Manolo Trialeras, José María, Jose, Jesús, Esteban y Mosquito... 

Salía el Rey de Esparta sin más compañía que su sucio corcel EPIC...

El resto de la tropa andaba esparcida en mil y una contiendas...

De camino a los oscuros dominios de Collbató, di de bruces con un grupo de guerreros...

Estaban despistados, podría haber acabado con ellos sin despeinarme desde la retaguardia...

Pero cuando mi espada se disponía a poner fin a la vida del más retrasado de ellos observé con estupor que se trataba de los Plato Grande...

Los Plato Grande, aliados de Esparta, siempre cumplen su misión y ayudan a sus aliados en cualquier contienda...

Así que decidí unirme a ellos y compartir unos kilómetros, dándoles mi protección en estas tierras hostiles...

Jesús, uno de los guerreros más laureados de los Plato Grande, se ha pasado al lado oscuro, comprando un potro electrocutado que le ayuda a cabalgar a golpe de voltio...

El resto siguen con sus monturas de siempre, sus fieles rocines, aquellos que les son fieles y les siguen allá donde marchen...

En la Posada de las Doncellas con pantalones, posando para la agencia EFE...



De regreso a Esparta estuvimos descubriendo nuevos senderos, futuras vías para el comercio entre pueblos vecinos, bajo la batuta del intrépido David...

 

Jose, Esteban y Trialeras discutiendo la mejor forma de atacar al castillo de los Play-Mobyl...

 

David, Jesús y Jose María, discutiendo como de grande la tiene Mosquito...

 

Los ágapes que nos sirvieron las posaderas venían de animales recién capturados para la ocasión...

 

 Junto a éstos, bebimos sus brevajes mágicos más potentes...

La ruta y el perfil...