SUFRIMIENTO EN LA ARENA…

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 12,94Km

Tiempo Real running 1h 32min 07seg

Ritmo Medio 7,14min/km

Velocidad Media 8,30Km/h

Velocidad Máxima 28,90 Km/h

Frecuencia Cardiaca Media 141ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima 170ppm

Desnivel Positivo Acumulado 373m

Calorías (Mosquito) 1.070Kcal

IBP 82 RNG 

Ruta Ribes Blaves-Bosc Gabaitx de subida-San Pere Sacalm-Puigventós-Ribes Blaves...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Siguiendo con nuestro planning de entrenamiento, los espartanos Vicente y Mosquito hemos ascendido nuevamente a las cumbres más altas y duras con la única compañía de nuestras alpargatas, yelmos y espadas…

Nuevamente nuestros purasangres EPIC se han quedado al resguardo del sombrajo de las cuadras, donde satisfacen sus necesidades básicas mientras disfrutan de estos extraños días de fiesta…

Nuevas rutas hemos trazado a pie, buscando las rampas más angostas y rotas, sin perder de vista nunca la posibilidad de una emboscada, en la que afortunadamente no hemos caído…

Aún así , tanto Vicente como Mosquito han mostrado algún pequeño dolor en algún momento de la contienda, dolor que en el caso de Vicente ha durado más tiempo del deseado mientras que en Mosquito ha sido pasajero…

Tras la batalla hemos retornado a un buen ritmo, con síntomas de llegar bastante enteros pese a los 13 kilómetros de duros caminos surcados en el día de hoy…


Imagen tomada minutos antes de alcanzar Sant Pere Sacalm...

La ruta y el perfil...

LA PORTALS ESPARTANA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 57,41Km

Tiempo Real de Pedaleo 3h 34min 23seg

Tiempo Total de la Salida  3h 58min 03seg

Velocidad Media 16,06Km/h

Velocidad Máxima 53,45Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 1.433m

FC Media (Mosquito) 135ppm

FC Máxima (Mosquito) 168ppm

Calorías (Mosquito) 2.265Kcal

IBP  106 MTB  

Ruta Olesa-La Portals-Olesa...

Paradas para comer algo y charlar con los aliados encontrados en el camino (Corsarios y Porron Team)... 

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

En esta ocasión hemos querido revivir un momento de la historia de nuestro pueblo, de nuestra civilización, de nuestra cultura...

Para ello hemos echado mano de los manuscritos milenarios de nuestros antepasados y hemos afrontado con honor y valentía una de las etapas más laureadas de los espartanos...

Ni más ni menos que hemos rememorado la conquista de la Montaña Sagrada, batalla del siglo VII en que se atacó a las fuerzas oscuras desde los 4 Portales de Montserrat, en una alianza sin precedentes entre aliados de toda la Tierra Media...

16 jornadas duraron aquellos bélicos enfrentamientos en los que las bajas se sucedían de uno y otro lado, hasta que finalmente, la irrupción en escena del tatara-tatara-abuelo de Mosquito decantó la balanza a favor de Esparta y de los aliados...

Hoy, en sólo 3 horas 30 minutos hemos revivido aquellos días, y nuestros rostros, endurecidos por las batallas, han dejado escapar de nuevo alguna lágrima, lágrima por los caídos que en defensa de su nación perecieron en aquellos aciagos y oscuros días...


Foto de rigor en Marganell, lugar de paso de esta travesía milenaria por tierras espartanas...

La ruta y el perfil...

SURCANDO LOS MARES...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 12,00Km

Tiempo Real running 1h 24min 49seg

Ritmo Medio 6,57min/km

Velocidad Media 8,50 Km/h

Velocidad Máxima 15,20 Km/h

Frecuencia Cardiaca Media 142ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima 172ppm

Desnivel Positivo Acumulado 380m

Calorías (Mosquito) 993Kcal

IBP 59 RNG 

Ruta Ribes Blaves-Oasis-Riera del Morral-Sta Maria de Villalba-Can Villalba-Oasis-Ribes Blaves...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Salida nuevamente a trotar descalzos por tierras inóspitas, tierras húmedas, tierras sombrías...

No sabíamos donde nos llevaría el camino en el día de hoy y aparecimos en las cloacas subterráneas de Mordor, cruzando charcas y ríos de sangre en nuestro peregrinar...

La noche se cernía sobre nuestras espaldas y corríamos el riesgo de quedar atrapados en una trampa enemiga...

Finalmente, la sabiduría de Vicente, su sangre fría y su brújula interior, hayaron una salida a aquel atolladero...

Pero la salida no fue cosa fácil, tuvimos de saltar ríos, cruzar manglares, trepar paredes verticales y cruzar campos infestados de criaturas sombrías que acechaban desde sus madrigueras...

Cuando por fin recobramos el buen rumbo, pudimos respirar, todo había acabado...



Así nos pasamos parte de la ruta...

La ruta y el perfil...

LO DURO DE IR SIN CORCEL...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 13,57Km

Tiempo Real running 1h 41min 40seg

Ritmo Medio 7,23min/km

Velocidad Media 7,90 Km/h

Velocidad Máxima 23,40 Km/h

Frecuencia Cardiaca Media 146ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima 170ppm

Desnivel Positivo Acumulado 408m

Calorías (Mosquito) 1.252Kcal

IBP 93 RNG 

Ruta Olesa-pista atletismo-sendero rural-Plà del Fideuer-trialera a PuigVentós-Bosc del Gabaitx-Olesa...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Salida extremadamente dura para dos jinetes que sin sus jamelgos intentan recorrer largas distancias tan solo dotados de sus espardeñas y sus lanzas...

Hoy tocaba remontar duras cumbres por senderos estrechos y sombríos que ocultan paisajes hermosos entre el follaje espeso de su verde vegetación post-hinvernal...

La subida ha sido dura, en todo momento dosificando nuestras maltrechas fuerzas, y con la vista puesta en el frente, siempre vigilantes, siempre espectantes...

Una vez alcanzado el Plà del Fideuer y más tarde el PuigVentós, ha tocado disfrutar de la bajada, bajada contenida para no levantar sospechas al enemigo...

La alegría de poder haber resistido este circuito ha inundado nuestros frágiles corazones...


Esta vez Vicente no ha tenido que esperar ni ayudar a Mosquito en esta aventura, tan solo ha adaptado su ritmo al más débil...

La ruta y el perfil...

NUNCA TE ABANDONARÉ...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,42Km

Tiempo Real running 56min 00seg

Ritmo Medio 5,21min/km

Velocidad Media 11,20 Km/h

Velocidad Máxima 14,60 Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 73m

IBP 43 RNG 

Ruta Monistrol-Paso de las Termópilas-Monistrol...

Paradas a mear Vicente para marcar la zona con nuestro aroma...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Salida a darlo todo para conseguir bajar la media de los 6 minutos en el circuito del Río, que nos recuerda la última batalla sobre dos ruedas tras enjambres de tropas enemigas dispersas...

Salimos a todo gas y acabamos incluso más fuerte de lo que iniciamos el trote cochinero...

A decir que Mosquito, Rey de Reyes, fue siempre al límite de sus fuerzas, subido de pulsaciones al máximo para tratar de conseguir semejante reto...

Mientras, su escudero Vicente, contaba chistes en un alarde de sobradez de energía y de fuerza que hacían mella en la moral de su compañero de carrera...

Mientras uno sufría como un cabrito por bajar cada kilómetro de 5min 30seg, el otro iba como quien no quiere la cosa sobrado de fuerzas...

Lo importante de la gesta es que a pesar de estar en niveles físicos diferentes, ambos consiguieron el reto de forma conjunta, en equipo, dando idea de la grandeza de corazón del escudero Vicente, que aún pudiendo pulverizar la marca conseguida, prefirió dar el aliento a su compañero de fatiga y no abandonarlo nunca en el sufrimiento, y eso le da puntos en la carrera por el trono de Esparta una vez el Rey abdique...

El hito conseguido alegra el espíritu y les da fuerzas para próximos retos más importantes, como el propuesto de una media marathon, aunque durante la gesta, uno de ellos pasase momentos realmente duros psicológicamente, pues su cuerpo le decía por un lado baja el ritmo, pero por otro lado su mente le decía no decaigas, sufre un poco más, no cejes en tu dolor...


 Un buen escudero jamás abandona a su Rey a su suerte...

 

Y Vicente cumplió con honor su cometido sin abandonar a Mosquito en los momentos de flaqueza...

 

 Tendió su mano de forma altruista y a ella se aferró Mosquito...

La ruta...

BUSCANDO ENJAMBRES...

DATOS TÉCNICOS SALIDA   

Salida de 33,23Km

Tiempo Real de Pedaleo 1h 59min 35seg

Tiempo Total de la Salida  2h 07min 16seg

Velocidad Media 16,67 Km/h

Velocidad Máxima 49,44 Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 541m

FC Media (Mosquito) 141ppm

FC Máxima (Mosquito) 170ppm

Calorías (Mosquito) 1.358Kcal

IBP  34 MTB  

Ruta Olesa-sendero Can Tobella-Monistrol-Peixos Povill-sendero Hitachi versión 3-Olesa...

Paradas para comer algo... 

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

En esta ocasión la misión consistía en localizar y eliminar focos de resistencia enemiga, llamados también enjambres, en toda la costa este del Río que atraviesa nuestra basto territorio...

Estas tierras fértiles, escenarios de batallas gloriasas del pasado, anhelan el revivir aquellos días en los que el acero sonaba en todos los rincones ocultos del bosque...

Ahora, por fin, Esparta revive aquellos días gracias a la magnificencia de sus dos únicos integrantes en activo, y eso devuelve al rio todo su esplendor de épocas pasadas...

La ruta y el perfil...

ESPARTA ENTRENA EL FONDO...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 51,00Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 17min 59seg

Tiempo Total de la Salida  2h 39min 48seg

Velocidad Media 22,17 Km/h

Velocidad Máxima 45,43 Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 74m

FC Media (Mosquito) 140ppm

FC Máxima (Mosquito) 166ppm

Calorías (Mosquito) 1.550Kcal

IBP  18 MTB  

Ruta Olesa-carretera BV1201-Rio Llobregat hasta Sant Vicenç dels Horts-carretera BV1201-Olesa...

Paradas para comer algo y lavar al corcel... 

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

En Esparta tenemos a un gladiador de pequeña estatura que ha recibido una formación específica en las mejores universidades de lucha de estos lares, financiado por el cuartel de la zona, en los que ha recibido conocimientos variopintos muy necesarios para la comunidad global...

Algunos de estos estudios recibidos son por ejemplo:
     -Como entrenar al lado de un Rey sin sentirte inferior.
     -Como coger el fondo para resistir los embites más duros del combate.
     -Como recolectar los trofeos de los cadáveres que dejas en el campo de batalla.
     -Como comer encima de tu corcel sin que las migas caigan sobre sus crines.
     -Como dosificar la fuerza en el combate cuerpo a cuerpo.
     -Como encontrar agua junto a un arroyo.
     -Como comer carne cerca de un CONDIS.
     -Y muchos otros cursos de gran importancia para Esparta.

Gracias a esta extensa y valiosa formación, Vicente ha ido escalando posiciones en el alferezazgo de su nación hasta situarse muy cerca de la figura de su Rey...

Antes de regresar a casa pudimos lavar el corcel real con leche de cabra parda que rejuveneció por momentos su ya de por sí, hermosa tez...


Aquí se observa a Vicente el día que consiguió su diplomatura...

 

 Y aquí se le puede ver con la orla el día en que acabó los estudios...

 

La ruta y el perfil...