SIN TIEMPO, PUES A CORRER...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,51Km

Tiempo Real de Carrera 59min 40seg

Tiempo Total de Carrera 59min 42seg

Ritmo Medio 5,41m/Km

Velocidad Media 10,60Km/h

FC Media (Mosquito) 147ppm

FC Máxima (Mosquito) 168ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 13%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  79%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 6%

Calorías (Mosquito)  801Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 64m

IBP 42 RNG 

Ruta Carrera Olesa-rio Llobregat-Olesa...

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

Salida sin mucho tiempo.

Dejamos el corcel y nos calzamos las chanclas.

Corremos un rato y para casa.

La fascitis no se nota hasta casi el final de la salida, aunque por la noche se deja notar algo más, ya en mi castillo.

 

 

La ruta y el perfil...

ELS BLAUS Y LA RAMPA DEL 25%...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 30,68Km

Tiempo Real pedaleando 1h 58min 26seg

Tiempo Total salida 2h 01min 10seg

Velocidad Media 15,50Km/h

Velocidad Máxima 42,90Km/h

FC Media (Mosquito) 131ppm

FC Máxima (Mosquito) 170ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 14%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 16%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 25%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  35%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 5%

Calorías (Mosquito)  977Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 704m

Temperatura Media 3,6ºC

IBP 51 RNG 

Ruta Olesa-mitad Blaus-mitad italianos-sendero hípica-camí veinal-Collbató-VinyaNova-Bruc-Collbató-Camí Veinal-Esparraguera-cortafuegos-Olesa...

Paradas  Para hacer fotos...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Hoy no tenía especial ganas de salir.

Pero para un Rey no hay discusión posible en la defensa de su territorio.

Así que, me gustara o no, tenía que salir.

Y ya en faena, no quería grandes esfuerzos.

Pero mira lo que son las cosas. 

Subiendo los Blaus, va y me da por subir la rampa del 25% que lleva desde la mitad de los Blaus hasta la mitad de los Italianos.

Y dicho y hecho me la subo del tirón.

Ni recuerdo cuando fue la última vez que la hice de subida.

Ni recuerdo cuantas veces antes la había hecho.

El caso es que me la crují, pese a que llevaba el culito hecho agua pensando en su dureza.

El resto ya fue un paseo tras la gesta.

 

 

 

La ruta y el perfil...

SIN ÉXITO A LA CADIRETA...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 54,27Km

Tiempo Real pedaleando 3h 16min 35seg

Tiempo Total salida 3h 47min 50seg

Velocidad Media 16,60Km/h

Velocidad Máxima 48,30Km/h

FC Media (Mosquito) 132ppm

FC Máxima (Mosquito) 160ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 7%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 21%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 31%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  37%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  1.674Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 1.022m

Temperatura Media 4,1ºC

IBP 72 RNG 

Ruta Olesa-Abrera-Beguda Alta-Torrentfondo-la Fontesa-Masquefa-Beguda Alta-Abrera-Olesa...

Paradas  Para ver el camino a seguir una vez encontrado el control de cazadores, para comer un gel, almendras y pasas y para hacer unas fotos y mear...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Hoy salgo con un propósito.

La Cadireta de Sant Pere de Riudebitlles.

Pero el destino no estaba de mi parte en esta ocasión.

La mañana gélida, pero mis ganas eran totales.

Los kilómetros caían y cada vez estaba más cerca.

Hasta que a 8 kilómetros de la Cadireta, una veda de caza de jabalí, impidió mi propósito.

El turó que tenía que atravesar por senderitos estrechos, estafa atestado de cazadores armados hasta los dientes.

Viendo aquel plan, y yo solo, con mi espada como única arma, decidí dejarlo para otro día.

Y así es como me quedé sin conseguir mi propósito de la jornada.

A pesar de eso, la ruta estuvo bien y me divertí.

Un gel y unas almendras con pasas fue todo mi almuerzo.

Nos volveremos a ver Cadireta, dalo por seguro.

 

 

 

 

La ruta y el perfil...

A TODA MECHA V1 + CHUPA CHUPS...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 34,62Km

Tiempo Real pedaleando 2h 00min 19seg

Tiempo Total salida 2h 04min 02seg

Velocidad Media 17,30Km/h

Velocidad Máxima 39,00Km/h

FC Media (Mosquito) 137ppm

FC Máxima (Mosquito) 163ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 3%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 15%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 34%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  42%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 3%

Calorías (Mosquito)  1.132Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 475m

Temperatura Media 5,3ºC

IBP 31 RNG 

Ruta Olesa-Abrera-A toda mecha V1-senderos Avi y Cupa Chups-Martorell-Abrera-Olesa...

Paradas  Para dejar pasar a los carros de metal...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Hoy, sin muchas ganas, salgo a surcar mis mundos.

 

Todo está tranquilo, calmado.

 

El espíritu de mi paz interior reina en Esparta.

 

Los enemigos hace meses que no dan muestras de su presencia.

 

Sin duda, la Navidad, el frío y el COVID han aullentado a los malotes.

 

Mi escudero fiel Vicente, ha sido operado de su brazo.

 

Cayó en una emboscada de orcos años atrás, y sus lesiones nunca sanaron del todo.

 

Finalmente ha pasado por el curandero del reino para que le hiciese un buen remedio.

 

En un par de meses espero tenerlo de nuevo combatiendo a mi vera.

 

 

 

 

La ruta y el perfil...