jueves, 28 de noviembre de 2024

LAS 10 ERMITAS DE ESPARTA DE MONTSERRAT...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  32,89Km
Tiempo Real pedaleando 2h 15min 30seg
Tiempo Total salida 2h 23min 16seg
Velocidad Media 14,60Km/h
Velocidad Máxima 40,10Km/h
FC Media (Mosquito) 131ppm
FC Máxima (Mosquito) 158ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 13%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 10%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  33%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  2%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  833Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 697m
Temperatura Media 7,8ºC
IBP   43 BYC
Ruta Olesa-Ermita del Puig-1/4 de los Blaus-9 x Ermita del Puig-Esparraguera-Vinyabella-Esparraguera-cementerio-Olesa...
Paradas Para mear y hacer fotos...
Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Una salida con mucha más energía que el martes.

Aunque me sigue costando alejarme de noche solo este año.

Pero me dije de hacer alguna rampita no muy pronunciada muchas veces.

Y la Ermita del Puig fue mi elección.

 





 

 

La ruta y el perfil...