ENTRE MELOCOTONEROS Y NECTARINOS...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 12,16Km

Tiempo Real de Carrera 1h 08min 41seg

Tiempo Total de Carrera 1h 08min 45seg

Ritmo Medio 5,39m/Km

Velocidad Media 10,60Km/h

FC Media (Mosquito) 147ppm

FC Máxima (Mosquito) 165ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 1%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 23%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  56%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 18%

Calorías (Mosquito)  910Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 34m

IBP 40 RNG 

Ruta Carrera por Utxesa...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

Salimos a correr tras unas semanas de parón.

Ritmo tranquilo en un circuito sencillo.

Temperatura y terreno de 10.

Tratando de gozar sin sufrir en exceso.

 

 

 La ruta y el perfil...