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domingo, 3 de diciembre de 2023

POR CASERRES...

     

  DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 08,55Km
Tiempo Real de Caminata 1h 50min 37seg
Tiempo Total de Salida 2h 30min 58seg
Ritmo Medio 12,56m/Km
Velocidad Media 4,6Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 120m
IBP  25 HKG 
Ruta Caminata Puig del Fonoller-Caserres-Puig del Fonoller...
Paradas Para esperarnos y tomar un café...
Valientes guerreros Esther, Manu, Anna, Mazinguer, Manoli, Cocerello, David, Mónica, Sánchez y Mosquito...
  

Hoy hemos realizado una incursión en tierra hostil.


Lejos de Esparta nos atrevemos a indagar otros horizontes.


Así hemos capturado diversas presas, hecho prisioneros y conquistado comarcas.















 

La ruta y el perfil...


sábado, 2 de diciembre de 2023

PÁDEL...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA


Tiempo Total de Carrera y Juego 1h 30min
Calorías (Mosquito)  835Kcal
Resultado Pierdo 3 sets...
Valientes guerreros   Martinator, Cocerello, Manoli, Mazinguer, Lobezno y Mosquito...

 

Pierdo con Lobezno los 3 sets 1-6, 1-6 y 5-6.
 

viernes, 1 de diciembre de 2023

PÁDEL DESPUÉS DE 3 AÑOS Y MEDIO...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA


Tiempo Total de Carrera y Juego 1h 30min
Calorías (Mosquito)  835Kcal
Resultado Gano 2sets...
Valientes guerreros  Manoli, Mazinguer, Cocerello y Mosquito...

 

Hacía 3 años y medio que no jugaba a pádel.

Pero esta semana me iba a hartar.

Gano con Cocerello los 2 sets 6-3 y 6-5.
 

sábado, 2 de noviembre de 2019

EN PROCESIÓN AL SANTUARIO DEL MIRACLE...




DATOS TÉCNICOS SALIDA



Salida de 7,55Km
Tiempo Real de Pedaleo 1h 54min 16seg
Tiempo Total de la Salida  2h 04min 25seg
Ritmo Medio 14,14m/km
Velocidad Media 4,20Km/h
FC Media (Mosquito) 80ppm
FC Máxima (Mosquito) 133ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 16%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 3%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  433Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 209m
IBP 30 HKG
Ruta Caminata Freixinet de Riner a el Miracle...
Paradas Para replegarnos y hacer fotos...
Valientes guerreros Gloria, Pau, Rafa, Manoli, Iria, Javi, Coté, Nala y Mosquito...



Salida en masa del séquito real y colaboradores del reino.

Hoy tocaba procesión hasta el Santuario del Miracle.


Así que nos armamos de valor y salimos de patrulla.


Totalmente equipados para tal travesía fuimos haciendo camino hasta llegar al Santuario.


Allí habíamos aparcado los carruajes para retornar motorizados.



Dejamos atrás el pueblo de Freixinet de Riner.



Y Rápido enlazamos los caminos que nos han de conducir en Procesión al Santuario del Miracle.



Como quien no quiere la cosa, pasito delante, pasito delante, y vamos haciendo camino.


 Vacas de gran tonelaje salen a nuestro encuentro.

 Pero aún quedaba mucho y las vistas empiezan a ser espectaculares.

Y ya comenzamos a ver nuestro destino final allá lejos, en lontananza.



Retablo Barroco del Santuario del Miracle...



La ruta y el perfil...