RECOLECTANDO GUMIVALLAS...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 32,60Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 15min 59seg

Tiempo Total de la Salida  2h 25min 18seg

Velocidad Media 14,38Km/h

Velocidad Máxima 40,66Km/h

FC Media (Mosquito) 134ppm

FC Máxima (Mosquito)  166ppm

FC Zona 1 (60-70% de FC Máx) 23%
FC Zona 2 (70-80% de FC Máx) 34%
FC Zona 3 (80-90% de FC Máx) 36%
FC Zona 4 (90-100% de FC Máx) 2%
Calorías (Mosquito)  1.467Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 703m

IBP  48 MTB  

Ruta Olesa-Blaus-cruzar NII-clínia desintoxicación-senderos EADA paralelos-Bruc-Slalom-Collbató-Esparraguera-Olesa...

Paradas paradas para recolectar gumivallas silvestres... 

Valientes guerreros Brunetti y Mosquito...

Mucho hacía desde que Esparta saliera a recoger frutos silvestres...

Mucho hacía que los depósitos de víveres escaseaban...

Hace tiempo atrás, grandes batidas de espartanos salían a recolectar los frutos que la madre naturaleza tenía a bien entregarnos...

Hoy, sólo dos guerreros, uniformados y sedientos, han partido al ocaso para recolectar los frutos del amor...

La ruta y el perfil...

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MONTAÑAS DE ESPARTA, UN UNIVERSO POR DESCUBRIR...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 11,80Km

Tiempo Real running 1h 19min 41seg

Ritmo Medio 6,44min/Km

Velocidad Media 8,90Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 585m

FC Media (Mosquito) 148ppm

FC Máxima (Mosquito) 167ppm

FC Zona 1 (60-70% de FC Máx) 1%

FC Zona 2 (70-80% de FC Máx) 27%
FC Zona 3 (80-90% de FC Máx) 56%
FC Zona 4 (90-100% de FC Máx) 16%

Calorías (Mosquito) 1.026Kcal

IBP 83 RNG 

Ruta Running Olesa-Plà Fideuer-trialera a PuigVentós-Olesa...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

De nuevo nos esforzamos por alcanzar las más altas cumbres de Esparta a pata...

Todo lo entrenado anteriormente no sirve de nada...

El sufrimiento está latente en cada zancada...

Pero siempre tiramos hacia arriba...

Auhhh, auhhh, auhhh...

La ruta y el perfil...

LA RUTA Y EL PERFIL...

¿QUÉ TE CUENTAS CHARLY?...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 30,76Km

Tiempo Real de Pedaleo 1h 54min 37seg

Tiempo Total de la Salida  2h 06min 50seg

Velocidad Media 16,10Km/h

Velocidad Máxima 45,62Km/h

FC Media (Mosquito) 132ppm

FC Máxima (Mosquito)  166ppm

FC Zona 1 (60-70% de FC Máx) 21%

FC Zona 2 (70-80% de FC Máx) 39%
FC Zona 3 (80-90% de FC Máx) 28%
FC Zona 4 (90-100% de FC Máx) 2%

Calorías (Mosquito)  1.183Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 547m

IBP  36 MTB  

Ruta Olesa-Blaus-cruzar NII-clínia desintoxicación-senderos EADA paralelos-Bruc-Collbató-Esparraguera-Olesa...

Paradas paradas para replegarnos... 

Valientes guerreros Charly, Vicente y Mosquito...

Mucho tiempo ha transcurrido desde que el bueno de Charly salió con los espartanos por última vez...

Y es que se vendió por un puñado de monedas de oro al mejor postor...

Bastó un maillot y un culotte y unas pintas de cerveza para que su lealtad a Esparta se viese truncada casi de forma indefinida...

Sólo pequeños chispazos en las sienes del que antaño fue un Principe de Bekelar le hacen sentir remordimientos...

Así, de vez en vez, retorna a casa, con los suyos, aquellos que le cambiaron sus primeros pañales...

¿Y qué te cuentas Charly?...

La ruta y el perfil...

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REFRESCANDO EL AMBIENTE...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Ruta subir y bajar río...

Paradas paradas para replegarnos, refrescarnos, hacer fotos, comer, deleitarnos, disfrutar, gozar, saltar, nadar, chapotear, saltar, bucear... 

Valientes guerreros Alejandro compi Jesús, Brunetti, Jesús SEAT, Macinguer, Pau y Mosquito...

Eran días bochornosos...

La calor nos invadía...

Mucha gente partió a otros lares en busca del fresco...

Nosotros decidimos zambullirnos de pleno en la frescura de Esparta...

Nos perdimos en uno de sus bellos y secretos parajes que despiertan admiración...

Nuestro alma y nuestro cuerpo por fin frescos al unísono...

No cabíamos de gozo en las cristalinas aguas que nos rodeaban...

Las charcas nos superaban en número...

Nosotros las queríamos probar todas... 

Una orgía de placer y algarabía inundaban nuestras almas...

Por fin nos mezclamos con la naturaleza...


Lo primero a nuestra llegada fue ver el gran recibimiento que estos bellos animales nos hicieron...

 

A continuación comenzó el deleite, la orgía de imágenes irrepetibles...

 

Como gorrinos en la charca chapoteábamos aquí y allá...

 

 Piscinas naturales de Esparta de belleza sin igual se sucedían una tras otra...

 

El futuro Rey de Esparta el que más disfrutaba...

 

Aunque los Madelmans Alejandro y Jesús lo pasaban como nunca lo han hecho antes...

 

La gélida temperatura de las aguas no era excusa...

 

Magnífica diapositiva de 5 de los 6 integrantes de la aventura húmeda del día...

 

El descubridor del agua, Brunetti...

Nuestros amigos anfibios los tritones abundaban en estas limpias y cristalinas aguas...

 

 Mirada de hielo perpetuo by Mazinguer...

 

Alejandro mostrando sus dotes de saltimbamqui...

 

Sin palabras...

 

 El Rey contempla estupefacto la belleza en estado puro...

 

Los 6 expedicionarios en un momento de la contienda...

 

Charcas de Esparta 1 de 11...

Charcas de Esparta 2 de 11... 

 

Charcas de Esparta 3 de 11...

Charcas de Esparta 4 de 11... 

Charcas de Esparta 5 de 11...  

Charcas de Esparta 6 de 11...   

Charcas de Esparta 7 de 11...  

Charcas de Esparta 8 de 11...  

Charcas de Esparta 9 de 11... 

Charcas de Esparta 10 de 11...

Charcas de Esparta 11 de 11... 

 

 

CABALGANDO EN CUADRILLA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 36,56Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 21min 53seg

Tiempo Total de la Salida  2h 27min 36seg

Velocidad Media 15,46Km/h

Velocidad Máxima 49,25Km/h

FC Media (Mosquito) 143ppm

FC Máxima (Mosquito)  170ppm

FC Zona 1 (60-70% de FC Máx) 14%

FC Zona 2 (70-80% de FC Máx) 28%
FC Zona 3 (80-90% de FC Máx) 36%
FC Zona 4 (90-100% de FC Máx) 20%

Calorías (Mosquito)  1.697Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 726m

IBP  58 MTB  

Ruta Olesa-pista atletismo-La Puda-sendero Can Tobella-rio Llobregat-Monistrol-Peixos Povill-senderos Hitachi al revés-Olesa...

Paradas paradas para replegarnos... 

Valientes guerreros Macinguer, Brunetti, Vicente y Mosquito...

Hacía semanas que los caballos descansaban en Esparta...

Hacía semanas que lloraban de pena...

En Esparta nunca abandonamos a nuestros portentosos podencos, así que hoy tocaba sacarlos a pastar...

4 jinetes enfilados por abruptos caminos hemos emprendido una marcha con un destino incierto...

4 jinetes enfilados hemos regresado por anchas praderas sanos y salvos...

Sólo lamentar una pequeña caída del torpe de Vicente en un sendero sinuoso donde le habían tendido una trampa en la que cayó de bruces...

Macinguer comienza a coger el ritmo, y eso inquieta al Rey...

Aquí una imagen donde el Rey Mosquito es seguido de cerca por Mazinguer...

 

Los rocines estaban felices...

La ruta y el perfil...

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