DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 24,84Km
Tiempo
Real de Pedaleo 2h 05min 29seg
Tiempo
Total de la Salida 2h 14min 05seg
Velocidad
Media 11,90Km/h
Velocidad Máxima 47,70Km/h
FC Media (Mosquito) 119ppm
FC Máxima (Mosquito) 161ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 20%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 18%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 22%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 23%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 911Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 746m
Temperatura media 18 ºC
IBP 63 BYC
Ruta Olesa-Can
Llimona-Colesterol-Can Llimona-Colesterol-Can
Llimona-PuigVentós-Colesterol-Olesa…
Paradas para replegarnos,
saludar a Jose y Truji, Darío y compañía...
Valientes guerreros Pau y Mosquito...
Primera salida tras el
confinamiento por el COVID-19.
Sólo nos permiten
salir de 06:00am a 10:00am y de 20:00pm a 24:00pm.
No nos permiten salir de
nuestro Municipio.
Debemos de ir de forma
individual para hacer deporte.
Así que, como era de
esperar, las pocas pistas que posee Esparta para la práctica del BTT o del
Running estaban colapsadas, aunque se podía practicar tu deporte, que ya es
mucho.
He salido con Pau,
tras él, manteniendo siempre una distancia mínima de 15 a 20 metros.
Aunque he visto a
mucha gente que no respetaba esta premisa.
Nuestro recorrido no
ha salido del municipio de Esparta de Montserrat, y también he visto gente que
ha salido de estos límites, aunque creo que no debería ser preocupante, pues
hablamos de salir del municipio para poder enlazar caminos que quedan entre 2
municipios.
Con Pau he hecho 2
veces el colesterol, a su ritmo.
En el segundo
colesterol se ha bajado varias veces porque le estaba resultando muy duro.
Entonces lo he dejado
en nuestro castillo y he subido al PuigVentós y de nuevo el Colesterol.
Me he encontrado a
Miguelón (Plato Grande) a Truji y José Flaca, a Nebur (que me ha reconocido él
bajando cuando yo subía) y a Dario y un colega suyo.
Mucha gente hoy en los
caminos.
Incluso he hecho 8
PR´s, que es lo más llamativo, entiendo que debe ser resultado de haberle dado
al rodillo tantos días.
Por suerte, hemos
regresado al ruedo por la puerta grande, que ya tocaba.
La ruta y
el perfil…
