EL RETORNO DE VICENTE, EL LEÓN CHECO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 46,38Km

Tiempo Real de Pedaleo 3h 08min 53seg

Tiempo Total de la Salida  5h 57min 42seg

Velocidad Media 14,50Km/h

Velocidad Máxima 49,50Km/h

FC Media (Mosquito) 123ppm

FC Máxima (Mosquito) 153ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  14%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 32%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 42%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 9%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0% 

Calorías (Mosquito)  1.496Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 1.010m

Temperatura media 7,2ºC

IBP 81 BYC

Ruta Olesa-rio-Sta María Villalba-Oasis-Ribes Blaves-Torreblanca-Vacarises-Caus-Pastora-Caus-Torreblanca-Ribes Blaves-Vicentó v2-Olesa…

Paradas Para replegarnos, almorzar y tomar una pinta en el castillo de Vicente...

Valientes guerreros  BICIA2 (Daniel, Tomás, Siscu y Óscar), Vicente y Mosquito...

 

Tras meses de ausencia, perdido en los bosques del Norte, Vicente regresa a casa en invierno.

Estaba cazando osos, orcos, nazguls y otras presas, con las que se ha estado alimentando.

Vivía al raso, cada día en un lugar distinto, para no delatar su posición.

Pero hoy, su regreso ha sido la gran noticia.

Y no ha sido para combatir desde la retaguardia, agazapado detrás de la infantería.

Ha luchado cuerpo a cuerpo como cualquier otro soldado.

Para este retorno, nos acompañaban, durante un trecho, los intrépidos BICIA2.

Pero también han venido a saludarle los Plato Grande y los Corsarios.

Sin duda, toda Esparta ansiaba el regreso del soldado caído.

Esperando que sea la primera de muchas nuevas batallas.

Por fin Vicente ha conocido al nuevo miembro de la manada, al corcel real LYNKS.

Los ojos de ambos brillaban de la emoción, saben que vivirán grandes momentos juntos

 

Sin duda, la ruta de hoy, demuestra que aunque un León esté malherido, nunca lo puedes dar por muerto. 

 

 

La barrita energética del día estaba llena de hidratos de carbono...

 

 

Daniel y Óscar miraban atentos el horizonte, por donde aparecería su majestad Mosquito...

 

 

El grupo de valientes que partieron de madrugada y que se separarían tras este ágape...

 

 

Vicente portaba en su pecho, espalda y brazos, el estandarte de su casta, el León Checo Svereva Svereva... 

 

 

La ruta y el perfil…

MEDIODÍA EN EL COLESTEROL...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 6,71Km

Tiempo Real de Carrera 36min 36seg

Tiempo Total de Carrera 36min 36seg

Ritmo Medio 5,27m/Km

Velocidad Media 11,00Km/h

FC Media (Mosquito) 148ppm

FC Máxima (Mosquito) 165ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 1%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 21%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  61%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 14%

Calorías (Mosquito)  479Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 202m

IBP 48 RNG 

Ruta Carrera Olesa-Can Llimona V1-colesterol-Daina Isard-Olesa...

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

Día para salir a trotar en chanclas, mientras LYNKS descansa.

 

Un Colesterol mi decisión.

 

A tope de foráneos que han salido a pasear algo tarde.

 

Pero no encuentro potenciales enemigos a los que capturar.

 

Así que mi aventura se hace a una elevada velocidad.

 

Y eso que ayer sufrí un pequeño accidente que dejó la planta de mi pie izquierdo dolorida y con 5 hematomas bien visibles.

 

Pero cuando uno nace Rey, se ha de comportar como tal.

 

Por tanto ignoré el dolor y tiré para delante.

 

Me topé con algunos aliados como Adrián Plato Grande y Ismael BICIA2.

 

 

 

 

La ruta y el perfil...

 

CAMINOS DE ESPARTA...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 29,25Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 06min 44seg

Tiempo Total de la Salida  2h 20min 33seg

Velocidad Media 13,80Km/h

Velocidad Máxima 43,60Km/h

FC Media (Mosquito) 129ppm

FC Máxima (Mosquito) 160ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  15%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 20%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 30%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 31%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 1% 

Calorías (Mosquito)  1.064Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 792m

Temperatura media 2,4ºC

IBP 78 BYC

Ruta Olesa-Pla Fideuer-Pas dels Lladres-Hitachi V2-La Estació-Can Xoles de Palà-Coll de les Bruixes-La Puda-Creu de Beca desde carretera-Olesa…

Paradas Para poner algún pie, comer una barrita y hacer fotos...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

Como ayer no salí, sabiendo que hoy tenía tiempo libre, pues aprovecho la mañana.

 

Y que mejor forma que respetando el confinamiento municipal, y haciendo una guardia por los alrededores de Esparta.

 

Subiendo grandes cumbres para probar, un día más, el monoplato 32 dientes de mi LYNKS.

 

La verdad es que se deja querer, pese a que da la sensación de que me faltaría algún piñoncito más para asemejarse a mi antigua EPIC.

 

Pero el caso es que no va mal.

 

Aún estoy domesticándola, aprendiendo de ella y ella de mí.

 

Poco a poco nos compenetramos mejor y mejor.

 

Día fresco de nuevo, que rápidamente queda en anécdota en cuanto empiezo a subir rampones. 

Hago la Hitachi V1, pero me medio lio y acabo haciendo la V2.

También subo el Coll de les Bruixes en dirección la Monistrol-Olesa, que hacía meses y meses que no hacía.

Para rematar la jornada, una Creu de Beca desde la carretera a Monistrol.

 

 

 

Parada obligada en el Coll de les Bruixes para efectuar unas fotografías y comer una barrita...

 

 

LYNKS posando es como ver una postal de un paisaje bello...

 

 

Cruce de caminos en el Coll de les Bruixes...

 

 

Aquí poso para los medios de comunicación, enel Coll de les Bruixes, con la Montaña Mágica a mi espalda...

 

 

 

La ruta y el perfil…

 

3 Ps EN MODO LYNKS...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 21,13Km

Tiempo Real de Pedaleo 1h 26min 33seg

Tiempo Total de la Salida  1h 27min 10seg

Velocidad Media 14,60Km/h

Velocidad Máxima 51,00Km/h

FC Media (Mosquito) 139ppm

FC Máxima (Mosquito) 163ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  8%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 11%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 26%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 44%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 8% 

Calorías (Mosquito)  875Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 685m

Temperatura media 1,0ºC

IBP 74 BYC

Ruta Olesa-Pla Fideuer-Sant Pere Sacalm-PuigVentós lado duro-Daina Isard-Olesa…

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

 

Si hoy hacía un frio elevado a las 17:00h.

Si hoy soplaba un viento gélido a las 17:15h.

Si hoy el sol se escondía a las 17:30h.

 

Todo hacía presagiar que era día de rodillo o estática.

Pero eso no es un entreno de Reyes.

Ni siquiera un entreno de hombres.

Sólo los más débiles, los menos valerosos, los más sangre de horchata, han dado la espalda a las montañas en un día complejo como hoy.

Por eso hay hombres fuertes, guerreros, gladiadores y Reyes.

Por eso yo, Rey de Esparta, he salido a batallar a la montaña más dura y fria de los alrededores en un día oscuro y gris como hoy.

Me han acompañado temperaturas de -1,8ºC casi todo el rato en las altas cumbres.

Las zonas con el suelo blanco de la parte norte de la montaña, dejan entrever el frio gélido que las azota.

Parecía que hubiese nevado en esa zona entre el Pla del Fideuer y Sant Pere Sacalm por la pista del Barro.

Pero mi corcel dorado LYNKS, quería ayudarme hoy.

Subía como un tiro a zonas donde nunca antes había asomado.

Ha pulverizado alguno de mis antiguos registros a lomos de EPIC.

Incluso la rampa más dura de todas, la que desemboca antes de Sant Pere Sacalm por el lado del Barro, ha conseguido pulverizar LYNKS.

Sin duda este corcel promete mucho.

Yo temía estas rampas por el monoplato, pero a pesar de ello las he superado y a gran velocidad.

Cuantas alegrías me dará en el futuro, que maravilla.

 

 

 

 

La ruta y el perfil…