A SANT PAU VELL...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 40,63Km

Tiempo Real pedaleando 2h 54min 57seg

Tiempo Total salida 3h 09min 06seg

Velocidad Media 13,90Km/h

Velocidad Máxima 53,40Km/h

FC Media (Mosquito) 133ppm

FC Máxima (Mosquito) 167ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 6%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 21%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 35%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  31%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 4%

Calorías (Mosquito)  1.494Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 1.027m

Temperatura Media 2,7ºC

IBP 84 RNG 

Ruta Olesa-Blaus-Collbató-Bruc-Can Massana-Sam Pau Vell-Bruc-Slalom-Collbató-sendero culebra-Can Vinyals-Olesa...

Paradas  Para hacer fotos y tomar un gel y una barrita...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Hoy salgo de nuevo en solitario.

Mi intención era salir ayer, pero un inesperado dolor de cabeza truncó mis esperanzas.

Así que tenía que ser hoy sí o sí.

Salida con desnivel y pocos kilómetros con rampas bastante duras en la zona de Can Massana.

Dsifrutando del día como un chiquillo.

 

 

 

Desde Sant Pau Vell, Montserrat... 

 

 

La ruta y el perfil...

CAZADOR HASTA LA MUERTE...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 42,31Km

Tiempo Real pedaleando 2h 02min 43seg

Tiempo Total salida 2h 19min 40seg

Velocidad Media 20,70Km/h

Velocidad Máxima 43,70Km/h

FC Media (Mosquito) 120ppm

FC Máxima (Mosquito) 146ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 8%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 47%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 39%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  1%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  913Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 225m

Temperatura Media 6,3ºC

IBP 21 RNG 

Ruta Olesa-rio Llobregat-Sant Andrés de la Barca-rio Llobregat-Olesa...

Paradas  Para hacer fotos...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Hoy, repito salida en solitario.

Sin mucho tiempo, decido un rio rápido.

Por la noche ha estado lloviendo.

Mi error, ir al rio tras las lluvias.

Muchos tramos con charcos han sido mis compañeros.

Pero una sorpresa me tenía preparada el azar.

Un Búho de grandes dimensiones había perecido tras haber atrapado a su presa.

 

En su garra, aún conservaba el ratón preso.

 

Pero su corazón había dejado de latir.

 

Si duda murió haciendo lo que mejor sabe hacer.

 

 

 

Si dud Aquí se puede observar como el Búho había atrapado a su presa antes del fatídico desenlace que pondría fin a sus días...

 

 

 

La ruta y el perfil...

14 DÍAS DESPUÉS...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 38,94Km

Tiempo Real pedaleando 2h 23min 07seg

Tiempo Total salida 2h 26min 04seg

Velocidad Media 16,30Km/h

Velocidad Máxima 45,80Km/h

Calorías (Mosquito)  1.568Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 727m

Temperatura Media 10,2ºC

IBP 48 RNG 

Ruta Olesa-Blaus-Camí Veinal-Collbató-Vinyanova y senderos-Can Jorba y sendero-Bruc-camí de les Batalles-Bruc-Collbató-VinyaBella-Cementerio Esparraguera-Olesa...

Paradas  Para quitarme la braga...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Hoy, 14 días después, volvemos a galopar.

 

LYNKS me lo agradece como corcel fiel que es.

 

No nos complicamos la vida.

 

Ruta sencilla pero con su flow.

 

Porque a la vida hay que ponerle algo de pimienta.

 

La ruta y el perfil...

POR LA TERRA FERMA...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,21Km

Tiempo Real de Carrera 59min 14seg

Tiempo Total de Carrera 59min 17seg

Ritmo Medio 5,48m/Km

Velocidad Media 10,30Km/h

FC Media (Mosquito) 135ppm

FC Máxima (Mosquito) 145ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 1%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 96%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  1%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  673Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 37m

IBP 32 RNG 

Ruta Carrera Lérida-Rio Segre-Lérida...

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

Salida por la Terra Ferma.

La niebla y el frio mi compañía.

Pero de alguna manera hay que comenzar el año.

Y que mejor que calentando los motores junto al rio Segre.

 

 

La ruta y el perfil...