VICENTE BUSCA PELIGRO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 36,98Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 36min 54seg

Tiempo Total de la Salida  2h 44min 01seg

Velocidad Media 14,14Km/h

Velocidad Máxima 46,20Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 825m

FC Media (Mosquito) 131ppm

FC Máxima (Mosquito) 161ppm

Calorías (Mosquito) 1.634Kcal

IBP  59 MTB  

Ruta Olesa-Can Viñals-Blaus-senderos cerca Vinyanova-Slalom-Italianos-trialera a Hípica Esparraguera-trialera Can Comelles-Olesa...

Paradas paradas para comer un gel y ponernos la braga... 

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Hoy, tras el paso de las tormentas, aunque aún nos mojamos en los 15 primeros minutos de la salida, hemos podido salir a realizar un entreno bastante completo en subidas y trialeras mojadas y peligrosas...

Vicente, que no sé que narices come que está cada día más fuerte, me ha hecho sufrir de lo lindo una vez más...

Trialera mojadita que olisqueaba, allá que íbamos...

Rampita chunguita que notaba, allá que subíamos...

Al final hemos completado un grandioso entreno...

La ruta y el perfil...

DE MENOS A MÁS...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 11,12Km

Tiempo Real running 1h 08min 00seg

Ritmo Medio 6,06min/km

Velocidad Media 9,80Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 295m

FC Media (Mosquito) 143ppm

FC Máxima (Mosquito) 175ppm

Calorías (Mosquito) 837Kcal

IBP 50 RNG 

Ruta Running Ribas Blaves-Oasis-Sta Maria de Villalba-Oasis-Ribes Blaves...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Hoy era miércoles, día no convencional para las patrullas de estos dos intrépidos castores por la Comarca...

Las lluvias de estos días habían trastocado sus planes y no les quedó más remedio que adaptar sus apretadas agendas...

Hoy han salido, y aunque no lo hicieron con mucha energía, caso de Mosquito, al final han acabado a un gran ritmo, fruto de una parada de Vicente para pegar una buena meada en un pino que sin contemplación ha aprovechado Mosquito para asestarle un hachazo y poner tierra de por medio entre ambos, pero claro, Vicente, el ser más competitivo de Esparta, le ha faltado poco para que se le enarbolase todo el circuito y ha comenzado a imprimir un altísimo ritmo que ha acabado por dar con la escapada en solitario de Mosquito a escasos 300 metros del final...

Aún así Mosquito ha intentado asestarle un último hachazo justo había sido capturado por Vicente en la última rampa, y a fe que lo ha logrado, poniendo en muy pocos metros una distancia entre ambos muy grande, pues Vicente se ha quedado sin recursos para defenderse de tan sublime ataque...

De todas formas el corazón de Mosquito se ha elevado por encima del sol y ha tenido que bajar de nuevo el fuerte ritmo, momento que de nuevo a aprovechado Vicente para definitivamente capturarlo y darle caza...

La ruta y el perfil...

VAYA TRES PATAS PARA UN BANCO...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 33,10Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 03min 10seg

Tiempo Total de la Salida  2h 05min 45seg

Velocidad Media 16,12Km/h

Velocidad Máxima 50,78Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 559m

FC Media (Mosquito) 133ppm

FC Máxima (Mosquito) 166ppm

Calorías (Mosquito) 1.314Kcal

IBP  33 MTB  

Ruta Olesa-rio Llobregat-Monistrol-Peixos Povill-Hitachi al revés-Olesa...

Paradas paradas para reparar en tres ocasiones la rulina del cambio trasero de Vicente... 

Valientes guerreros Vicente, Brunetti y Mosquito...

Hoy recuperábamos a la perla Brunetti de los bajos fondos de Esparta, donde ha estado practicando el arte de la guerra a solas, y doy fe que se está poniendo a un nivel nada despreciable...

Vicente llegaba al día de hoy tras sufrir los días anteriores las cagaleras de la muerte que lo hacían vaciarse como una talega de alpiste y agarrarse a una viga cada vez que iba al servicio a vaciarse...

Mosquito tampoco tenía un día de los más lúcidos pero a pesar de todo se ha encontrado medio bien, tanto que ha conseguido realizar un cero en poner pies en los senderos del Hitachi del revés, cosa que aún no había conseguido nunca pese a haber realizado esta ruta en innumerables ocasiones...

Brunetti en cambio tenía ganas de guerra, pero sus dos ancianos compañeros no le han suministrado la dosis de batalla que todo joven espartano anhela en sus primeros combates...

Al fina, todos contentos para casa, unos con más alegría que otros, pero todos sanos y salvos...

La ruta y el perfil...

RÁPIDOS COMO EL VIENTO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,58Km

Tiempo Real running 1h 01min 24seg

Ritmo Medio 5,48min/km

Velocidad Media 10,30Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 227m

FC Media (Mosquito) 147ppm

FC Máxima (Mosquito) 170ppm

Calorías (Mosquito) 745Kcal

IBP 41 RNG 

Ruta Running Monistrol-Paso MiniTermópilas-Monistrol...

Paradas ninguna de Mosquito, 2 de Vicente para mear y ajustar settings reloj...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Hoy hemos volado sobre el rio Llobregat, Mosquito apretaba los dientes para que el Yayo Vicente no le atrapase tras detenerse en un par de ocasiones por razones técnicas, pero ni con esas ha conseguido Mosquito evitar que a falta de 100m le diese caza y le rebasase...

Vicente venía cansado, o eso decía, en fin...

La ruta y el perfil...

TÚ HABLA QUE YO RESPIRO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 12,27Km

Tiempo Real running 1h 17min 04seg

Ritmo Medio 6,17min/km

Velocidad Media 9,50Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 378m

Calorías (Mosquito) 1.002Kcal

IBP 54 RNG 

Ruta Running Ribes Blaves-Oasis-Sta Maria Villalba-Oasis-Ribes Blaves...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Madrugón hoy para hacer de forma rápida un entreno que nos ha llevado un poco más de una hora de tiempo y que nos ayuda para prepararnos la CURSA PQT del 22 de Mayo...

Vicente iba tan feliz que ni se acordaba de la lesión de su tobillo ni nada, sólo hacía que soltar datos por la boca a su compañero de viaje, que a pesar de encontrarse bastante bien, aún le cuesta algo más que al bueno de Vicente...

Y es que Vicente es una biblioteca con patas, mientras tú sufres en las rampas más duras, el te anima a base de datos, estadísticas y otras informaciones que colapsan el cerebro a su rival, lo cual le da una magnífica ventaja en carrera que aprovecha sin dudar...

Finalmente completamos unos 12 km a muy buen ritmo y sin llegar a forzar la sala de máquinas, pues es imprescidible mantener a salvo el tobillo maltrecho de Vicente...

La ruta y el perfil...

GRANDES SENSACIONES...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,97Km

Tiempo Real running 1h 02min 26seg

Ritmo Medio 5,41min/km

Velocidad Media 10,50Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 392m

FC Media (Mosquito) 144ppm

FC Máxima (Mosquito) 168ppm

Calorías (Mosquito) 740Kcal

IBP 48 RNG 

Ruta Running Monistrol-Paso Mini Termópilas-Monistrol...

Paradas atender torcedura tobillo Vicente...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Buen día el vivido hoy en la arena por los dos intrépidos exploradores...

Grandes sensaciones en sus piernas que demuestran que su fortaleza va en aumento progresivo y no parece tener tope...

Hoy han concluido un gran entreno a un gran ritmo en el que no han desfallecido en ningún momento como venía pasando últimamente con Mosquito...

Las sensaciones nos gustan porque nos indican el camino a seguir...

Sólo una trampa estuvo a punto de acabar con la vida de Vicente, que resultó herido en un tobillo al caer en una trampa élfica que le produjo un semi-esguince de tobillo que al final no pudo con él...

La ruta y el perfil...

CASTELL DE CLARAMUNT, EL ÚLTIMO BASTIÓN...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 73,26Km

Tiempo Real de Pedaleo 4h 27min 19seg

Tiempo Total de la Salida  5h 47min 22seg

Velocidad Media 16,38Km/h

Velocidad Máxima 54,60Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 1.531m

FC Media (Mosquito) 137ppm

FC Máxima (Mosquito) 170ppm

Calorías (Mosquito) 2.887Kcal

IBP  110 MTB  

Ruta Olesa-Blaus-Camí Veinal-Collbató-Vinyanova-Montserrat Parc-Les Marelles-Castell de Castellolí-Turó de la Monjoia-Masets dén Mabres-Can Galan-Pobla de Claramunt-Castell de Claramunt-Bosc del Rector-La Macarulla-Turó de l´Avellana-Serra de la Monja-Riera de Ca n´Aguilera-Ca n´Aguilera-Carretera B231-Can Rial-Esparraguera-Olesa...

Paradas paradas par esperar a Soriano la Roca, para reparar un ruido en el freno de Mosquito, para libertar a una serpiente de una muerte segura y para almorzar y tomar fotos... 

Valientes guerreros Vicente, Soriano y Mosquito...

Ruta Épica para Esparta, retornábamos al Castell de la Pobla de Claramunt tras llegar a nuestros oídos que de nuevo había sido reconquistado por las fuerzas invasoras...

En efecto a nuestra llegada libramos una gran batalla en la que conseguimos recuperar el Castillo además de echar a las fuerzas invasoras de nuestro territorio...

Soriano La Roca retornaba a combatir junto a los espartanos, y fue gracias a su aportación y su enorme fuerza que conseguimos doblegar al enemigo una vez más...

Vicente y Mosquito brillaron igualmente con luz propia en esta sangrienta batalla...

Lo pasaron mal todos ellos subiento La Macarulla y el Turó de l´Avellana, donde el enemigo presentó la mayor oposición posible, pero no consiguieron ni tan siquiera doblegarnos en este duro puerto de montaña...

Llegamos a nuestro destino con las ropas sucias pero con el corazón limpio, con una sonrisa por la gesta acometida y con la ilusión de repetirla algún otro día...


En el perfil se observa lo dura que es la ascensión al Castillo pero así mismo lo duro que se hace la ascensión por la Macarulla y el Turó de l´Avellana...

En el inicio de la contienda...

 

 

Una vez conquistado el Castillo nos hicimos unos pocos Selfies para inmortalizar el momento...

 Y para conmemorar tan gran hazaña, nada mejor que unos buenos licores...

La ruta y el perfil...