viernes, 16 de septiembre de 2016

A TODA MECHA Y CHUPA CHUPS...

 


DATOS TÉCNICOS SALIDA    



Salida de 33,93Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 01min 53seg
Tiempo Total de la Salida  2h 05min 26seg
Velocidad Media 16,70Km/h
Velocidad Máxima 40,85Km/h
FC Media (Mosquito) 124ppm
FC Máxima (Mosquito)  162ppm
FC Zona 1 (60-70% de FC Máx) 31%
FC Zona 2 (70-80% de FC Máx) 29%
FC Zona 3 (80-90% de FC Máx) 20%
FC Zona 4 (90-100% de FC Máx) 1%
Calorías (Mosquito) 1.088Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 337m
IBP  28 BYC 
Ruta Olesa-Abrera-a Toda Mecha y Chupa Chups-Abrera-Olesa...
Paradas paradas para colocar lámpara casco Mosquito tras impacto con una rama...  
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...


Hoy nos juntamos de nuevo tras un parón del Dúo Dinámico de Esparta de 8 días...
Uno paró por vacaciones y el otro por faenas varias que debía acometer...

Así que ambos hemos retomado el BTT con muchas ganas aunque tampoco con muchas prisas...

Dicen que las cosas hay que tomárselas con calma, aunque cuando sales con Vicente estas palabras cogen una dimensión muy diferente...

Retornamos a casa satisfechos de nuestra nueva hazaña...




La ruta y el perfil...

jueves, 8 de septiembre de 2016

SURCANDO LA NOCHE...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    



Salida de 37,03Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 40min 38seg
Tiempo Total de la Salida  2h 50min 43seg
Velocidad Media 13,80Km/h
Velocidad Máxima 41,21Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 808m
IBP  58 MTB  
Ruta Olesa-Blaus-cruzar A2-Serra Allà-Serra de Can Dolcet-sendero EADA V2-Bruc-Slalom-Collbató-Camí Veinal-Esparraguera-Olesa...
Paradas paradas para replegarnos y comer algo... 
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...


Hoy Vicente se encontraba descansado, con fuerzas, espectante de sangre, áviso de aventuras...

Mosquito comenzó fuerte la aventura pero pronto se le fue apagando la chispa...

A medida que los kilómetros transcurrían Vicente cada vez se sentía mejor y Mosquito más cansado...

La ruta, por obra y gracia de Brunetti ha resultado ser de lo más divertido, pero no por ello sencilla...

Al final hemos cerrado una dura pero interesante jornada donde las luces han tenido un protagonismo muy alto, pues sin ellas hoy no habríamos podido continuar...





La ruta y el perfil...

miércoles, 7 de septiembre de 2016

RUNNING TOGETHER NEAR THE RIVER...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    


Salida de 10,38Km
Tiempo Real running 1h 01min 02seg
Ritmo Medio 5,53min/Km
Velocidad Media 10,20Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 176m
FC Media (Mosquito) 143ppm
FC Máxima (Mosquito) 170ppm
FC Zona 1 (60-70% de FC Máx) 2%
FC Zona 2 (70-80% de FC Máx) 31%
FC Zona 3 (80-90% de FC Máx) 63%
FC Zona 4 (90-100% de FC Máx) 2%
Calorías (Mosquito) 745Kcal
IBP 40 RNG 
Ruta Running Monistrol-Paso mini termópilas- Monistrol...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...




Llevábamos muchos lustros Vicente y Mosquito sin salir juntos a corrernos una juerga...

Tras casi dos meses sin compartir cacería a pata hoy salimos a orillas del río a buscar presas frescas...

Lo pasamos bien y con muy buenas sensaciones...

Hicimos una faena limpia y rápida...




La ruta y el perfil...

domingo, 4 de septiembre de 2016

PLATICOS Y CORSARIOS, ÉXTASIS A 38ºC...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    



Salida de 66,34Km
Tiempo Real de Pedaleo 4h 26min 50seg
Tiempo Total de la Salida  6h 55min 01seg
Velocidad Media 14,91Km/h
Velocidad Máxima 45,05Km/h
FC Media (Mosquito) 137ppm
FC Máxima (Mosquito)  170ppm
FC Zona 1 (60-70% de FC Máx) 18%
FC Zona 2 (70-80% de FC Máx) 25%
FC Zona 3 (80-90% de FC Máx) 35%
FC Zona 4 (90-100% de FC Máx) 13%
Calorías (Mosquito)  2.907Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 1.026m
IBP  71 MTB  
Ruta Olesa-C55-Abrera-Martorell-C243b-Turó de Can Xandri-Serra de l´Aragall-Serra del Vent-Bosc de Malhivern-FontPineda-Pallejà-NIIa-BV1201-Olesa...
Paradas paradas para replegarnos, decidir la dirección, almorzar y tomar algo... 
Valientes guerreros Vicente, Charly, Manuel Corsario y Mosquito...


Hoy Vicente y Mosquito tenían marcada en el calendario una cruz roja...

Se trataba de realizar una ruta estarquiana 100% que éste mismo nos recomendó hace unos meses...

Al partir de Esparta se nos alistaron dos grumetes más, Charly y Manuel Corsario...

Emprendimos la marcha y a las primeras de cambio los acompañantes Charly y Manuel ya se dieron cuenta de que la cruzada del día era digna de narrar por un trobador...

Pronto las duras rampas se sucedieron al igual que las divertidas trialeras, pero también el sufrimiento de Charly y Manuel, que poco a poco se iban desinflando a medida que los kilómetros cargaban sus relajadas piernas...

Vicente y Mosquito aguantaban de momento sin mayores problemas la primera mitad de la ruta...

Fue en este punto donde Charly y Manuel decidieron poner punto y final a la ruta, y menos mal que lo hicieron...

A partir de este momento las rampas cortas e intensas y las trialeras se sucedían, pero bajo un sol abrasador que no permitía salir a campo abierto...

Es en esta segunda mitad de la ruta donde Vicente y Mosquito notaron algo el calor en sus cabezas y la dureza del terreno, pero nunca desfallecieron...

Ya en Pallejá se detuvieron en una cantina a satisfacer su ambruna y apagar su sed...

Regresaron a casa haciendo un nuevo alto en una posada para de nuevo satisfacer su sed...

Finalmente completaron una magnífica travesía de senderos y trialeras inagotables por los mundos de Esparta...



Mientras llegaba Manuel, Charly y Vicente compartían experiencias vitales...


Y Manuel no quería fotos exclusivas ese día e intentó zafarse de los Paparazzi...


Charly y Vicente, pasado y presente de Esparta, sí sentían agusto entre los medios de comunicación...


 Manuel y Charly se enfrentaban aquí a una dura pendiente que sólo Vicente consiguió superar...


 Lo extremo del circuito acabó pasando factura a las seminuevas botas de Mosquito, con unos 10 años de antigüedad. Menos mal que a grandes males grandes remedios...


 Fianlmente, los dos únicos supervivientes del día, conseguimos dar con una posada y darnos un gran festín...



La ruta y el perfil...

jueves, 1 de septiembre de 2016

SENDEROS A QUEMARROPA...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    



Salida de 32,41Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 13min 40seg
Tiempo Total de la Salida  2h 24min 48seg
Velocidad Media 14,55Km/h
Velocidad Máxima 38,94Km/h
FC Media (Mosquito) 133ppm
FC Máxima (Mosquito)  168ppm
FC Zona 1 (60-70% de FC Máx) 23%
FC Zona 2 (70-80% de FC Máx) 30%
FC Zona 3 (80-90% de FC Máx) 33%
FC Zona 4 (90-100% de FC Máx) 4%
Calorías (Mosquito)  1.389Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 679m
IBP  47 MTB  
Ruta Olesa-Blaus-Ermita del Puig-Camí Veinal y paralelo a Collbató-Plans de la Vinya Nova-Bruc-medio Slalom-nuevo sendero desde Slalom-senderos Vinya Vella-Esparraguera-huertos-Olesa...
Paradas paradas para inflar rueda Mosquito y beber... 
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...


Estarquí nos mostró el camino hace unos días y hoy Vicente ha podido, de la mano de Mosquito, revivir aquellos senderos de la Orgía Trialera Estarquiana...

Ha disfrutado como un chiquillo entre los fresnos silvestres de la Comarca...

Ha olfateado como un crío los aromas a hierba fresca recién segada de las Viñas...

Ha sentido como un niño la brisa fresca en sus mejillas pasando bajo las copas de los árboles...

Ha sonreído como un bebé al adentrarse en el laberinto de trialeras de la etapa...

Ha soñado como un adolescente en volver a revivir estas sensaciones experimentadas...

Sin duda la jornada ha sido un evento en Esparta...

Vicente sigue recuperando su puntito a lomos de su cuadrúpedo de forma rápida, sin duda es un alumno aventajado que goza de un físico sobrenatural...



La ruta y el perfil...