jueves, 19 de noviembre de 2020

DÍA DE PERROS…

 
DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 34,37Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 13min 44seg
Tiempo Total de la Salida  2h 26min 06seg
Velocidad Media 15,40Km/h
Velocidad Máxima 48,60Km/h
FC Media (Mosquito) 127ppm
FC Máxima (Mosquito) 162ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  11%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 29%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 32%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 24%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0% 
Calorías (Mosquito)  1.115Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 661m
Temperatura media 10,5ºC
IBP 58 BYC
Ruta Olesa-Can Vinyals-La Puda-Monistrol-senderos Hitachi-Ribes Blaves-Vicentó 2-Olesa
Paradas para despedirnos y para calmar al can maldito...
Valientes guerreros  Vicente y Mosquito...

 

Salida con Vicente para mantener nuestros body,s tonificados.

 

Empezamos con el Flow y acabamos con cohete en el culo.

 

Es lo que tiene Esparta y sus gentes, sales con unos intereses y regresas con otros.

 

La ruta transcurrió sin percances hasta el Vicentó 2.

 

Mosquito regresaba a su castillo cuando un can de tamaño considerable corría hacia él.

 

Las intenciones del perraco no parecían ser las de pedir audiencia en la Corte.

 

Más bien venía hacia mí con intenciones voraces.

 

Pare a 1 metro de él y lo intenté deslumbrar mientras me ladraba.

 

Su dueño, que arrastraba otro enorme can, intentaba calmarlo desde la lejanía sin ningún éxito.

 

Finalmente, cuando a 5 minutos pudo llegar el amo del chucho hasta nosotros, lo asió por el pescuezo y pude continuar ruta.

 

Pero entonces el can se zafó de su dueño y salió tras de mí en actitud aún más voraz.

 

Finalemente, Mosquito pudo zafarse del mastín apretando los dientes y bajando al límite de la vida y la muerte.

 

Estudiaré como acabar con esta raza impura de Esparta.

 

 


 

 


La ruta y el perfil…

martes, 17 de noviembre de 2020

5 Ps, A SOLAS POR LAS CUMBRES DE ESPARTA…

 
DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 27,71Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 05min 22seg
Tiempo Total de la Salida  2h 12min 00seg
Velocidad Media 13,30Km/h
Velocidad Máxima 50,20Km/h
FC Media (Mosquito) 131ppm
FC Máxima (Mosquito) 167ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  15%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 17%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 25%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 36%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 4% 
Calorías (Mosquito)  1.105Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 858m
Temperatura media 11,1ºC
IBP 71 BYC
Ruta Olesa-Pla del Fideuer-2 cadenas-Puigventós lado suave-Sant Pere Sacalm-Puigventós lado suave-Puigventós lado suave-Daina Isard-Olesa
Paradas para hacer fotos y replegarnos...
Valientes guerreros  Jose Teruelino y Mosquito...

 

Hoy Vicente se queda en su castillo.

 

Faenas “de mierda” lo tienen ocupado.

 

Las 3P,s fue la decisión de Mosquito, aunque finalmente serían 5P,s.

 

De inicio alcancé a Jose Teruelino llegando al Plà del Fideuer.

 

Así que aligero mi ritmo inicial para acompañarlo durante unos kilómetros.

 

Incluso lo convenzo para que aumente el volumen de su entrenamiento ascendiendo una cumbre más de las que tenía propuestas.

 

De aquí en adelante, nuestros caminos se separarían.

 

Buenas sensaciones para una ruta corta pero con mucho desnivel.

 
 


 
La ruta y el perfil…


domingo, 15 de noviembre de 2020

DESCUBRIENDO NUEVOS SENDEROS DE LA MANO DE LOS BICIA2...


DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 41,96Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 51min 28seg
Tiempo Total de la Salida  4h 45min 16seg
Velocidad Media 14,70Km/h
Velocidad Máxima 54,80Km/h
FC Media (Mosquito) 135ppm
FC Máxima (Mosquito) 171ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  9%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 17%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 24%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 30%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 16% 
Calorías (Mosquito)  1.628Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 1.023m
Temperatura media 13,8ºC
IBP 97 BYC
Ruta Olesa-rio-Can Villalba-Oasis-Riera de Sant Jaume-Can Sanaüja-Viladecavalls-La pedra degollada-Can Boixeres-Coll de Can Margarit-Collcardús-Torreblanca-Racó del Guinardeu-Vacarises-Bonavista-Torreblanca-Mas Mimó-Pla Fideuer-Olesa
Paradas para replegarnos, hacer fotos, almorzar y despedirnos...
Valientes guerreros  BICIA2 (Daniel, Siscu, Tomás, Óscar y Adrián el Pilas), Truji y Mosquito...

 

Hoy no contaba Esparta con el formidable gladiador Vicente.


Tareas de importancia vital para la Comunidad lo tenían en faena.


Así que varias tribus cercanas tentaron a Mosquito para poder salir con todo un emblema, con el mismísimo Rey de Esparta.


Los BICIA2 fueron mi elección, y Truji se unió al grupo, pues andaba también buscando rebaño junto al que pastar hierbas frescas.

 

La ruta, organizada por la tribu primitiva de los BICIA2 tenía un poco de todo.

 

Pero sobre todo tenía de lo que más le gusta a Tomás Escaleitor, rampas y más rampas.

 

Además hoy tenían un invitado de excepción.

 

Junto a los BICIA2 estaba Adrián el Pilas, un jovencísimo guerrero que ha venido a combatir con los veteranos del Vietnam, como si llevara toda la vida en las trincheras.

 

Sin duda hay una clara regeneración en la primitiva tribu de los BICIA2, donde todos los integrantes, muy primitivos, carecen de formación militar de los tiempos modernos.

 

Si con el tiempo vemos que Adrián el Pilas, destaca entre los BICIA2, Esparta no dudará en pagar su cláusula de rescinsión y afiliarlo a nuestras tropas.

 

Y es que también hay que regenerar Esparta con sabia nueva y de calidad.

 

Vicente ya está más oxidado que los tornillos de la central Nuclear de Chernobyl.

 

Por suerte Mosquito sigue en plena forma, cada día más fuerte, más alto, más guapo.

 

Como colofón a esta ruta de altura, nos hemos dado un capricho de alta cocina en la Posada de la Gallina Turureta.

 

 




Tras mucho subir, por la zona de Viladecavalls, hemos tomado esta instantánea donde el júbilo se nota en cada pixel de la imagen...
 
 
En otro alto del camino observamos atentamente, al fondo de la imagen, como Óscar explica al joven Adrián, como blandir una espada en un combate a muerte...
 
 
Almorzando en la Posada de la Gallina Turureta, respetando las normativas vigentes, por las que hemos de guardar una distancia de seguridad mínima entre guerrreros...
 
 
Truji y Siscu almorzando del otro lado de la calzada romana, mientras en primer plano lo hacen Óscar y Adrián el Pilas...
 
 
Tomás almuerza solo, entre hiedras y rododendros ibéricos. Él siempre tiene que subir más que nadie, es por eso que almorzó solo,en lo alto de la calzada romana...
 
 
Magnífica instántanea obtenida por la Agencia EFE, en la que se observa como Mosquito, Rey de Esparta, da las precisas indicaciones al resto de indígenas...
 

 
En esta otra imagen captamos a Daniel, dejando escapar parte de las pintas que se había zumbado en la Posada de la Gallina Turureta...
 

 
 
 
La ruta y el perfil…

 

martes, 10 de noviembre de 2020

SALIDA EN MODO "FLOW"...


DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 31,02Km
Tiempo Real de Pedaleo 1h 55min 18seg
Tiempo Total de la Salida  2h 04min 21seg
Velocidad Media 16,10Km/h
Velocidad Máxima 41,70Km/h
Calorías (Mosquito)  1.071Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 420m
Temperatura media 11,5ºC
IBP 28 BYC
Ruta Olesa-rio-Abrera-A toda mecha V1-San Esteve Sesrovires-Chupa Chups-Martorell-Can Bros-Abrera-Olesa
Paradas para despedirnos y hacer foto...
Valientes guerreros  Vicente y Mosquito...

 

Después de la durísima salida del Domingo, hoy teníamos pocas ganas de guerra.

 

Así que Vicente Settings y Mosquito King, diseñaron una ruta con "Flow", en la que no se tuviera que sufrir mucho.

 

La intención era salir a rodar, con la calma, para ir limpiando los ácidos lácticos acumulados del domingo.

 

Así que disfrutamos la noche chino-chano, sin sufrimientos, sin estress, de tranqui colega.

 

 

 

Imagen de la Agencia EFE en la que se ve a los 2 individuos que han salido a patrullar en modo FLOW...

 

 
 
 
La ruta y el perfil…