DATOS TÉCNICOS SALIDA
De nuevo nos calzamos las chanclas y salimos a correr.
Hoy buscando el ritmo ZEN.
Un ritmo que me vaya bien, light, pero no demasiado.
Un ritmo que no me agote por la velocidad marcada.
Un ritmo donde respirar no es un problema.
Un ritmo donde mis piernas no noten el agotamiento por el paso de los kilómetros.
Y sí, parece que hoy he localizado el ritmo ZEN que me hace gozar.
He disfrutado desde la primera hasta la última zancada como hacía tiempo.
Podría haber seguido haciendo kilómetros un rato más sin problema alguno.
No recuerdo haber jadeado en ningún instante.
Sin duda el tiempo, la temperatura, el terreno y mi body descomunal se han alineado en el día de hoy para hacerme feliz.
Últimamente siempre acababa con la sensación de haber sufrido en exceso a pesar de marcar ritmos bajos.
En cambio hoy la sensación ha sido de comodidad toda la salida.
Sin duda Tena Lady hoy me ha mantenido seco por dentro y por fuera.
La ruta y el perfil...
1 comentario:
Por fin disfruto de nuevo corriendo.
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