3a CURSA SEAT PQT...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA  

Salida de 10,26Km

Tiempo Real de running 47min 43seg

Tiempo Total salida 47min 59seg

Ritmo Medio 4,41min/Km

Velocidad Media 12,80Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 48m

FC Media (Mosquito) 166ppm

FC Máxima (Mosquito) 180ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 3%
FC Zona 5 (150-177 ppm) 96% 

Calorías (Mosquito) 751Kcal 

IBP 35 RNG 

Ruta Running 3a CURSA SEAT PQT...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito, Patricia, Milito, Huguito, Lobezno, Mázinguer, Esther, Inés, Adri, Fernando Bueno, Oriol Bosch, Toni Bosch, Blanco, Javi Ceras, JaviFoxy, Sandra, Dario, Niño, Víctor Ruíz, Víctor Coloma, Óliver, Téllez, Jon Ánder, Javier Pérez...

 

 

Hoy ha tenido lugar la 3a Cursa PQT SEAT, la 3a vez que participo...

He vuelto a mejorar mis tiempos anteriores, lo que siempre es una grata alegría...

Ha sido la Cursa más participativa de las 3 ediciones que ya han tenido lugar...

Las sensaciones han sido buenas, seguiremos por este camino, pese a no haber entrenado a penas...

Mi progresión es buena:
En el año 2015 realicé un tiempo de 50min 30seg
En el año 2016 realicé un tiempo de 49min 23seg
En el año 2017 realizo un tiempo de 47min 43seg

Hemos venido muchos guerreros, divididos en las 2 cursas que habían, la de 10km y la de 5km...

En la Cursa de 10km hemos competido 641 participantes con estos tiempos para algunos...

Adri, Inés y Milito, de izquierda a derecha...

 

 Mi nueva mejor marca personal de los 10km gracias a la cursa de hoy...

 

 De izquierda a derecha Víctor Ruíz y Niño...

 

 El justo premio al esfuerzo realizado...

 

 Foto de la grupeta antes del inicio...

La salida...

     

Mientras unos se preparan en los cajones de salida, los grandes atletas entrenan fuerte a la derecha de la imagen, ver dentro del círculo rojo a Mosquito, Blanco, Mazinguer y Javi de ceras...

 

 Milito en la salida...

 

 Mazinguer tonteando en la salida...

 

La carrera por el interior de SEAT...

Huguito entrando en meta con Milito y Lobezno en la cursa de 5km...

Mazinguer y Esther llegando a meta en la cursa de 5km...

Tapioca llegando a meta de 5km con su familia... 

JaviFoxy llegando a meta en la cursa de 10km... 

 

Mosquito pasando por meta por el kilómetro 5 con un tiempo de 23m43s...

  

Mosquito llegando a meta de 10km con un tiempo de 47m43s... 

 

 

 

Blanco llegando a meta de 10km...

 

 

Javier Pérez llegando a meta de 10km... 

 

Mosquito llegando a meta en el minuto 14 y 0 segundos del vídeo...

 

Cursa PQT 2017...

La ruta y el perfil...

2ª CURSA PQT SEAT...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,26Km

Tiempo Real running 49min 23seg

Ritmo Medio 4,49min/km

Velocidad Media 12,50Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 330m

FC Máxima (Mosquito) 177ppm

Calorías (Mosquito) 835Kcal

IBP 46 RNG 

Ruta Running 2ª Cursa PQT SEAT...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Vicente, Mosquito, Cascales, Sandra Cascales, Rubén cristales ML2, Ramonchu ceras, Toni Bosch, Oriol Bosch, Fernandez Saavedra, Javier Pérez, Olmedo Carmona, Óliver, Fernando Bueno...

Llegó el gran día...

Todos estábamos ansiosos...

Sólo unos pocos alcanzaríamos la gloria...

Y Esparta tenía representantes de honor...

Todos los retos personales fueron pulverizados...

Vicente se plantó en 47minutos en meta mientras Mosquito lo hacía en unos 49minutos...

Final de colofón brutal a una semana de entrenos igual de dura...




Ramontxu de ceras calentando...

Aquí vemos a Toni Bosch, Mosquito, Vicente y JaviFoxy...

Momento de la salida en la que se pueden ver a Toni Bosch, Oriol Bosch, JaviFoxy, Mosquito y Rubén cristales...

Aquí podemos ver a Rubén de cristales, JaviFoxy, Oriol Bosch y Vicente...

 

 Aquí tenemos a Toni Olmedo...

  

Óliver llegando a la meta de 5km con un tiempo de 18m 12seg en la posición 5...

 

Aquí la llegada de Casbas en la carrera de 5Km en un tiempo de 27m 04seg quedando en la 125 posición masculina y 144 posición total...

 

Sandra Casqui llegando a meta en la carrera de 5km con un tiempo de 31m 13seg en la posición 70 féminas 278 total y JaviFoxy con un tiempo de 23m 50seg en la 57 posición masculino 64 total...

 

 Ramontxu de ceras y Toni Olmedo en pleno avituallamiento...

 

 

 Javier Pérez llegando en la carrera de 10km en la posición masculina 140 y total 144 en un tiempo de 47m 34seg...

 

 Vicente llegando en la cursa de 10km en un tiempo de 48m 03seg en 169 posición masculina y 176 posición total...

 

Secuencia de la llegada de Mosquito en la cursa de 10km en un tiempo de 49m 23seg quedando en la posición masculina 213 y total 224...

 

 

 Blanco llegando en la carrera de 10km en la posición 222 masculina y 235 total con un tiempo de 50m 15seg...

 

Rubén de cristales llegando a meta de 10 km en 50m 45seg en 295 posición masculina 313 total...

Oriol Bosch llegó en la carrera de 10km en la 22 posición masculina y total en un tiempo de 39m 01seg...

Toni Bosch llegó en la carrera de 10km en la 83 posición masculina y 84 total en un tiempo de 43m 48seg...

Fernando Bueno llegó en la carrera de 10km en la 167 posición masculina y 174 total en un tiempo de 48m 10seg...

Jordi Fernández Saavedra llegó en la carrera de 10km en la 237 posición masculina y 250 total en un tiempo de 50m 57seg...

Toni Olmedo llegó en la carrera de 10km en la 258 posición masculina y 274 total en un tiempo de 51m 50seg...

Vídeo de un momento puntual de la carrera en la que se ven a Vicente, Mosquito y Blanco...

Vídeos de las llegadas...

La ruta y el perfil...