viernes, 18 de septiembre de 2015

RECUPERAMOS EL "A TODA MECHA"...


DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 30,38Km
Tiempo Real de Pedaleo 1h 46min 24seg
Tiempo Total de la Salida  1h 49min 27seg
Velocidad Media 17,13Km/h
Velocidad Máxima 42,76Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 278m
FC Media (Mosquito) 137ppm
FC Máxima (Mosquito) 167ppm
Calorías (Mosquito) 1.142Kcal
IBP  24 MTB  
Ruta Olesa-A toda mecha-Olesa...
Paradas para meter aire a la rueda trasera del corcel de Mosquito... 
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...



Tras mucho tiempo sin poder realizar esta ruta en su versión más aventurera, por la riera Gran d´Abrera por culpa de los diversos fenómenos metereológicos, por fin se abre de nuevo la senda, con una variante con la que salvamos el barranco de piedras que impide o hace muy peligroso el paso anterior...

Vicente y Mosquito hemos podido verificar y dar el aprovado a la nueva versión del A TODA MECHA...

De otro lado sigue estando el estado de forma de cada uno de nosotros, muy lejos de aquellos glorioso días en los que aparecíamos desnudos como Adonis y todas las dondellas acababan rendidas a nuestros pies...

De todas formas la media obtenida tampoco es despreciable, aunque eso sí, lejos de nuestras mejores hazañas en este trazado...





La ruta y el perfil...

domingo, 13 de septiembre de 2015

CACO (CAMINAR-CORRER) POR CASANOVA D´ESCARDIVOL CON LOBEZNO...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 7,53Km
Tiempo Real running 1h 24min 23seg
Ritmo Medio 11,11min/km
Velocidad Media 5,40Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 280m
Calorías (Mosquito) 445Kcal
IBP 72 RNG 
Ruta por Casanova de Escardivol...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Lobezno y Mosquito...





Salida de nuevo para hacer CACO, esta vez con Lobezno, que tampoco sale habitualmente, lo que me ha venido  bien para mi fase de recuperación...

EL sol apretaba hoy fuertemente y Lobezno lo sufrió en sus carnes en exceso...

Nuevamente la poza de la posada nuestro mejor aliado...



Una vez más el sufrimiento en nuestros rostros refleja la dureza extrema de esta salida...



 Aunque Mosquito tenía el remedio perfecto...




La ruta y el perfil...



sábado, 12 de septiembre de 2015

CACO (CAMINAR-CORRER) POR CASANOVA D´ESCARDIVOL CON DAVID LOPEZ...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 8,45Km
Tiempo Real running 1h 31min 35seg
Ritmo Medio 10,49min/km
Velocidad Media 5,50Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 281m
Calorías (Mosquito) 496Kcal
IBP 73 RNG 
Ruta por Casanova de Escardivol...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros David López y Mosquito...





Salida dura para comenzar a rodar a pie tras casi 3 meses sin hacerlo por la lesión del abductor...

No podía ni debía forzar mucho la máquina así que me busqué un compañero que estuviera peor que yo...

David fue el elegido y con él practicamos CACO, que es una modalidad de correr a ratos y andar a ratos por montaña...

Aunque mi cuerpo pedía no andar, mi compañero lo suplicaba y gracias a él no forcé mucho la máquina...

No tuve ninguna molestia y el terrreno era muy escabroso, con pendientes y desniveles rotos y fuertes que ayudaban a hacer una locura...

El premio final fue darnos un chapiuzón en la charca donde nos hospedábamos...


El sufrimiento en estas tierras es palpable en las caras de los espartanos...



 La recompensa a tan gran esfuerzo...




La ruta y el perfil...



martes, 8 de septiembre de 2015

POCO A POCO CON ALEJANDRO EL DE LA PAMPA...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 31,73Km
Tiempo Real de Pedaleo 1h 58min 59seg
Tiempo Total de la Salida  2h 32min 54seg
Velocidad Media 16,00Km/h
Velocidad Máxima 49,44Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 624m
FC Media (Mosquito) 145ppm
FC Máxima (Mosquito) 170ppm
Calorías (Mosquito) 1.370Kcal
IBP  50 MTB  
Ruta Olesa-Monistrol-Hitachi al reves-Olesa...
Paradas para colocar cámara al corcel de Mosquito... 
Valientes guerreros Vicente, Alejandro de la Pampa y Mosquito...



Nueva salida en tierras espartanas junto al niño de la Pampa, Alejandro...

Todo empezó del revés, así que al poco de partir Mosquito ya sufrió un contratiempo en su tubeless trasero que le obligó a colocar cámara...

Mientras tanto, el viejo Vicente apretaba todo el camino a sus dos perseguidores, quizás porque estaba poseido o quizás porque la cercanía de la noche lo tenía asustadito...





La ruta y el perfil...

domingo, 6 de septiembre de 2015

73 DÍAS DESPUÉS...

 
DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 45,24Km
Tiempo Real de Pedaleo 3h 18min 45seg
Tiempo Total de la Salida  5h 15min 18seg
Velocidad Media 13,65Km/h
Velocidad Máxima 51,16Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 942m
FC Media (Mosquito) 141ppm
FC Máxima (Mosquito) 177ppm
Calorías (Mosquito) 2.242Kcal
IBP  65 MTB  
Ruta Olesa-Blaus-cruzar NII-nuevos senderos de Charly-Bruc-Montserrat Park-Florecida-Slalom-Collbató-Esparraguera-Olesa...
Paradas para replegarnos, saludar a tropas enemigas y almorzar... 
Valientes guerreros Truji, Charly, Vicente, Mosquito, David 2 metros, Serginho, Rafa Trujillo...



73 días fatídicos han transcurrido desde que Esparta perdió a su Rey en una aciaga tarde de verano en la que cayó en una emboscada perfectamente tramada desde las sombras...

En ella Mosquito se rompió el abductor mientras practicaba el deporte del balón-pie con una tribu rival, rotura de 10cm de longitud que pronto hicieron mella en su compleja agenda social, perdiéndose desde ese día y hasta hoy todos los eventos sociales a los que debía asistir por su condición de señor de Esparta...

Gracias a Odín hoy ha podido volver a sentirse monarca cabalgando en medio de un séquito real que lo acompañaba en su travesía...

Las sensaciones han sido muy positivas, más allá de la falta de fondo físico que le ha reportado sufrimiento en algunos tramos de la singular ruta trazada por el eterno Príncipe de Bequelar...

También Vicente ha salido con poco entrenamiento debido a menesteres puramente laborales, o Truji, que también cuenta con pocas horas de vuelo este estío por motivos perezosiles...

El que parece haber aprovechado el tiempo es el incombustible Charly, que tenía ganas de demostrar su gran valía, y más en un día en el que podía someter a su Rey, así nos ha marcado el camino a seguir por angostos caminos, pedregales, barranquillos...

Nos hemos juntado con los Corsarios David 2 metros y Serginho, de los que David estaba igualmente falto de salidas y Serginho nos ha dejado sorprendidos a todos al estar en un altísimo nivel físico, nivel que sólo le recuerdan los más viejos del lugar...

A la vuelta a Esparta nos ha dejado Truji pero se ha unido a nosotros el hermano fuerte de los Truji, el señor Rafa, que ha demostrado estar en forma, como era de esperar...


Esta histora comenzó hace 73 días, y esta es la lesión que dejó impedido al Rey de Esparta...

 

Vicente y David 2 metros estudian la situación...


Charly nos guía hoy con gran maestría...


Truji momentos antes de abandonar a la tropa...


Los integrantes iniciales de la expedición...



Celebrándolo por todo lo alto...

 
Brindando por las buenas alianzas...
 



La ruta y el perfil...

sábado, 5 de septiembre de 2015

QUITANDO EL POLVO CON EL FUTURO REY...


DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 6,93Km
Tiempo Real de Pedaleo 44min 17seg
Tiempo Total de la Salida  47min 40seg
Velocidad Media 9,40Km/h
Velocidad Máxima 37,22Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 178m
FC Media (Mosquito) 123ppm
FC Máxima (Mosquito) 160ppm
Calorías (Mosquito) 364Kcal
IBP  18 MTB  
Ruta Olesa-Can Llimona-Daina Isard-Olesa...
Paradas para que el futuro Rey de Esparta bebiese hoy... 
Valientes guerreros Pau y Mosquito...



Salida del Rey e hijo tras dos meses de parón obligado de su majestad para desenpolvar los corceles y recuperar sensaciones perdidas...

Hoy he podido comprobar que el futuro de Esparta sigue cogiendo fuerza en sus canillas, fuerza que el futuro le servirá para librar duras batallas...


El futuro Rey se enfrenta con soltura a las duras rampas de estas duras tierras...



 Y Goza de cada momento de la salida...


 También baja rápido y sin miedo...


Padre e hijo hacen un tándem letal para cualquier enemigo...




La ruta y el perfil...



jueves, 2 de julio de 2015

RUNNING IN THE FOREST...


DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 14,25Km
Tiempo Real running 1h 38min 04seg
Ritmo Medio 6,49min/km
Velocidad Media 8,80Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 136ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 164ppm
Desnivel Positivo Acumulado 465m
Calorías (Mosquito) 1.058Kcal
IBP 60 RNG 
Ruta Ribes Blaves-Oasis-Sta Maria de Villalba-Oasis-Ribes Blaves...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Mosquito y Vicente...





Salida dura para un día en el que en el que el sol apretaba y mucho en las fértiles tierras de Esparta...

llevaban días sin batallar juntos la pareja más en forma del Reino, y hoy rompieron ese maleficio que los perseguía...

Comenzaron y acabaron a trote cochinero con una larga ruta de toboganes que fueron sucediéndose uno tras otro toda la jornada...


 Esparta es grande y sus Dioses la protegen como se puede apreciar en estas imágenes...





La ruta y el perfil...