jueves, 6 de octubre de 2022
FÚTBOL SALA 10 AÑOS DESPUÉS...
martes, 4 de octubre de 2022
DESCUBRIDOR POR UN DÍA...
Hoy salgo a solas por dos motivos:
1. Ismael salía demasiado pronto y yo no podía.
2. Vicente salía sin saber el horario, y podrías ser muy tarde.
Así que por unos y por otros, salí solo.
Ruta para probar algunas cosillas nuevas.
Algún buen descubrimiento y alguna rampa dura para calentarme.
Lo peor, los puñeteros perros de la chusma que los lleva sueltos y a veces dan por el saco.
La ruta y el perfil...
domingo, 2 de octubre de 2022
PROBANDO LA RODILLA DERECHA, CUARTA PARTE…
Hoy estaba con ganas.
Tenía intención de hacer una tirada más larga de lo habitual.
Estaba motivado.
El tiempo acompañaba.
El terreno era ideal.
Así que me calcé mis nuevas KIPRUN KD 500 y a volar.
El calzado nuevo no fue un impedimento.
La primera intención fue hacer una tirada larga, por encima de 15km.
Pero a medida que me sentía bien, y la rodilla no se quejaba, decidí hacer un par de kilómetros a mayor ritmo.
El kilómetro 4 y 9 los hice a 5 min/km.
Y la respuesta de mi cuerpo cuerpo fue satisfactoria.
Así que prueba superada con éxito.
La ruta y el perfil...
sábado, 1 de octubre de 2022
UN TUBO SIN LÍQUIDO...
Salida a solas conmigo mismo.
Un día en el que estrenamos braga y guantes largos, por fin.
Vicente con sus quehaceres y yo con los mios, así que otra semana a solas.
El tema era hacer algo con el tiempo que disponía.
Un tubo ha sido la respuesta a las dudas.
Y una vez más me he dejado el líquido en casa.
El resto de la jornada ya es historia.
La ruta y el perfil...








