DIVERTIMENTO EN EL HITACHI...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 32,41Km

Tiempo Real de Pedaleo 1h 57min 22seg

Tiempo Total de la Salida  2h 01min 14seg

Velocidad Media 16,60Km/h

Velocidad Máxima 54,70Km/h

FC Media (Mosquito) 128ppm

FC Máxima (Mosquito) 160 ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  10%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 19%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 34%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 30%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  1.031Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 588m

Temperatura media 20,7ºC

IBP 49 BYC

Ruta Olesa-Can Vinyals-La Puda-rio a Monistrol-senderos Hitachi V2 + V1-Ribes Blaves- Vicentó V1-Olesa…

Paradas para despedirnos...

Valientes guerreros  Vicente y Mosquito...

Por fin, Vicente y Mosquito, Mosquito y Vicente.

La dupla más famosa de Esparta cabalga de nuevo al atardecer.

Ha costado, pero al final ha sido posible.

Un Hitachi versión Re-mix en la que hemos disfrutado como gorrinos en charca.

Vicente, "que siempre está bajo de forma" (me parto y me mondo), una vez más apretó como un toro para bajar de las 2 horas.

Si este tio está en baja forma, dejo el BTT y mejor me dedico a las canicas.

Por lo demás, disfrutamos como conejos.

Además Mosquito estrenó pastillas de freno para las patas traseras, que sumadas a la herradura de atrás, le dan un plus en las subidas técnicas y en las bajadas rápidas.

La ruta y el perfil…

     

SALIDA ATÍPICA, DOMINGO, DE TARDE...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 37,76Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 12min 17seg

Tiempo Total de la Salida  2h 23min 32seg

Velocidad Media 17,10Km/h

Velocidad Máxima 35,20Km/h

FC Media (Mosquito) 128ppm

FC Máxima (Mosquito) 163 ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  5%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 34%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 38%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 17%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 4%

Calorías (Mosquito)  1.082Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 433m

Temperatura media 24,2ºC

IBP 31 BYC

Ruta Olesa-rio Llobregat-Torre Fossada-subida paintball hasta Mindu-bajar paralela a Mindu-riera hípica-rio Llobregat-Olesa…

Paradas para hacer fotos...

Valientes guerreros  Mosquito...

Como soy el Rey de Esparta, y veo que to Dios ha salido, pues me sentía mal por dentro.

Así que aunque sea de tarde, y domingo, decidí disfrazarme y salir a pegarme barrigazos.

Y eso que mi religión prohibe salir en domingo.

Un poco de aquí, un poco de allá, y para casa.

Con la satisfacción de saber que el neumático me vuelve a sujetar al firme como hacía tiempo que no sentía.

 

 

Estrenamos nueva herradura trasera...

La ruta y el perfil…

 

¿EXCURSIÓN O SALIDA GRASTRONÓMICA?...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  11,04Km

Tiempo Real caminando 2h 30min 58seg

Tiempo Total de la Salida  2h 49min 25seg

Ritmo Medio 13,41m/km

Velocidad Media 4,40Km/h

FC Media (Mosquito) 90ppm

FC Máxima (Mosquito) 144ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  24%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 15%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 3%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)   685 Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 199m

IBP 33 HKG

Ruta Caminata El Bruc-pla de l´alzinar-senderos del EADA V2-clínica desintoxicación-senderos del EADA V1-Les Rovires-El Bruc...

Paradas para hacer fotos, ver el camino a seguir y disfrutar de los paisajes...

Valientes guerreros Pau Príncipe, Gloria y Mosquito...

Salida matutina en el seno familiar de Esparta.

 

Casi parece más una salida gastronómica que de excursión.

 

Y es que la parada del inicio y del final, fueron dos homenajes.

 

El camino, la ruta, fue un espectáculo.

 

Los olores, colores, imágenes, todo era digno de una expedición real.

 

Disfrutamos como cochinos en una charca de la ruta que preparé.

 

Sin duda salimos gratamente satisfechos.

Todo comenzó con un almuerzo de campeones, aunque en las imágenes, ni sale la butifarra, ni sale el cordero... 

Las vistas del camino son espectaculares...

Boletus autoctonus...

Y más paisajes...

Boletus del tamaño de mis botas de montaña... 

Para rematar, unas tapas en una posada de Hostalets de Pierola...

La ruta y el perfil...

 

COMO UN LOBO SOLITARIO…

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 37,22Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 16min 32seg

Tiempo Total de la Salida  2h 22min 06seg

Velocidad Media 16,40Km/h

Velocidad Máxima 42,30Km/h

FC Media (Mosquito) 124ppm

FC Máxima (Mosquito) 160 ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  21%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 19%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 33%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 22%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  1.020Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 669m

Temperatura media 24,5ºC

IBP 47 BYC

Ruta Olesa-Roques Blaves-VinyaBella-Pla dels Fontanalls-Pla de Can Perellong-Serra Allà-Turó de Can Dolçet-Serra de Can Dolçet-Les Rovires-pista ancha al Eada-Bruc-encina centenaria-Collbató-Camí Veinal-Esparraguera-cementerio-Olesa…

Paradas para saludar a Álex the Surfer...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

De nuevo la soledad es mi mayor aliada de la jornada.

 

Mi súbdito Vicente, del que ya ni siquiera recuerdo el color de su cabello, me abandona por cuadro maderas y 3 baldosas.

 

Y es que el mantenimiento de nuestros palacetes da mucho trabajo.

 

Por tanto me lanzo al ruedo sin un objetivo claro.

 

Aunque con una pequeña idea de lo que podría hacer.

 

A medida que mi corcel se come las yardas de tierra bajo sus herraduras, mi alegría va in crecendo.

 

Disfruto de cada momento.

 

De cada olor.

 

De cada estampa.

 

No corro.

 

No me apresuro.

 

No me aprieto.

 

Las prisas no van conmigo.

 

Yo salgo a disfrutar del momento.

 

Retorno a mi hogar con una ligera sonrisa en mi rostro.

 

En Esparraguerus me encuentro a Álex de Surfer hincándose unas birras.

 

La vida son pequeños momentos que nos llenan el corazón.

 

Y cada cual elige el modo.

 

 

 

La ruta y el perfil…

 

LAS 3 P´S UN DÍA DE CALOR Y SIN MOTIVACIÓN...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 19,96Km

Tiempo Real de Pedaleo 1h 37min 03seg

Tiempo Total de la Salida  1h 38min 18seg

Velocidad Media 12,30Km/h

Velocidad Máxima 43,30Km/h

FC Media (Mosquito) 130ppm

FC Máxima (Mosquito) 161 ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  14%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 19%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 22%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 38%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 2%

Calorías (Mosquito)  858Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 625m

Temperatura media 25,0ºC

IBP 64 BYC

Ruta Olesa-Pla del Fideuer-San Pere Sacalm-PuigVentós lado duro-Daina Isard-Olesa…

Paradas para poner pie en un tramo donde me patinó la rueda trasera y perdí tracción...

Valientes guerreros  Mosquito...

Como hace tiempo que no me marcaba las 3 P´s, pues hoy me he decidido.

 

La verdad es que no tenía ninguna gana.

 

Hacía calor, unos 28,5ºC al inicio.

 

Mucho bochorno.

 

Y de ánimo no estaba en lo mejor de mi carrera profesional.

 

Pero como por undécima vez, mi compañero de aventuras, me dejó por las tochanas, pues algo tenía que hacer.

 

Dude mil y una vez sobre el recorrido, pero al final me decanté por éste.

 

Subí a ritmo muy suave, poco a poco.

 

Como vi que hoy no tenía el Flow de mi parte, decidí hacer esta ruta un mero trámite.

 

Lo importante era realizarla.

 

Y así culminó la jornada.

 

La ruta y el perfil…