EN BUSCA DE GAMUSINOS...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 8,06Km

Tiempo Real de Caminata 1h 52min 19seg

Tiempo Total de la Salida  2h 43min 57seg

Ritmo Medio 13,56m/km

Velocidad Media 4,30Km/h

FC Media (Mosquito) 83ppm

FC Máxima (Mosquito) 116ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 26%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 7%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  414Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 293m

IBP 36 HKG

Ruta Caminata Olesa-Can Llimona V1-sendero pedrera-Bosque del Gabaitx-Colesterol-Daina Isard-Olesa...

Paradas para desayunar, hacer fotos y tapear...

Valientes guerreros Gloria y Mosquito...

Salida por las inmediaciones de Esparta.

Salimos con la intención de controlar un brote de malaria persa detectada.

Al parecer, unas babosas gigantes con aspecto desaliñado, son las posibles portadoras del letal virus.

El nombre científico que reciben es Gamusinos Alitosios Cabezonus.

Como la Reina cocina muy bien, hemos pensado que quizás reconocería las babosas desde lejos.

Yo, a duras penas diferencio un conejo de un ciervo en época de apareamiento.

Así que pertrechados de lo imprescindible, hemos salido a la captura de las babosas.

Pero ya ves tú, ni babosas, ni hormigas, ni arañas.

Nada hemos visto, nada hemos encontrado.

Quizás se escondan de nosotros al saber que estamos tras sus huellas.

Por lo tanto, hemos decidido gastar las energías en una posada.

Y que bien nos ha sentado. 

Reina y Rey buscando Babosas (Gamusinos Alitosios Cabezonus)... 

En la posada, dándonos un capricho andaluz...

La ruta y el perfil...

EL REY ZORRO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 33,10Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 05min 00seg

Tiempo Total de la Salida  2h 05min 12seg

Velocidad Media 15,60Km/h

Velocidad Máxima 52,00Km/h

FC Media (Mosquito) 129ppm

FC Máxima (Mosquito) 163ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  9%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 23%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 35%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 27%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 1% 

Calorías (Mosquito)  969Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 721m

Temperatura media 11,6ºC

IBP 51 BYC

Ruta Olesa-Ermita del Puig-Blaus-hípica Esparraguera-algo de Italianos-trialera hípica-camí veinal i paralelo- Collbató-Vinyanova-sendero Can Jorba-Vinyanova-Collbató-sendero de la Culebra-Can Vinyals-Olesa…

Paradas ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

 

Salgo entre semana y temprano.

Algo no cuadra.

Pero así es la vida de un Monarca.

Todo tiene un sentido a pesar del desorden.

Así que sin itinerario fijado, se trataba de ir improvisando.

En la subida a la Ermita dle Puig, un conejo ha salido a mostrarme sus respetos.

En los Blaus, en la riera, un zorro me ha dejado boquiabierto.

Y es que zorros vemos, pero se pueden contar con los dedos de las manos.

Creo que es la tercera o cuarta vez que me cruzo un zorro.

Una vez hace años en el Puigventós, otra vez hace 4 años en el Puig Madrona, hoy en los Blaus.

Su cola larga me había confundido al inicio, dejándome con la duda del animal que sería. 

Pero al ponerse de lado, sorpresa, un hermoso zorro con ganas de saludarme.

El resto de la jornada ir sumando distancia para estar en mi castillo de vuelta a una hora prefijada.

 

 

El Rey y el Zorro, posando juntos...

 

La ruta y el perfil…

RODILLO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 30,09Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 01min 00seg

Tiempo Total de la Salida  2h 01min 13seg

Velocidad Media 14,90Km/h

Velocidad Máxima 19,00Km/h

Potencia Media 92W    

Cadencia pedaleo Media 68rpm

FC Media (Mosquito) 121ppm

FC Máxima (Mosquito) 137ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  5%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 55%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 38%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0% 

Calorías (Mosquito)  666Kcal

Temperatura media 21,4ºC

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

 

Rodillo para mantener mi body escultural.

7 P´s SIN DESPEINARME...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 33,16Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 19min 47seg

Tiempo Total de la Salida  2h 22min 18seg

Velocidad Media 14,20Km/h

Velocidad Máxima 43,80Km/h

FC Media (Mosquito) 136ppm

FC Máxima (Mosquito) 163ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  6%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 17%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 23%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 48%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 2% 

Calorías (Mosquito)  1.288Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 1.053m

Temperatura media 13,6ºC

IBP 84 BYC

Ruta Olesa-Plà del Fideuer-Sant Pere Sacalm-Puigventós X 5-Daina Isard-Olesa…

Paradas para ponerme la braga...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

 

Salida un domingo de tarde, en los autos de choque.

Parece extraño, pero así es la cosa.

Me puse el despertador a las 08:00h, pero las sábanas tiraron de mí.

Intenté dar dos pescozones y liberar mi cuerpo de las colchas.

Mi intentona fue en valde.

Esta vez, las sábanas blancas ganaron la partida.

Me vencieron de forma contundente.

No hubo opción alguna a discutir la victoria.

Así que dejé mi cuerpo postrado y caliente un rato más, mientras en la calle marcaban 4ºC.

 

Así que al atardecer, tras gorronear en la siesta.

 

Tras dejar un extenso rastro de babas tras de mí.

 

Opté por salir.

 

No se trataba de ir muy lejos, el tema era salir y cumplir como Rey.

 

Así que me planteé la idea de hacer de 3 a 7 Ps.

 

Algo al alcance de los elegidos por su dureza.

 

Y no es que tuviera ninguna gana, pero si hay que ir, se va.

 

Así que me lié la manta a la cabeza y sube que te sube.

 

Con un ritmo siempre cómodo,sin apretarme en ningún momento.

Se trataba de sumar desnivel, no de ganar una contrarreloj.

Y al final, subí lo más duro y casi sin pestañear.

El sufrimiento pasó de largo, sin llegar a tocarme.

Y la velocidad media resultó ser mucho mejor de lo que yo pensaba.

Se nota que esta semana no he montado a mi potro LYNKS.

Un par de escarceos sexuales de rodillo con EPIC han puesto de morros a mi otro corcel.

Y hoy me ha subido en volandas, porque quería hacerme notar que él debe ser mi primer amor.

 

 

 

La ruta y el perfil…