COGIENDO RITMO...

  

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 39,52Km

Tiempo Real pedaleando 2h 07min 50seg

Tiempo Total salida 2h 26min 54seg

Velocidad Media 18,60Km/h

Velocidad Máxima 55,90Km/h

FC Media (Mosquito) 135ppm

FC Máxima (Mosquito) 165ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 5%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 17%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 32%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 37%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 5%

Calorías (Mosquito) 1.166Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 667m

IBP 47 RNG 

Ruta Olesa-Can Vinyals-Puda-Monistrol-Castellbell i el Vilar-Vacarises-Ribes 

Blaves-Vicentó 1-Olesa...

Paradas  Para hablar con Pirri y Toni Esparraguera...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Hoy tocaba salir a rodar y buscar sombras.

 

Por suerte las tenemos localizadas.

 

De camino nos encontramos con dos grandes aliados.

 

Pirri y Toni Esparraguera.

 

Media alta y parecía que íbamos lentos. 

La ruta y el perfil...

QUEMANDO EXCESOS...

  

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,57Km

Tiempo Real de Carrera 1h 01min 48seg

Tiempo Total de Carrera 1h 01min 49seg

Ritmo Medio 5,51m/Km

Velocidad Media 10,30Km/h

FC Media (Mosquito) 148ppm

FC Máxima (Mosquito) 174ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 29%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  54%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 16%

Calorías (Mosquito)  845Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 61m

IBP 44 RNG 

Ruta Carrera Olesa-Rio Llobregat-Olesa...

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

Carrera para quemar excesos de un fin de semana de placer, lujuria y descontrol.

Siempre de mi lado el rio.

Su calma y sus sombras me dan el cobijo necesario.

 

 

 

 

La ruta y el perfil...

LA TRIALERA DE CAN RIBERA…

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 35,76Km

Tiempo Real pedaleando 2h 13min 45seg

Tiempo Total salida 2h 26min 04seg

Velocidad Media 16,00Km/h

Velocidad Máxima 43,60Km/h

FC Media (Mosquito) 132ppm

FC Máxima (Mosquito) 163ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 3%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 20%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 30%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 35%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 8%

Calorías (Mosquito) 1.138Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 663m

IBP 44 RNG 

Ruta Olesa-Blaus-Camí veinal-Collbató-encina centenaria-Bruc-camí Can Ribera-Fábrica palets-Riera a Collbató-VinyaBella-Esparraguera-Olesa...

Paradas  Para hablar con Vicente, ver el camino a seguir y despedirnos...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Hoy teníamos algo bueno por lo que salir a patrullar.

 

Mosquito quería mostrar a su amigo de batallas Vicente, su último descubrimiento.

 

Se trataba del sendero de Can Ribera.

 

Una senda de bajada con buenos desniveles y con una dificultad media-alta en algunos tramos.

 

Como era de esperar, Vicente la gozó de principio a final.

 

No tanto como Mosquito, que se apeó del corcel en bastantes zonas del descenso.

 

De regreso a casa, Vicente puso el turbo intercooler en posición Sprint, y tocó sufrir para seguir su rueda.

 

 

 

La ruta y el perfil...

ORDAS DE MOSQUITOS ATACAN AL REY…

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 54,06Km

Tiempo Real pedaleando 2h 35min 40seg

Tiempo Total salida 2h 37min 17seg

Velocidad Media 20,80Km/h

Velocidad Máxima 37,70Km/h

FC Media (Mosquito) 129ppm

FC Máxima (Mosquito) 166ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 3%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 29%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 48%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 16%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito) 1.325Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 253m

IBP 27 RNG 

Ruta Olesa-Rio Llobregat-San Vicens Dels Horts-Rio Llobregat-Olesa ...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

Ante la falta de mi escudero favorito, no había motivo para realizar la ruta que a priori tenía en mente.

 

Así que me decidí por hacer base, algo que últimamente no hacemos tanto.

 

Ordas de mosquitos enfurecidos salían a mi encuentro a miles.

 

Chocaban contra mi rostro angelical.

 

Chocaban contra mi corcel dorado.

 

Pero no consiguieron derribarnos.

 

No consiguieron derrotarnos.

 

La tarde era magnífica.

 

El terreno estaba implecable.

 

Las hierbas han crecido en exceso en muchas zonas de nuestro recorrido, pero no impiden el avanzar.

La ruta y el perfil...