martes, 24 de octubre de 2023

UN POCO DE TODO CON VICENTE…

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  34,48Km
Tiempo Real pedaleando 2h 21min 06seg
Tiempo Total salida 2h 27min 26seg
Velocidad Media 14,70Km/h
Velocidad Máxima 41,90Km/h
FC Media (Mosquito) 135ppm
FC Máxima (Mosquito) 169ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 11%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 18%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  36%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  11%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1.142Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 777m
Temperatura Media 13,8ºC
IBP   54 BYC
Ruta Olesa-Esparraguera-Les Rovires-Serra Allà-Serra de Can Dolcet-EADA V2-Bruc-Slalom-Collbató-sendero culebra-Can Vinyals-Olesa...
Paradas Para que Vicente meara y despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 


Hoy me llevo a mi compatriota a gozar de mi ruta del jueves pasado.

Una ruta a partes iguales de sufrimiento y gozadera que hemos vivido mitad de día/mitad de noche.

La primera parte la hemos sufrido por los desniveles y zonas técnicas de subida, mientras que la segunda parte la hemos gozado en las distintas trialeras.

La noche nos hizo disfrutar del sendero de la culebra con nuestras antorchas a velocidad moderada. 

 

Sin duda, otra grandísima jornada de BTT del bueno.

 

 



 

 

La ruta y el perfil...


domingo, 22 de octubre de 2023

AMANECE Y POR FIN REFRESCA EN LAS 3 P´S...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  20,92Km
Tiempo Real pedaleando 1h 35min 41seg
Tiempo Total salida 1h 39min 52seg
Velocidad Media 13,10Km/h
Velocidad Máxima 49,20Km/h
FC Media (Mosquito) 127ppm
FC Máxima (Mosquito) 159ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 16%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 27%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  37%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  2%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  696Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 665m
Temperatura Media 6,3ºC
IBP   65 BYC
Ruta Olesa-Creu de Beca-Pla Fideuer-San Pere Sacalm-Puigventós lado duro-Colesterol-Daina Isard-Olesa...
Paradas Para hacer fotos...
Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día en el que no me puedo estirar mucho.

Los compromisos de un Rey son sagrados.

Salgo por los alrededores y por fin llegó el fresco.

He salido a 3ºC y la media se ha quedado en 6ºC, muy por debajo de lo de los últimos 4 ó 5 meses.

A oscuras hasta el Pla del Fideuer, el resto sin agobios.

 

 











 

 

La ruta y el perfil...


viernes, 20 de octubre de 2023

UN POCO DE TODO...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  33,64Km
Tiempo Real pedaleando 2h 18min 06seg
Tiempo Total salida 2h 21min 46seg
Velocidad Media 14,60Km/h
Velocidad Máxima 54,30Km/h
FC Media (Mosquito) 132ppm
FC Máxima (Mosquito) 162ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 17%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 28%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  46%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  5%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1.002Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 762m
Temperatura Media 17,7ºC
IBP   50 BYC
Ruta Olesa-Esparraguera-Les Rovires-Serra Allà-Serra de Can Dolcet-EADA V2-Bruc-Slalom-Collbató-sendero culebra-Can Vinyals-Olesa...
Paradas Para hacer fotos...
Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Una ruta con divertimento y cerca de casa.

Ruta divertida de las que no hacemos habitualmente.

Ayer al final no hubo salida y hoy me tocaba recuperar la jornada atrasada.

He sufrido y he gozado a partes iguales.

Ruta que tiene de todo y que no deja indiferente.

 

 




 

 

La ruta y el perfil...