sábado, 24 de febrero de 2024

TRAS LOS PASOS DE SERGIO PÉREZ...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  70,14Km
Tiempo Real pedaleando 4h 09min 01seg
Tiempo Total salida 4h 30min 35seg
Velocidad Media 16,90Km/h
Velocidad Máxima 52,10Km/h
FC Media (Mosquito) 126ppm
FC Máxima (Mosquito) 155ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 25%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 31%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  37%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1.604Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 1.097m
Temperatura Media 9,4ºC
IBP   63 BYC
Ruta Olesa-Abrera-San Esteve de Sesrovires-La Beguda Alta-Masquefa-Can Bonastre-Can Claramunt-Can Bou-Monistrol de Anoia-Can Catassus-Espiells-San Llorens de Hortons-La Beguda Alta-Abrera-Olesa...
Paradas Para ver el camino a seguir, tomar fotos y comer un gel y 2 barritas...
Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Una vez más, cogemos prestada la ruta de Sergio Pérez.

Una vez más, no nos deja indiferentes.

Menos impactante la ruta de hoy que la de la Cadireta de las 2 últimas semanas, pero no por ello menos interesante.

Y es que poder hacer rutas novedosas siempre es una buena noticia.

Esta ruta de hoy, muy pistera, con bastante asfalto por carreteras secundarias entre pequeñas poblaciones, y algún que otro senderito de regalo.

Al final, todo lo que se pueda descubrir, nos amplía los caminos a trazar en futuras incursiones.

Sin posibilidad de salir mañana con mi amigo, me lancé hoy en solitario a descubrir una nueva joyita de Sergio.

El fresquito de hoy era moderado pero se hacía notar, pero lo peor era el viento que de vez en cuando azotaba con fuerza.

El momento más importante ha sido en carretera con algún vehículo detrás, que me ha hecho casi perder hasta la vertical, pero rápidamente he podido aferrarme bien y mantener mi línea.

Por lo demás, no he parado a almorzar, llevaba 3 barritas y 2 geles, de los que al final me han sobrado 1 gel y una barrita.

Tenía miedo de que me pasara como hace 2 semanas, en que me quedé algo vacío ya casi llegando, pero eso hoy no ha sucedido.

La nota negativa la raja en el cubrebotas derecho con las rocas junto a las vías del tren en el Parque de Can Cases que deberá ser reparado de ipsofacto.

 








 

 

La ruta y el perfil...

 

 

jueves, 22 de febrero de 2024

LA CAIDITA DE ROMA…

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  34,97Km
Tiempo Real pedaleando 2h 18min 38seg
Tiempo Total salida 2h 28min 08seg
Velocidad Media 15,10Km/h
Velocidad Máxima 48,70Km/h
FC Media (Mosquito) 124ppm
FC Máxima (Mosquito) 155ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 21%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 36%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  32%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  884Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 731m
Temperatura Media 11,4ºC
IBP   55 BYC
Ruta Olesa-Can Viñals-La Puda-Can Tobella-Rio Llobregat-Monistrol-senderos Hitachi V2-Ribes Blaves-Vicentó V1-Olesa...
Paradas Para levantarme tras mi caída, reagruparnos y despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Entreno lleno de glamour y anécdotas varias.

Para empezar, Vicente llegaba sin ganas de batalla.

Él eligió la ruta y el la guió.

Hicimos los senderos de Can Tobella para empezar, tras muchísimo tiempo sin pasar por aquí.

Y el Rey Mosquito, sabio entre los sabios, cayó en una zona comprometida.

Perdió adherencia del neumático delantero yéndose al suelo irremediablemente.

Un grito femenino salió de su laringe contaminando la silenciosa oscuridad de la noche.

Caída por tiempos, sin grandes consecuencias, como a cámara slow-motion.

Resultado, rodilla derecha con varias magulladuras.

Pernera derecha culotte rajado a la altura de la rodilla.

Claxon con pérdida de elemento golpeador.

Ego del Rey por los suelos.

Gracias a Dios, no tubo mayores consecuencias que las aquí narradas.

Pero esto no iba a ser todo.

Ya llegando de regreso a Esparta, 2 jabalís se cruzan perpendicularmente a la carretera justo delante de Vicente, que en ese momento bajaba a gran velocidad.

Gracias a su pericia, y su frenado y clavado de neumáticos, pudo evitar un impacto inminente que podría haber tenido consecuencias catastróficas.

Así que un día que no teníamos intención de agitar, acabó siendo bastante movidito.

 




 

 

La ruta y el perfil...

 

 

martes, 20 de febrero de 2024

DE MENOS A MÁS...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  30,58Km
Tiempo Real pedaleando 1h 59min 13seg
Tiempo Total salida 2h 03min 59seg
Velocidad Media 15,40Km/h
Velocidad Máxima 50,90Km/h
FC Media (Mosquito) 122ppm
FC Máxima (Mosquito) 150ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 23%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 49%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  20%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  740Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 630m
Temperatura Media 9,4ºC
IBP   39 BYC
Ruta Olesa-Blaus-Esparraguera-Camí veinal y paralelo-Collbató-VinyaNova-Can Jorba-Slalom-Collbató-sendero Culebra-Can Vinyals-Olesa...
Paradas Para ponerse la braga Vicente, hacer fotos y despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Un entreno más con mi buen amigo Vicente.

Todo empezó muy light, porque mi amigo andaba algo cansado.

Pero acabó siendo lo de siempre, un despiporre.

Se dejó llevar llegado el momento cuando llegaron las trialeras.

Y entonces me tocó pencar duro para ver, simplemente, como se alejaba en la oscura noche.

 



 

 

La ruta y el perfil...