jueves, 20 de febrero de 2025

MINAS DE PLOM Y TORRE FOSADA VERSIÓN RESECO…

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  38,82Km
Tiempo Real pedaleando 2h 18min 15seg
Tiempo Total salida 2h 28min 05seg
Velocidad Media 16,80Km/h
Velocidad Máxima 37,70Km/h
FC Media (Mosquito) 128ppm
FC Máxima (Mosquito) 168ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 7%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 27%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  23%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  24%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 16%
Calorías (Mosquito)  1.143Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 639m
Temperatura Media 12,5ºC
IBP   59 BYC
Ruta Olesa-Rio Llobregat-Abrera-Can Bros-Martorell-Minas de Plom-McDonals-Rio Llobregat-Torre Fosada lado duro-Olesa...
Paradas Para ver el camino a seguir, replegarnos, mear, tomar fotos y despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Hoy, a petición de mi buen compañero de batallas, hemos realizado otra ruta novedosa.

 

De nuevo, al igual que hicimos este martes, de la cosecha Reseco.

 

Pero esta vez, a diferencia de la ruta del martes, tenía una dureza extrema en 2 rampas de nivel Dios.

 

Una rampa de aproximación a las Minas de Plom desde debajo de la Autopista que pasa por Martorell, que nos ha dejado los riñones calientes para un mes.

 

A pesar de la extrema dureza de este pepino de rampa, ya conocida por los espartanos, la hemos superado con pundonor, como no podía ser de otra manera.

 

Hemos ocultado las lágrimas que nos caían con el esfuerzo para no aparentar ser débiles, y hemos apechugado de la mejor manera posible con el esfuerzo.

 

La siguiente rampa, también de las que te quitan las ganas de vivir, era la ascensión a la Torre Fosada por la cara oculta de la luna.

 

También era conocida de Mosquito, que no de Vicente, y de igual manera, la hemos ascendido sin derramar ni una gota de sangre, quizás algún peíto sí se hay podido escapar a alguno.

 

Y por si la cosa no hubiera estado ya de por sí calentita con las rampitas, aún nos quedó fuerza para pegarnos otro calentón de camino a Esparta en la carretera de las Carpas.

 

Sin duda, una jornada distinta y caliente.

 

 




 

La ruta y el perfil...

 

  

martes, 18 de febrero de 2025

LA RUTA DEL NO COLUMPIO DEL RESECO…


 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  31,45Km
Tiempo Real pedaleando 1h 40min 56seg
Tiempo Total salida 1h 47min 58seg
Velocidad Media 18,70Km/h
Velocidad Máxima 38,40Km/h
FC Media (Mosquito) 123ppm
FC Máxima (Mosquito) 155ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 10%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 22%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  42%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  21%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 1%
Calorías (Mosquito)  809Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 330m
Temperatura Media 10,6ºC
IBP   23 BYC
Ruta Olesa-Rio Llobregat-Garden-cementerio Esparraguera-El Rebato Abrera-Can Bros-Martorell-Pont del Diable-Rio Llobregat-Olesa...
Paradas Para ver le camino a seguir y despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Hoy, mi compañero de batallas me tenía preparada una sorpresa.

 

Había descargado una ruta novedad para variar la rutina.

 

Pilló prestada la ruta del NO COLUMPIO de Daniel Reseco.

 

Y la ruta era bastante distinta a lo que estamos acostumbrados.

 

A pesar de realizar senderos en su mayoría conocidos, hemos disfrutado por la novedad del circuito.

 

Lo hemos pasado bien y hemos cambiado la rutina.

 

 

 

 

La ruta y el perfil...

 

 

domingo, 16 de febrero de 2025

3P´s PROBANDO FRENOS…

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  20,60Km
Tiempo Real pedaleando 1h 33min 40seg
Tiempo Total salida 1h 33min 48seg
Velocidad Media 13,20Km/h
Velocidad Máxima 46,00Km/h
FC Media (Mosquito) 133ppm
FC Máxima (Mosquito) 158ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 9%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 11%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  24%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  40%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 13%
Calorías (Mosquito)  859Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 674m
Temperatura Media 7,4ºC
IBP   67 BYC
Ruta Olesa-Creu de Beca-Pla de Fideuer-San Pere Sacalm-Puigventòs lado duro-Colesterol-Daina Isard-Olesa...
Paradas Ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Salgo de nuevo para probar las pastillas de freno que monté ayer.

 

La delantera bien.

 

La trasera no me convenció.

 

Seguía hundiéndose mucho la maneta, señal de que algo aún no va bien del todo.

 

Las rampas más exigentes siguen costándome horrores.

 

Parece que el entrenamiento nunca acaba de dar frutos.

 

Sin dudas el MTB es un deporte duro y deagradecido.

 

Pero aquí seguimos.

 

Llorando, sufriendo, sangrando.

 

 

 

La ruta y el perfil...