CASTELLOLÍ Y ALREDEDORES CAEN BAJO EL YUGO ESPARTANO...

   

  DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,50Km

Tiempo Real de Caminata 2h 57min 52seg

Tiempo Total de Salida 3h 24min 52seg

Ritmo Medio 16,08m/Km

Velocidad Media 3,7Km/h

FC Media (Mosquito) 83ppm

FC Máxima (Mosquito) 160ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 18%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 9%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 1%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  770Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 350m

IBP  42 HKG 

Ruta Caminata Castellolí-Castell Castelloli-Coves de Llucià-Castelloli....

Paradas Para hacer fotos...

Valientes guerreros Mazinguer, Esther, David López, Gloria y Mosquito...

  

Hoy, de nuevo, salimos a conquistar nuevos territorios.

Pero esta vez con una tropa más numerosa.

Nos adentramos en los bosques profundos cercanos al poblado de Castellolí y arrasamos todo a nuestro paso.

Descubrimos sus ermitas, cruces, caminos, castillo, cuevas.

No dejamos ni una brizna de hierba fresca a nuestro paso.

Esparta está viva y crece día a día.

 

La ruta y el perfil...