DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 41,73Km
Tiempo Real pedaleando 2h 22min 03seg
Tiempo Total salida 2h 26min 11seg
Velocidad Media 17,60Km/h
Velocidad Máxima 47,40Km/h
FC Media (Mosquito) 122ppm
FC Máxima (Mosquito) 154ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 22%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 32%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 32%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 873Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 844m
Temperatura Media 15,7ºC
IBP 48 BYC
Ruta Olesa-Esparraguera-Camí Veinal-Collbatò-VinyaNova-Can Massana-Vinyanova-Collbatò-camí veinal y paralelo-Esparraguera-Olesa...
Paradas Para ponerme el cortavientos...
Valientes guerreros Mosquito...
Un día de mierda por culpa de Leroy Mierlín.
Acabo más cabreado que una mona por culpa de estos ineptos y decido hacer una salida para tratar de calmarme.
Y de sobras que lo consigo.
Lo que iba a ser una simple salidita se ha convertido en una buena sesión de entrenamiento.
Sin buscar rampas de alto porcentaje, trato de sumar desnivel poco a poco.
Y al final consigo una cifra nada desdeñable y un ritmo muy alegre.
Con lo que el estress queda en un segundo plano.
En Can Massana el fresquito me obliga a ponerme el cortavientos, que me quita de raíz el frio que estaba padeciendo.
1 comentario:
Desestresando.
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