AL RIO EN BUENA COMPAÑÍA...

 

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 50,67Km

Tiempo Real pedaleando 2h 17min 19seg

Tiempo Total salida 2h 22min 26seg

Velocidad Media 22,10Km/h

Velocidad Máxima 43,30Km/h

FC Media (Mosquito) 129ppm

FC Máxima (Mosquito) 163ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 5%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 24%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 46%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  17%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 3%

Calorías (Mosquito)  1.176Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 241m

Temperatura Media 21,7ºC

IBP 24 RNG 

Ruta Olesa-rio Llobregat-Sant Feliu-rio Llobregat-Olesa...

Paradas Para despedirnos...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

El día que por fin salgo con mi escudero Vicente, hacemos un rio.

Para él era mero trámite.

Ir haciendo base.

Para mí era algo más que base.

Pero lo importante es salir con los grandes.

 

 

 

 

 

La ruta y el perfil...

EL GEMELO PARECE RECUPERADO...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 7,29Km

Tiempo Real de Carrera 46min 20seg

Tiempo Total de Carrera 46min 22seg

Ritmo Medio 6,22m/Km

Velocidad Media 9,40Km/h

FC Media (Mosquito) 138ppm

FC Máxima (Mosquito) 161ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 2%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 66%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  30%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  558Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 58m

IBP 32 RNG 

Ruta Carrera Olesa-KAO-Lidl-rio Llobregat-Olesa...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

Carrera de prueba.

El gemelo era el elemento a comprobar.

Tras dos semanas de asueto, vamos soltando lastre.

Ruta suave a ritmo suave.

 

No se trataba de forzar.

 

Se trataba de asegurar.

 

Carrera con la fresca y con buenas sensaciones.

 

La ruta y el perfil...

A LA VALL DE BOI...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 16,55Km

Tiempo Real de Caminata 4h 11min 17seg

Tiempo Total de Salida 6h 10min 28seg

Ritmo Medio 15,11m/Km

Velocidad Media 4,0Km/h

FC Media (Mosquito) 87ppm

FC Máxima (Mosquito) 144ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 24%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 13%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 2%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  1.542Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 634m

IBP  68 RNG 

Ruta Caminata Taull-Boi-Erill la Vall-Barruera-Camí del aigua-Boi-Taull...

Paradas Para replegarnos, hacer algunas fotos, disfrutar de las vistas, comer algo y tomar algo...

Valientes guerreros Pau Príncipe, Gloria y Mosquito...

  

Salida a lo grande.

 

Mosquito probaba su gemelo en ruta con Mayúsculas.

 

Todo se comportó como estaba pronosticado.

 

Gloria sufrió las inclemencias del sol en la llegada, pero aguantó como una jabata.

 

Pau ni se inmutó.

 

Los paisajes, los caminos, los senderos, los pueblos, las iglesias, todo era majestuoso.

 

La ruta y el perfil...

COMO ME GUSTA LA BTT…

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 41,45Km

Tiempo Real pedaleando 2h 42min 28seg

Tiempo Total salida 2h 43min 50seg

Velocidad Media 15,30Km/h

Velocidad Máxima 44,90Km/h

Calorías (Mosquito) 1.408Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 823m

IBP 60 RNG 

Ruta Olesa-Ermita Puig-Blaus-Cami veinal i paralelo-Collbató-encina centenaria-VinyaNova-senderos-Bruc-cadena antes Can Massana-Bruc de Dalt-Slalom-Collbató-vinyaBella-Esparraguera-Cementerio-Olesa...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

Sin duda, días como el de hoy, hacen de este deporte parte importante de tu vida.

 

He salido al mediodía.

 

A solas.

 

Probándome el gemelo dañado días atrás.

 

Buscaba desniveles para ir viendo sensaciones.

 

Pero llevaba el ritmo justo y necesario.

 

El ritmo que le hace a uno gozar de la BTT y del entorno.

 

Nunca subiendo las pulsaciones.

 

Nunca más rápido de lo estrictamente necesario.

 

Y he gozado como niño chico con piruleta.

 

No he pasado calor.

 

No he pasado sofoco.

 

Como me gusta este deporte.

 La ruta y el perfil...