EL PACTO DE LOS TULLIDOS...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 8,27Km

Tiempo Real running 57min 14seg

Velocidad Media 8,53 Km/h --- 7,02min/km

Velocidad Máxima 11,50 Km/h

Frecuencia Cardiaca Media 128ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima 147ppm

Desnivel Positivo Acumulado 264m

Calorías 561Kcal

IBP 39 RNG 

Ruta Pista de atletismo y pista de cross Olesa...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Los tullidos nos volvimos a juntar casi en el ocaso del día para trotar nuevamente sin corceles y probar así nuestros delicados y maltrechos cuerpos...

Hicimos carrera continua durante casi una hora completa y ni Vicente tuvo molestias en su pierna izquierda ni Mosquito tuvo problemas con su menisco derecho...

Todo transcurrió según el libro de bitácoras, selmo 4 párrafo 6...

La ruta y el perfil...

PROBANDO EL MENISCO, 2ª PARTE...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 7,20Km

Tiempo Real running 1h 00min 01seg

Velocidad Media 7,77 Km/h --- 7,43min/km

Velocidad Máxima 16,50 Km/h

Frecuencia Cardiaca Media 133ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima 171ppm

Desnivel Positivo Acumulado 132m

Calorías (Mosquito) 628Kcal

IBP 36 RNG 

Ruta Pista de cross Olesa...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...


Segunda prueba del menisco derecho con buen resultado para las piernas reales...

Entrenamiento mixto consistente en correr 5 minutos y caminar rápido otros 5 así durante 1 hora...

Las sensaciones buenas y el tiempo acompañó...

El Rey todavía está vivo...



Aquí podéis contemplar la esbelta figura real para vuestro regocijo...

La ruta y el perfil...

ESPARTANOS Y BARNABIKERS UNIDOS ANTE EL PELIGRO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 47,14Km

Tiempo Real de Pedaleo 3h 11min 35seg

Velocidad Media 14,76 Km/h

Velocidad Máxima 48,10 Km/h

Desnivel Positivo Acumulado  1.100 m

FC Media (Mosquito) 143ppm

FC Máxima (Mosquito) 173ppm

Calorías (Mosquito) 2.229Kcal

IBP  76 MTB  

Tiempo Total de la Salida  3h 47min 05seg

Ruta Olesa-Blaus-cruzar NII-Collbató-Bruc-Carretera NIIz-Les Forques-Roques Blanques-Riera de Pierola-Collbató-VinyaVella-Esparraguera-Aéreo-Olesa...

Paradas para charlar con espartanos que nos hayamos, regular GPS Mosquito y analizar el paradero de la botella de agua desaparecida de JaviFoxy...

Valientes guerreros JaviFoxy y Mosquito...

Magnífica ruta matinera, 07:45h para el primer día no laboral de Mosquito junto a un aliado de renombre, JaviFoxy, el hombre de los músculos musculados... 

Repetición de la salida dominical para mostrar a nuestros aliados cuan grande es Esparta y sus parajes...

JaviFoxy, que cometió el error de no traer el sagrado líquido para hidratarse, se vio abocado a tener que suplicar durante toda la contienda por el gélido líquido de Mosquito, el cual ofrecía sin contemplaciones...

Un pacto secreto sellaron estos dos hombres que sólo conocen las bubiyas cajoneras del bosque...







JaviFoxy y Mosquito disfrutan de una apetecible mañana de julio...

  

 JafiFoxy se enfrenta a una rampa tras haberse pasado de largo el punto de control...

  

 Maesse GPS y Truji, a los que nos encontramos camino del norte...

 

Isaías junto a JaviFoxy, el tercer espartano hayado hoy cuando volvíamos a Esparta...

Alegría en este encuentro casual de tropas espartanas...

La ruta y el perfil...

LOS 5 MAGNÍFICOS...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 48,14Km

Tiempo Real de Pedaleo 3h 23min 46seg

Velocidad Media 14,17 Km/h

Velocidad Máxima 49,44 Km/h

Desnivel Positivo Acumulado  1.122 m

FC Media (Mosquito) 138ppm

FC Máxima (Mosquito) 173ppm

Calorías (Mosquito) 2.250Kcal

IBP  78 MTB  

Tiempo Total de la Salida  5h 04min 34seg

Ruta Olesa-Blaus-cruzar NII-Collbató-Bruc-Carretera NIIz-Les Forques-Roques Blanques-Riera de Pierola-Collbató-VinyaVella-Esparraguera-Olesa...

Paradas para almorzar, replegarnos y reparar destalonamiento Truji y desinflado Isaías...

Valientes guerreros Truji, Isaías, Mosquito, Estarqui y Vicente...

Encuentro multitudinario de nuevo en Esparta donde se han dado cita los grandes capos...

Los tullidos Vicente y Mosquito volvían a realizar una salida con la tropa tras casi dos meses de convalecencia. Estarqui volvía tras muchos meses saliendo sólo con su flaca...

La ruta ha sido un reencuentro lleno de emociones y divertimento que nos ha dejado a todos con buen sabor de boca...

Hasta hemos tenido tiempo de charlar con clanes aliados a los que espartanos del pasado han ido a parar como cabeza de filas, gracias a su altísima experiencia, como es el caso de Siscu, nuestro Maesse GPS...



Al poco de comenzar las escaramuzas, el potro de Truji sufrió un ataque imprevisto e el que destalonó...

 

Este ciprés, símbolo de mal augurio, nos invitaba a retirarnos de la contienda, pero no escuchamos sus consejos...

 

La tropa colaboraba firmemente en la operación al potro de Truji...

 

Poco después fue el potro de Isaías el que se hizo pupita en otra emboscadita...

 

Vídeo en el que observamos con todo lujo de detalles el devenir de una operación a muerte de un potro herido en Esparta...

Nuevamente, toda la tropa unida alrededor del animal herido...

 

Y finalmente llegamos a una posada en la que satisfacimos nuestros más bajos instintos animales...

 

  

Y como no podía ser de otra forma, volvimos a brindar con jugo de gumivallas...

 

Y Estarqui, que lleva muchos meses sin saber lo que es brindar con los compañeros, se le quedó esta carita de niñito tontín...

 

 

  

Momento de encuentros con tropas aliadas, en este caso con el gran Maesse GPS, que no puede dejar de lucir sus ropajes espartanos aunque luche fuera de Esparta...

 

Y foto que podría ser portada de innumerables revistas de moda, en la que 4 apuestos caballeros posan felices ante las pasarelas de media Europa...

 

Y muchos meses después, Estarqui volvió a sentir el calor de una familia cerca de él, protegiéndolo y dándole amor a raudales...

 

Isaías disfruta del retorno a casa con una hermosa pinta...

La ruta y el perfil...

EL RETORNO DE LOS MALTRECHOS...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 7,77Km

Tiempo Real running 55min 35seg

Velocidad Media 8,38 Km/h --- 7,09min/km

Velocidad Máxima 11,70 Km/h

Frecuencia Cardiaca Media 128ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima 154ppm

Desnivel Positivo Acumulado 109m

Calorías (Mosquito) 550Kcal

IBP 36 RNG 

Ruta Pista atletismo Olesa...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...


Entrenamiento de los maltrechos 2 meses después de sus respectivas lesiones.
Vicente probando sus 4 costillas rotas y Mosquito probando su rotura de menisco interno derecho y contractura cervical...

La prueba ha sido todo un éxito. Ambos han superado con creces sus peores augurios y ahora son más peligrosos que antaño...

La ruta y el perfil...

FOOTING EN STA. EULALIA DE PUIG-ORIOL...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 4,98Km

Tiempo Real footing 1h 24min 45seg

Velocidad Media 3,53 Km/h --- 16,59 min/km

Velocidad Máxima 7,99 Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 219m

Ruta Sta. Eulalia de PuigOriol-Sta. Eulalia de PuigOriol...

Paradas para replegarnos y hacer fotos...

IBP 31 RNG

Valientes guerreros Esther, Greta, Iago, Inés, Iria, Iñaki, Manoli, Mosquito, Pau, Rafa, Rubén, Adri, David y Mjosé...


Salida en el seno de la familia espartana para gozar de los nuevos territorios conquistados en tierras del Berguedà...

La ruta y el perfil...

VERANO AL SOL...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 51,52Km

Tiempo Real de Pedaleo 3h 12min 31seg

Velocidad Media 16,05 Km/h

Velocidad Máxima 50,78 Km/h

Desnivel Positivo Acumulado  948 m

FC Media (Mosquito) 142ppm

FC Máxima (Mosquito) 175ppm

Calorías (Mosquito) 2.206Kcal

IBP  68 MTB  

Tiempo Total de la Salida  5h 01min 04seg

Ruta Olesa-carretera BV1201-rio Llobregat-Turó de la Coromina-sendero Cuétara-Castellbisbal-Serra de Can Riquer-Serra de l´Oleguera-Serra de l´Ametller-Les Carpes de Vilalba-carretera BV1201-Olesa...

Paradas para almorzar y analizar las alternativas...

Valientes guerreros Charly, Isaías, Mosquito, Manuel Corsario y David 2 metros...

Encuentro multitudinario en Esparta fuera de lo normal para lo que viene sucediendo en los últimos tiempos, en los que las tropas espartanas son casi inexistentes. 

Espartanos y Corsarios en pos de la verdad hemos salido en tropel al custodio de la Tierra Media. 

No todos los asistentes íbamos en el esplendor de nuestra valía, más bien algunos íbamos justos de fuerzas, y ello se notó en la batalla, donde el sufrimiento nos acompañó en mayor manera de la que estamos acostumbrados.

Menos mal que hayamos una posada en la zona de CastellBisbalius que logró dotarnos de fuerzas renovadas gracias a la gentil servidumbre de sus bellas damiselas.

El regreso a Esparta fue especialmente duro para su Rey, que comenzó a notar como sus musculadas piernas sufrían pinchazos inusuales después de tanto tiempo sin batallar.


 Los corsarios David y Manuel llegando a la Cuétara...

 

 Mosquito e Isaías reposando antes de la Cuétara...

 

 Manuel y Mosquito felices de estar de nuevo unidos...

 

David preparándose para la Cuétara, y es que cualquier sobre peso puede ser un lastre...

Charly e Isaías siempre que pueden muestran su amor...

Tortilla hierbas que se comió el Manuel...

 

 El resto comimos manjares más normales...

 

 Y una vez más brindamos con ricos jugos de la Comarca...

La ruta y el perfil...