domingo, 21 de febrero de 2021

REGRESO AL PASADO...


 
DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 55,58Km
Tiempo Real de Pedaleo 3h 22min 29seg
Tiempo Total de la Salida  3h 56min 36seg
Velocidad Media 16,50Km/h
Velocidad Máxima 48,80Km/h
FC Media (Mosquito) 130ppm
FC Máxima (Mosquito) 162ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  12%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 21%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 28%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 34%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 1% 
Calorías (Mosquito)  1.760Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 1.106m
Temperatura media 13,3ºC
IBP 95 BYC
Ruta Olesa-rio Llobregat-Can Villalba-Bosque de Can Socarrats-Riera del Morral-Torre Fossada-Serra de les Forques-rio Llobregat-paintball-Turó de la Coromina-sendero ancho paralelo a la Mindu-La Roureda-Turó de la Guineuta-Castellbisbal-serra Can Riquer-Serra de la Oleguera-Helipuerto Ullastrell-Camps de Can Ametller-Pujada dels Moros-riera de Salzes-rio Llobregat-Olesa…
Paradas Para comer las barritas y el gel...
Valientes guerreros  Mosquito...

 

 

Hoy hemos dado un salto en el tiempo.


Me he desplazado unos 10 años atrás para rememorar una ruta y unos senderos de los que ni me acordaba.


Ha valido  la pena buscar en el baúl de los recuerdos.


Empecé levantándome más tarde de lo habitual, así que perdí la posibilidad de salir junto a otras tribus vecinas.


Vicente estaba en tareas varias y por tanto, tenía que salir solo.


Y a medida que sumaba kilómetros me iba animando, he iva sumando desnivel allá donde podía.


Mi almuerzo, un par de barritas y un gel, me han dejado al final de la ruta con la sensación de tener que comer algo.


Lavado de jamelgo antes de ir al castillo y ruta para la saca.


En cuanto a los senderos recuperados, algunos están bien y son divertidos.


Otros, como el de la riera de Salzes, en Costa Blanca, estaban muy rotos, y he tenido que caminar dentro de la riera y entre zarzas unos metros. 


Lo justo para encontrar de nuevo el sendero despejado.


Menos mal de mis zapatillas impermeables.

 

Por un momento llegué a pensar que me tenía que dar la vuelta, con lo que eso significaba, subir una rampa bastante larga y rota.


Sin duda he disfrutado, aunque la soledad se hace más dura.

 

 

En la Torre Fosada, mi tercer piquito de la mañana, donde aproveché para comer algo...

 

 
En el Helipuerto de Ullastrell, que sería uno de los últimos picos que he tenido hoy...
 


 
La ruta y el perfil…

 

sábado, 20 de febrero de 2021

CAMINATA CON PRISAS...


 

DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 5,85Km
Tiempo Real de Caminata 1h 04min 30seg
Tiempo Total de la Salida  1h 08min 36seg
Ritmo Medio 11,23m/km
Velocidad Media 5,30Km/h
FC Media (Mosquito) 99ppm
FC Máxima (Mosquito) 135ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 70%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 13%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 3%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  376Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 180m
IBP 27 HKG
Ruta Caminata Esparraguera-camí veinal i paralelo-Collbató-Italianos-Sendero Hipica-Esparraguera...
Paradas para replegarnos...
Valientes guerreros Gloria y Mosquito...



Salida por los alrededores de Esparta junto a la Primera Dama.
 
Habíamos dejaado al Príncipe entrenando junto a otros Príncipes.
 
Se prepara para ser Rey algún día.
 
Así que, mientras él se preparaba, la Reina y yo, salíamos a dar una vuelta.
 
Antes de todo, parada para repostar.
 
Así que tras llenar las baterías, me dispuse a mostrar algunos senderos a su Reina.
 
Hasta que nos llamaron con señales de humo.
 
El Príncipe había sufrido un terrible accidente.
 
Su hombro había decidido emprender un viaje por él mismo, sin esperar al resto del cuerpo.
 
Así que medio caminando, medio corriendo, acabamos la caminata para ir al matasanos y asistir a la colocación del hombro allá de dónde nunca tuvo que salirse.
 
Al final, la mañana tuvo cosas buenas y malas, pero de todas se puede sacar siempre algo bueno.
 
 
 

 
 
La ruta y el perfil...


jueves, 18 de febrero de 2021

SIN MI ESCUDERO...

 

 
DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 36,88Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 15min 06seg
Tiempo Total de la Salida  2h 17min 35seg
Velocidad Media 16,40Km/h
Velocidad Máxima 42,30Km/h
FC Media (Mosquito) 137ppm
FC Máxima (Mosquito) 167ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  7%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 19%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 23%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 39%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 10% 
Calorías (Mosquito)  1.191Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 723m
Temperatura media 10,4ºC
IBP 54 BYC
Ruta Olesa-Ermita del Puig-Blaus-camí veinal i paralelo-Collbató-encina centenaria-Collbató-VinyaNova-Can Jorba-Bruc-Slalom-Collbató-VinyaBella-Esparraguera-cementerio-Olesa…
Paradas Para ponerme la braga...
Valientes guerreros  Mosquito...

 

 

Ahora que tenía a Vicente a punto de caramelo.


Ahora que había convertido a Vicente en todo un hombretón.


Ahora que había conseguido afinar a Vicente.


Ahora va y me abandona por una ración de pintxos.


Vaya tela, me ha tenido que tocar patrullar a solas.


Al principio tenía la sensación de que hoy iba a sufrir de nuevo, como el martes.


De hecho, así ha sido en el inicio, aunque poco a poco me he ido encontrando algo mejor.


Madrugar, y hacer rampas de inicio, no es una combinación buena.





 
La ruta y el perfil…

martes, 16 de febrero de 2021

SE ACERCAN LOS DÍAS DUROS...

 
DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 37,37Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 24min 20seg
Tiempo Total de la Salida  2h 31min 20seg
Velocidad Media 15,50Km/h
Velocidad Máxima 50,50Km/h
FC Media (Mosquito) 124ppm
FC Máxima (Mosquito) 160ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  13%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 29%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 28%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 23%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0% 
Calorías (Mosquito)  1.165Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 711m
Temperatura media 8,7ºC
IBP 62 BYC
Ruta Olesa-Can Vinyals-La Puda-rio Llobregat-Monistrol-Peixos Povill-sendero Charly-senderos Hitachi V1-Ribes Blaves-Vicentó V1-Olesa…
Paradas Para replegarnos...
Valientes guerreros  Vicente y Mosquito...

 

 

Parece que poco a poco, Vicente está volviendo por la senda del gran guerrero que fue.

 

Hoy no se ha notado en ningún momento que andara contemporizando.

 

Se le notaba con la chispa de antaño.

 

Era Mosquito que el que no iba hoy tan fino como días atrás.

 

El fin de la tranquilidad para el Rey se acerca a sus días.

 

Cuando Vicente recupere su forma, tocará llorar en la arena de nuevo.


 
 

 
 
La ruta y el perfil…