sábado, 17 de febrero de 2024

AL REFUGI VICENS BARBER...

  

  DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 10,30Km
Tiempo Real de Caminata 2h 42min 15seg
Tiempo Total de Salida 3h 35min 47seg
Ritmo Medio 15,45m/Km
Velocidad Media 3,8Km/h
FC Media (Mosquito) 98ppm
FC Máxima (Mosquito) 168ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 29%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 30%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 5%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  1%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1.025Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 460m
IBP  48 HKG 
Ruta Caminata El Bruc-Refugi Vicens Barber-El Bruc...
Paradas Para encontrar el camino, defecar, orinar, tomar un café, replegarnos y hacer unas fotos...
Valientes guerreros Gloria y Mosquito...
  

Hoy, por fin, podemos salir Reina y Rey.


Hoy, por fin, ponemos fin a una larga temporada de asueto footingneístico.


Ruta exigente para probar los huesos de la Reina.


Prueba superada con creces.


Gosadera por todo lo alto.















La ruta y el perfil...