ENCUENTROS EN LA 2ª P...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  20,87Km

Tiempo Real pedaleando 1h 26min 53seg

Tiempo Total salida 1h 30min 59seg

Velocidad Media 14,40Km/h

Velocidad Máxima 44,60Km/h

FC Media (Mosquito) 135ppm

FC Máxima (Mosquito) 163ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 18%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 24%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  41%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  15%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  708Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 671m

Temperatura Media 10,4ºC

IBP   63 BYC

Ruta Olesa-Creu de Beca-Pla del Fideuer-Sant Pere Sacalm-Puigventós lado duro-Colesterol-Daina Isard-Olesa...

Paradas Para charlar con Vicente...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día extraño pactado para hacer guardia con Vicente, pero que al final cae, pero que después se levanta.

Así es como ha sucedido.

Tenía previsto el entreno rutinario con Vicente cuando lo cancelo porque vienen a mi Castillo a cambiarme las antorchas de comunicación.

Cuando llego a mi castillo ya estaban las antorchas de comunicación casi cambiadas.

Así que me espabilo en llamar a Vicente a ver si aún puede salir.

Pero ya había rehecho sus planes, por lo que finalmente salgo yo solo.

Y como no tengo ganas de irme muy lejos, pues decido hacer las 3 Ps.

Y resulta que hoy, mira tú por donde, me encontraba bien.

Con lo que consigo hacer unas 3 Ps a una media muy alta de 14,4km/h, mi quinta mejor marca en esta ruta.

Pero es que no se acaba todo aquí, en el PuigVentós, la Segunda P, mira tú que casualidad, me encuentro a a mi camarada Vicente y su chucho lanudo Coco.

Y es que Vicente, a sabiendas de que Mosquito saldría a entrenar, no pudo estarse sin aprovechar la tarde y se lanzó al prado en chanclas.

Y así es como este día tan extraño nos deparó un buen entreno.

 

 

 

La ruta y el perfil...