3 P´s DE ESTRENO...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  20,88Km

Tiempo Real pedaleando 1h 33min 19seg

Tiempo Total salida 1h 34min 02seg

Velocidad Media 13,40Km/h

Velocidad Máxima 49,80Km/h

FC Media (Mosquito) 134ppm

FC Máxima (Mosquito) 162ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 16%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 21%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  38%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  8%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  769Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 672m

Temperatura Media 8,7ºC

IBP   62 BYC

Ruta Olesa-Creu de Beca-Pla Fideuer-San Pere Sacalm-Puigventós lado duro-Colesterol-Daina Isard-Olesa...

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día para estrenar zapatos SHIMANO GORETEX MW7 y cubre botas GIYO.

La pena es que salir solo cada día me cuesta más.

 

Hacer las 3 P´s de noche y a solas se me hace cada vez más duro.

 

Y dudo que las rampas aumenten el desnivel con el paso del tiempo.

 

Pero lo cierto es que hay días que se me hacen muy duras.

 

Pero es lo mismo, al final, unas vez completadas, uno se llena de orgullo.

 

 

 

 

 

La ruta y el perfil...