UNA VINYANOVA EXPRESS...

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  25,22Km

Tiempo Real pedaleando 1h 27min 53seg

Tiempo Total salida 1h 28min 05seg

Velocidad Media 17,20Km/h

Velocidad Máxima 43,90Km/h

FC Media (Mosquito) 131ppm

FC Máxima (Mosquito) 166ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 14%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 20%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  36%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  3%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  767Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 533m

Temperatura Media 12,9ºC

IBP   35 BYC

Ruta Olesa-Blaus-Esparraguera-camí veinal-Collbató-encina centenaria-VinyaNova-Collbató-sendero de la culebra-Can Vinyals-Olesa...

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Una salida express para retornar a Palacio lo antes posible.

Quería disfrutar del deporte del balón pie en la televisión.

Y doy fe de que disfruté.

Reseco no creo que disfrutara tanto como yo esta vez.

Me tomé la cosa con ganas y apreté un pelín porque me vi con energía y fuerzas para ello.

Y a medida que los kilómetrosa avanzaban no decaí ni me ahogué.

Por tanto completé una ruta a un ritmo alegre y cumplí con mi horario previsto.

Dejando las 3 P´s de lado por una vez.

 

 

La ruta y el perfil...