UN PUIGVENTÓS CON GANAS PERO SIN GANAS...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,74Km

Tiempo Real de Carrera 1h 10min 25seg

Tiempo Total de Carrera 1h 10min 28seg

Ritmo Medio 6,34m/Km

Velocidad Media 9,10Km/h

FC Media (Mosquito) 140ppm

FC Máxima (Mosquito) 159ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 1%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 53%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  43%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  712Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 375m

IBP 75 RNG 

Ruta Carrera Olesa-Can Llimona V1-PuigVentòs lado duro-2 cadenas-Olesa...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

Salida antes de la caída del sol sobre tierras de Esparta.

Sopla algo de viento racheado que enfría algo el ambiente.

Pero nada más empiece a subir montaña arriba, esa sensación se iba a desvanecer como terrón de azúcar en agua.

Y cojo un ritmo tranquilo, muy tranquilo.

Quiero subir al PuigVentós pero también no quiero subir.

Difícil dilema para una mente cansada.

Pero ningún dilema para la mente de un guerrero.

Sin ganas o con ellas, cansado o no, si me propongo que he de subir, pues subo y punto pelota.

Y así es como consigo mi propósito, eso sí, el ritmo es otra historia.

 

 

La ruta y el perfil...