jueves, 29 de septiembre de 2022

CON EL CULO COMO UN BEBEDERO DE PATOS…

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 53,67Km
Tiempo Real pedaleando 2h 31min 08seg
Tiempo Total salida 2h 33min 22seg
Velocidad Media 21,30Km/h
Velocidad Máxima 41,20Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 244m
Calorías consumidas 958Kcal
IBP 26 BYC
Ruta Olesa-Rio Llobregat-Molins de Rei-Rio Llobregat-Olesa...
Paradas Ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...

 

 


Sin mi inestimable compañero de rutas Vicentín, me vi obligado a salir a solas.

La suerte es que salí de día y llegué justo cuando el ocaso se apoderaba de la luz diurna.

Así que, a pesar de llevar más luces que un campo de fútbol, no me hizo falta conectar ninguna.

Así colaboro con la huello de carbono que dejo tras mi breve paso por la vida.

Y es que ser espartano también significa amar al planeta que protegemos.

La parte negativa fue que el pulsómetro me sigue dando problemas, no marcando bien mi real pulso.

Y que mi culo sufrió en demasía durante la travesía.

Sin duda tengo claro que lo voy a sustituir.

Le he dado casi 500km de margen para demostrarme que era un asiento idóneo para mis reales posaderas.

Pero mi Fi´zi:k me ha fallado.

No ha sabido mantener mis posaderas a buen recaudo.

A permitido que el dolor traspasase mis adentros y convirtiera la ruta en un mal trago.






 

La ruta y el perfil...


martes, 27 de septiembre de 2022

CUANDO VICENTE DIJO QUE TENÍA LAS PATAS CANSADAS…

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 35,66Km
Tiempo Real pedaleando 2h 04min 39seg
Tiempo Total salida 2h 20min 43seg
Velocidad Media 17,20Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 602m
Calorías consumidas 932Kcal
IBP 49 BYC
Ruta Olesa-Pla Fideuer-Pas Dels Lladres-Vacarises-Castellvell i el Vilar-Monistrol-Rio Llobregat-La Puda-Olesa...
Paradas Para hacer unas fotos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 


Ya es de sobra conocida la facilidad de Vicente para decir una cosa y no aparentarla.

Una vez más, y ya he perdido la cuenta, apareció a la hora prevista en el lugar definido diciendo que tenía las patas cansadas.

Ja Ja Ja.

Tonto de mí.

Durante unos kilómetros de tregua subiendo al Pla del Fideuer, hasta me creí su afirmación.

Pero nada más lejos de la realidad.

En cuanto su metabolismo generó el calor suficiente, su maquinaria se prestó para estallar.

Así es como pasó de 0 a 100 en un abrir y cerrar de ojos.

De repente empezó a correr, apretar, marcar ritmos altos, y todo ello con sus patas cansadas.

Ja Ja Ja.

Tonto de mí, pronto me sacó los colores, me sacó de la zona de confort, me forzó a apretar por encima de lo deseado.

De repente estábamos inmersos en una especie de carrera contra el tiempo.

Entonces medité para mis adentros, otra vez, de nuevo me la ha dado con queso.

Así que lo que iba a ser una salida con un tipo con las Patas cansadas, pasó a ser una salida con un tipo bipolar físicamente.

En fin, seguramente volverá a suceder, y yo volveré a creer a ciegas sus palabras.

 

Ja Ja Ja.







 

La ruta y el perfil...


domingo, 25 de septiembre de 2022

UN COLESTEROL CON LA REINA...


DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 7,01Km
Tiempo Real de Caminata 1h 31min 17seg
Tiempo Total de Salida 1h 33min 39seg
Ritmo Medio 13,02m/Km
Velocidad Media 4,6Km/h
FC Media (Mosquito) 84ppm
FC Máxima (Mosquito) 143ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 29%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 3%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  355Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 184m
IBP  28 RNG 
Ruta Caminata Olesa-Can Llimona v1-Colesterol-Daina Isard-Olesa ...
Paradas Para conversar con una pretoriana...
Valientes guerreros Gloria y Mosquito...
  

Salimos a caminar por Esparta.

 

Reina y Rey.

 

Rey y reina.

 

Todo permanece tranquilo.

 

La temperatura es ideal.

 

 



La ruta y el perfil...


OIZ VAMOS A SANTA CECILIA...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 58,89Km
Tiempo Real pedaleando 3h 33min 05seg
Tiempo Total salida 3h 52min 45seg
Velocidad Media 16,60Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 1.197m
Calorías consumidas 1.886Kcal
IBP 91 BYC
Ruta Olesa-Can Vinyals-Puda-Monistrol-Sta Cecilia-Can Massana-Bruc-Slalom-VinyaBella-Esparraguera-Olesa...
Paradas Para tomar los geles y el plátano...
Valientes guerreros Mosquito...

 

 


Suena el despertador y no le hago ni caso.

 

Hoy estaba desganado.

 

Salgo a solas conmigo mismo.

 

Mi alma gemela tenía terremotos con lo que lidiar. 


Así que, tras tener serias dudas sin correr o bicicletear, decidí bicicletear.


Aunque de inicio las ganas no eran muchas.


Pero el BTT es así, sales desganado y poco a poco vas alegrando el alma.

 

Y eso que el reto no era pequeño.

 

Un Santa Cecilia en versión Plato Pequeño, que no es poco.

 

Como alimentos, 2 geles y un plátano.

 

Al final ruta completada con alegría, pese al esfuerzo.





 

La ruta y el perfil...