EL DÍA DE LAS BESTIAS...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  31,97Km

Tiempo Real pedaleando 1h 49min 57seg

Tiempo Total salida 2h 02min 14seg

Velocidad Media 17,40Km/h

Velocidad Máxima 40,90Km/h

FC Media (Mosquito) 136ppm

FC Máxima (Mosquito) 171ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 11%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 23%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  27%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  17%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  886Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 447m

Temperatura Media 12,9ºC

IBP   27 BYC

Ruta Olesa-Rio-Abrera-Riera Gran Abrera-Chupa Chups-Parque Van Casas-Martorell-Can Bros-Abrera-Olesa...

Paradas Para recoger las salamandras y el sapo y despedirnos...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Tras 11 días de parón obligado por motivos reales, volvemos a vestir la camisola.

Con mi amigo Vicente salimos de patrulla nocturna.

Hoy Mosquito estrena peucos para los botines.

Mal día, porque la temperatura era alta.

Estamos a las puertas de diciembre y el frío que no llega.

El mundo está cambiando.

Ruta sin muchas complicaciones para iniciar el entreno.

Y lo que es la vida, un regalo se abre ante nuestros ojos.

Salen a saludarnos 2 salamandras y un sapo, a parte de un par de conejos.

Buen ritmo para estar tantos días parados.

El terreno perfecto, como la temperatura.

 

 

 

La ruta y el perfil...

EL OTOÑO LLEGÓ A UTXESA...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 11,70Km

Tiempo Real de Carrera 1h 06min 15seg

Tiempo Total de Carrera 1h 06min 19seg

Ritmo Medio 5,40m/Km

Velocidad Media 10,60Km/h

FC Media (Mosquito) 137ppm

FC Máxima (Mosquito) 153ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 5%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 64%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  29%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  850Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 46m

IBP 34 RNG 

Ruta Carrera Utxesa...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

Salida de domingo atípica.

Dejamos el corcel de lado y nos calzamos las chanclas.

Recorremos los parajes de Utxesa a ritmo cochinero.

Encontrando sensaciones positivas.

Hoy me encontraba bien y podría haber subido el ritmo.

Pero lo primero es gozar de lo que haces.

Ya llegaran los registros más adelante.

Las prisas no son buenas consejeras.

 

 

La ruta y el perfil...

OTRA NOCHE REPLETA DE INDIOS…

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  38,40Km

Tiempo Real pedaleando 2h 02min 28seg

Tiempo Total salida 2h 06min 55seg

Velocidad Media 18,80Km/h

Velocidad Máxima 51,40Km/h

FC Media (Mosquito) 125ppm

FC Máxima (Mosquito) 160ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 15%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 32%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  33%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  1%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  874Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 684m

Temperatura Media 11,7ºC

IBP   44 BYC

Ruta Olesa-Can Viñals-La Puda-Monistrol-Vacarises-Ribes Blaves-Vicentó V1-Olesa...

Paradas Para despedirnos...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

De nuevo acudimos Vicente y un servidor a nuestra cita con la noche.

 

Ataviados de los ropajes idóneos, pertrechados de las armas necesarias, nos adentramos en la oscuridad de Esparta.

 

Los Orcos no nos dan miedo.

 

No tememos a los Trasgos.

 

Los Nazguls no nos asustan.

 

Odiamos a los Uruk Hai.

 

Sólo de esta manera saldrían 2 intrépidos guerreros con antorchas a surcar el ocaso del día.

 

Cuando todas las criaturas del averno deciden salir a realizar sus fechorías.

 

Y hasta la fecha, sólo nosotros 2 nos atrevíamos a combatir con todas ellas por la paz.

 

Pero ya vimos el martes que otros pretorianos se unieron a nuestra noble causa de salir en la oscuridad a combatir el mal.

 

Y hoy se ha repetido de nuevo.

 

Nos hemos topado con otros 5 valientes y aguerridos combatientes de la oscuridad.

 

Por nuestra parte hemos gozado de la salida a la vez que hemos sufrido.

 

Vicente siempre está reventado, pero nunca le descubres porqué lo dice.

 

Siempre pegado a tu espalda no deja que el aire corra entre nosotros.

 

Sin duda, su cansancio es el del Dios Poseidón.

 

 

 

 

La ruta y el perfil...