EL OTOÑO LLEGÓ A UTXESA...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 11,70Km

Tiempo Real de Carrera 1h 06min 15seg

Tiempo Total de Carrera 1h 06min 19seg

Ritmo Medio 5,40m/Km

Velocidad Media 10,60Km/h

FC Media (Mosquito) 137ppm

FC Máxima (Mosquito) 153ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 5%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 64%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  29%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  850Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 46m

IBP 34 RNG 

Ruta Carrera Utxesa...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

Salida de domingo atípica.

Dejamos el corcel de lado y nos calzamos las chanclas.

Recorremos los parajes de Utxesa a ritmo cochinero.

Encontrando sensaciones positivas.

Hoy me encontraba bien y podría haber subido el ritmo.

Pero lo primero es gozar de lo que haces.

Ya llegaran los registros más adelante.

Las prisas no son buenas consejeras.

 

 

La ruta y el perfil...