martes, 30 de enero de 2024

GOZANDO DEL REGALO DE JAVIFOXY...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  39,36Km
Tiempo Real pedaleando 2h 07min 25seg
Tiempo Total salida 2h 19min 32seg
Velocidad Media 18,50Km/h
Velocidad Máxima 39,80Km/h
FC Media (Mosquito) 121ppm
FC Máxima (Mosquito) 162ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 11%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 19%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  32%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  5%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  887Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 476m
Temperatura Media 11,0ºC
IBP   29 BYC
Ruta Olesa-Rio Llobregat-San Andreu de la Barca-senderos-San Andreu de la Barca-Martorell-Carretera de las Carpas-Olesa...
Paradas Para agruparnos, para ver el camino a seguir, para recuperar la verticalidad tras una medio-suave caída y para despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Una salida especial, regalo de nuestro amigo JaviFoxy.

Salida por la zona de San Andreu de la Barca, donde descubrimos parajes espectaculares para gozar del BTT.

Eran senderos estrechos, técnicos, rotos, muy ratoneros, muy divertidos.

A que no conocíamos la zona le sumamos el frío y la oscuridad total.

Y conseguimos una ruta nocturna espectacular.

Disfrutamos de lo lindo de los kilómetros de senderos en la zona de San Andreu de la Barca.

Lo pasamos en grande y llegamos a casa con una exagerada mueca de alegría.

Repetiremos las rutas de nuestro buen amigo JaviFoxy.

 



 

 

La ruta y el perfil...

 

 

sábado, 27 de enero de 2024

7 P´s POR LA FACE...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  33,18Km
Tiempo Real pedaleando 2h 27min 08seg
Tiempo Total salida 2h 27min 43seg
Velocidad Media 13,50Km/h
Velocidad Máxima 46,30Km/h
FC Media (Mosquito) 129ppm
FC Máxima (Mosquito) 162ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 17%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 16%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  44%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  2%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1.165Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 1.055m
Temperatura Media 7,1ºC
IBP   84 BYC
Ruta Olesa-Pla Fideuer-San Pere Sacalm-Puigventós lado duro-Puigventòs lado suave X 4-Daina Isard-Olesa...
Paradas Ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Por necesidades coyunturales, la ruta de hoy se tiene que adelantar al Sábado.

Además no cuento con tiempo ilimitado.

Por tanto, requiero hacer una ruta rápida, intensa y que me genere un esfuerzo importante.

Resumen, 7 P´s por la face en modo no revientes que tampoco es necesario.

Y así consigo una ruta corta, con desnivel y poco kilometraje que me devuelve a mi Palacio en un corto espacio de tiempo.

Es una ruta dura de principìo a fin que no deja hueco al goce senderil, pero que saca lo mejor de ti en cada rampa.

 


 

La ruta y el perfil...

 

 

jueves, 25 de enero de 2024

RECUPERAMOS LA NOCHE EN FORMA DE DÚO....

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  36,89Km
Tiempo Real pedaleando 2h 18min 43seg
Tiempo Total salida 2h 29min 34seg
Velocidad Media 16,00Km/h
Velocidad Máxima 50,10Km/h
FC Media (Mosquito) 125ppm
FC Máxima (Mosquito) 164ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 15%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 35%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  24%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1.053Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 732m
Temperatura Media 10,3ºC
IBP   57 BYC
Ruta Olesa-Can Viñals-La Puda-Can Tobella-Rio Llobregat-Monistrol-Peixos Povill-senderos Hitachi V1-Ribes Blaves-Vicentó V1-Olesa...
Paradas Para que Vicente se pusiera la braga, para que Vicente se quitara las plantillas, para que Mosquito atendiera una llamada y para despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Y por fin, de nuevo, coincido con mi buen amigo de batallas.

Y como no podía ser de otra manera, salimos cuando la noche casi nos ha envuelto en su oscuridad.

Trazamos una ruta convencional con una mini variante.

La velocidad es la adecuada para no sufrir como gorrinos enjaulados.

Disfrutamos de la oscuridad tanto como de este hermoso, bello y duro deporte.

Y es que el Mountain Bike no perdona a los perezosos.

No concede treguas a los gandules.

No regala alegría a los holgazanes.

El Mountain Bike está pensado para hombres como los de antaño.

Aquellos que amaban la colonia Jack,s.

 


 

 

La ruta y el perfil...