jueves, 11 de enero de 2024

3 P´s A 0ºc Y CON AGUA NIEVE…


 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  20,91Km
Tiempo Real pedaleando 1h 32min 37seg
Tiempo Total salida 1h 37min 08seg
Velocidad Media 13,60Km/h
Velocidad Máxima 43,80Km/h
FC Media (Mosquito) 128ppm
FC Máxima (Mosquito) 163ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 28%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 25%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  30%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  9%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  686Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 672m
Temperatura Media 2,1ºC
IBP   64 BYC
Ruta Olesa-Pla Fideuer-San Pere Sacalm-Puigventós lado duro-Colesterol-Daina Isard-Olesa...
Paradas Para tomar una foto...
Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Hoy casi retomo las salidas junto a mi mejor escudero.

Pero nuevamente, un contratiempo echa al traste mis esperanzas.

Así que me toca salir solo de nuevo.

Y de nuevo me encuentro en la tesitura de ¿salgo a la calle?, ¿hago rodillo?, ¿me quedo en el sofá?

Gracias a Dios, una vez más, gana la tozudería y me lanzo a la oscuridad de la noche.

Una noche gélida, con temperaturas de 0ºC, agua nieve y un viento que lo complementaba todo.

La lógica lleva a casi todo el mundo a no salir de casa.

Pero los espartanos no entendemos de lógica.

Sólo sabemos sufrir para después retornar a nuestra morada con un subidón de autoestima.

Y además, en las 3 P´s seguro que nunca paso frío.

Sus interminables y duras rampas hacen imposible que pases frío.

 


 

La ruta y el perfil...