GOZANDO DE LA MAÑANA...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  49,92Km

Tiempo Real pedaleando 3h 09min 59seg

Tiempo Total salida 4h 32min 54seg

Velocidad Media 15,80Km/h

Velocidad Máxima 45,60Km/h

FC Media (Mosquito) 128ppm

FC Máxima (Mosquito) 161ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 8%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 30%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  47%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  11%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  1.391Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 953m

Temperatura Media 18,5ºC

IBP   66 BYC

Ruta Olesa-Blaus-Camí veinal-Collbató-Sant Pau de la Guardia-Florecida-Bruc-senderos EADA V1-senderos Zona Bici-VinyaBella-Esparraguera-Olesa...

Paradas Para almorzar...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Jornada perfecta para dar un vistazo por poniente.

Temperatura agradable y terreno en buenas condiciones.

En un plis plas estábamos en la Posada dándonos un festival.

Allí nos topamos con Nicolás, que dice que sale a patrullar, pero luego se infla en la Posada del Pony Pisador.

Disfrutamos de lo lindo con los senderos y dimos por finalizada nuestra gosadera.

 

 

 

La ruta y el perfil...

UN SAN SADURNÍ RAPIDITO...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  61,37Km

Tiempo Real pedaleando 3h 18min 46seg

Tiempo Total salida 3h 36min 38seg

Velocidad Media 18,50Km/h

Velocidad Máxima 47,80Km/h

FC Media (Mosquito) 130ppm

FC Máxima (Mosquito) 160ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 14%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 20%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  40%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  22%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  1.547Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 926m

Temperatura Media 25,4ºC

IBP   71 BYC

Ruta Olesa-Abrera-Beguda Alta-Torrenfondo-San Sadurní-Gelida-Bellavista-Martorell-Abrera-Olesa...

Paradas Para tomar un par de veces barrita y gel y conversar con un forastero de Torrelavit...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día de calor intenso.

Todavía no es verano pero empieza a parecerlo.

Este fin de semana tenía intención de intentar salir con Vicente, pero los planes parecen torcerse, así que, por si las moscas, hago una escapadita rápida.

Voy a San Sadurní y en el retorno me encuentro que es una de las últimas que hice, que mezcla el rio con subida a Gelida y retorno al rio para entrar por Martorell.

Paro un par de veces a comer una barrita y un gel en cada parada, mi único alimento hoy.

En la primera parada, kilómetro 20, se para junto a mí un tipo de Torrelavit que poseía otra ORBEA OIZ.

Se para amablemente por si tengo problemas y comenzamos a charlar largo y tendido.

Está tan contento de este corcel como yo mismo.

La siguiente parada la hago en Gelida, kilómetro 40.

 

Y de aquí a casa sin novedades.

 

Esta ruta a San Sadurní cruza 2 rios, uno de ida, y otro de vuelta, con lo que refrescas 2 veces los pinrelillos.

 

 

La ruta y el perfil...

MILLONES Y MILLONES DE MOSQUITOS SALEN A NUESTRO ENCUENTRO...

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  51,58Km

Tiempo Real pedaleando 2h 23min 18seg

Tiempo Total salida 2h 26min 48seg

Velocidad Media 21,60Km/h

Velocidad Máxima 44,60Km/h

FC Media (Mosquito) 124ppm

FC Máxima (Mosquito) 148ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 10%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 35%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  49%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  2%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  1.029Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 231m

Temperatura Media 22,5ºC

IBP   25 BYC

Ruta Olesa-Rio Llobregat-San Vicens Dels Horts-Rio Llobregat-Olesa...

Paradas Para mirar el pincho en mi rodilla y para despedirnos...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Dos iguales para hoy.

Sorpresa mayúscula al encontrarme con  mi compañero de ruta.

Vestíamos completamente igual.

Mallot y culotte idénticos.

Y sin avisarnos del vestuario.

Es esa conexión telepática que tras tantos años de salidas, parece que se genera.

Quisimos hacer base, aunque Vicente comenzó algo más fuerte de lo esperado para hacer base.

Y lo pagó al final, donde se notó falto de fuelle.

Miles de millones de mosquitos salieron a nuestro encuentro.

Mosquito está adaptado a estos primos lejanos que vuelan.

Pero para Vicente, estos seres voladores son un incordio.

También nos topamos con Franky Rastafari y su perrita.

Caminaban tranquilamente a la orilla del rio.

La nota negativa fue una punta, un pincho, o lo que fuera que se me clavó en la rodilla derecha que me dejó ese lugar del cuerpo adormilado y muy adolorido.

Además el dolor no me abandonaría en todo el recorrido que faltaba.

Ya en casa me saqué una especie de espina de la rodilla, pero aún así no conseguí eliminar el dolor 100%.

Y el dolor sigue un día después, como si aún quedara algo dentro.

 

 

 

La ruta y el perfil...