RETORNO CON SABOR A REENCUENTRO...

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  50,10Km

Tiempo Real pedaleando 2h 25min 37seg

Tiempo Total salida 2h 31min 15seg

Velocidad Media 20,60Km/h

Velocidad Máxima 43,80Km/h

FC Media (Mosquito) 119ppm

FC Máxima (Mosquito) 162ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 15%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 57%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  16%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  6%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  933Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 241m

Temperatura Media 17,1ºC

IBP   24 BYC

Ruta Olesa-Rio Llobregat-San Vicens Dels Horts-Rio Llobregat-Olesa...

Paradas Para replegarnos...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Un día de reencuentro.

Un día para probarnos.

Vicente y Mosquito no se veían las caras desde hace meses.

Por fin hoy los astros estaban alineados.

Pero no podía ser todo perfecto.

Mosquito viene de un micro rotura que se hizo jugando a fútbol sala el jueves pasado, hoy hace 7 días, en el gemelo izquierdo.

Así que hoy simplemente quería probarse, ver como está su lesión.

Por suerte, en este tipo de ejercicio, la lesión de Mosquito apenas tiene influencia.

Así que la prueba ha sido muy satisfactoria.

Ayer mismo aún cojeaba al caminar.

Por el otro lado tenemos a Vicente, que lleva muy poca carga de entrenamiento y mucho estrés encima.

Pero como viene siendo habitual en este especimen, nada le pasa factura al bueno de Vicente.

Tan solo en el tramo final, en carretera, sufrió un pelín tras Mosquito, pero nada que no fuera lo normal.

Nos cruzamos además, con un grande de Esparta, el señor Castillo, que parece que poco a poco vuelve a la senda del guerrero.

 

 

 

 

La ruta y el perfil...