ENTRE ÁRBOLES ANDA EL MOSQUITO...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  46,51Km

Tiempo Real pedaleando 3h 15min 12seg

Tiempo Total salida 3h 30min 36seg

Velocidad Media 14,30Km/h

Velocidad Máxima 53,90Km/h

FC Media (Mosquito) 124ppm

FC Máxima (Mosquito) 158ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 21%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 36%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  31%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  1.107Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 1.117m

Temperatura Media 23,6ºC

IBP   73 BYC

Ruta Olesa-Blaus-Camí veinal-Collbató-Carretera BP1101 a Can Massana-trialera Vicens Barber-Vinyanova-Collbató-sendero de la Culebra-Ermita del Puig-Olesa...

Paradas Para tomarme una barrita en Can Massana...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Aprovechando mi estancia por Esparta, decido no tirar por la borda un día más para seguir sumando.

Por delante cientos de alternativas para elegir.

Pero me siento cómodo últimamente con las cercanas a la Montaña mágica.

Así que entre bosques sombríos cabalgo de nuevo.

 

 

 

La ruta y el perfil...

 

 

OTRA VISITA POR LA CERDANYA...

 

   DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 14,61Km

Tiempo Real de Caminata 3h 37min 11seg

Tiempo Total de Salida 6h 13min 43seg

Ritmo Medio 14,52m/Km

Velocidad Media 4,0Km/h

FC Media (Mosquito) 84ppm

FC Máxima (Mosquito) 144ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 16%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 10%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 2%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  957Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 607m

IBP  58 HKG 

Ruta Caminata Alp-La Molina-Alp...

Paradas Para meternos en el rio, hacer fotos y comer...

Valientes guerreros Gloria y Mosquito...

 

 

 

Salida de nuevo por tierras de la Cerdanya.

Parajes espectaculares.

La ruta y el perfil...

 

 

CAMINATA POR LA CERDANYA...

   DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 11,47Km

Tiempo Real de Caminata 3h 22min 39seg

Tiempo Total de Salida 4h 29min 15seg

Ritmo Medio 16,75m/Km

Velocidad Media 3,2Km/h

Calorías (Mosquito)  688Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 278m

IBP  47 HKG 

Ruta Caminata Ger-All-Ger...

Paradas Para hacer fotos, meternos en el rio y tomar algo...

Valientes guerreros Gloria y Mosquito...

 

 

 

Salida por la Cerdanya muy chula por parajes muy bellos.

La ruta y el perfil...

 

 

UN COGULLÓ (CENTRO GEODÉSICO), EL DÍA MENOS PENSADO...

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  73,80Km

Tiempo Real pedaleando 4h 11min 25seg

Tiempo Total salida 4h 17min 51seg

Velocidad Media 17,60Km/h

Velocidad Máxima 55,50Km/h

FC Media (Mosquito) 130ppm

FC Máxima (Mosquito) 183ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 19%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 35%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  37%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  2%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  1.501Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 1.412m

Temperatura Media 22,0ºC

IBP   91 BYC

Ruta Olesa-Esparraguera-Camí veinal-Collbaró-Bruc-Montserrat Park-Sant Pau de la Guardia-Maians-Castellfollit del Boix-Coculló (centro geodésico)-Castellfollit del Boix-Maians-Sant Pau de la Guardia-Florecida-Bruc-Collbató-Camí veinal-Esparraguera-Olesa...

Paradas Hacer fotos en el Cogulló...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día que no tenía planificado con tiempo y que sale bastante redondo.

 

No pensaba que hoy pudiera acometer salida alguna a lomos de mi rocín.

 

Pero lo que son las cosas, se presenta una oportunidad y te aferras o se te escapa.

 

Y a fe que me he aferrado.

 

Como las últimas salidas me noto algo bajo de moral, fuerza, chispa, ganas,  pues hoy salía con la mosca en la nariz.

No tenía claro si me iba a encontrar como los últimos días y por tanto iba a desistir de hacer grandes planes.

Y es cierto que durante toda la salida iba planteando excusas burdas para darme la vuelta en cualquier momento.

Pero no sé porque motivo, hoy me auto infligía la pena de continuar adelante.

Y así iba acercándome cada vez más a mi propósito del día, el Cogulló del Centro Geodésico de Castellfollit del Boix.

Finalmente, consigo mi propósito y a un ritmo nada despreciable.

¡Qué no estamos tan mal!

Quizás la clave esté en mi talento natural gestionando el trazado de la ruta.

Como partía de Esparta sin muchas esperanzas de hacer grandes gestas, pues fui haciendo tramos sin exceso de dureza, evitando las rampas más desagradecidas de la zona.

Y como el desgaste era el justo y necesario, y cada vez estaba más y más cerca de mi objetivo, pues éste ha dado sus frutos.

 

A todo esto, hay que decir que no he querido parar a almorzar, lo que le da un valor mayor a mi escapadita del día.

 

Unas guayabas y una barrita de dátiles, ha sido todo mi sustento, junto al agua fresquita.

Auhhh, auhhh, auhhh.

 

 

 

La ruta y el perfil...