DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 9,87 Km.
Tiempo Real de Running 1h 07min 30seg
Velocidad Media 8,77 Km/h - 6,50min/km
Desnivel Positivo Acumulado 52m
Tiempo Total de la Salida 1h 10min 18seg
Ruta Olesa-Polígono Industrial KAO-varias vueltas-Olesa...
Paradas Paradas para hacer estiramientos...
Ruta la de hoy para bajar los ágapes de estos fatídicos días navideños en los que nos dejamos llevar por los excesos, aunque intentemos controlar nuestros ímpetus e instintos más básicos...
Pues eso, que al final dejé mi corcel aparcado para calzarme las sandalias espartanas y echar a correr libre como el viento durante algo más de una hora de tiempo...
La última vez que salí a correr fue hace 7 meses, cosa que me suele pasar a menudo, es decir, salgo a trotar sin corcel, y muchos meses después repito...
Por lo demás, muy bien...
La ruta y el perfil...
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