SUFRIMIENTO EN LA ARENA…

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 12,94Km

Tiempo Real running 1h 32min 07seg

Ritmo Medio 7,14min/km

Velocidad Media 8,30Km/h

Velocidad Máxima 28,90 Km/h

Frecuencia Cardiaca Media 141ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima 170ppm

Desnivel Positivo Acumulado 373m

Calorías (Mosquito) 1.070Kcal

IBP 82 RNG 

Ruta Ribes Blaves-Bosc Gabaitx de subida-San Pere Sacalm-Puigventós-Ribes Blaves...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Siguiendo con nuestro planning de entrenamiento, los espartanos Vicente y Mosquito hemos ascendido nuevamente a las cumbres más altas y duras con la única compañía de nuestras alpargatas, yelmos y espadas…

Nuevamente nuestros purasangres EPIC se han quedado al resguardo del sombrajo de las cuadras, donde satisfacen sus necesidades básicas mientras disfrutan de estos extraños días de fiesta…

Nuevas rutas hemos trazado a pie, buscando las rampas más angostas y rotas, sin perder de vista nunca la posibilidad de una emboscada, en la que afortunadamente no hemos caído…

Aún así , tanto Vicente como Mosquito han mostrado algún pequeño dolor en algún momento de la contienda, dolor que en el caso de Vicente ha durado más tiempo del deseado mientras que en Mosquito ha sido pasajero…

Tras la batalla hemos retornado a un buen ritmo, con síntomas de llegar bastante enteros pese a los 13 kilómetros de duros caminos surcados en el día de hoy…


Imagen tomada minutos antes de alcanzar Sant Pere Sacalm...

La ruta y el perfil...