sábado, 3 de marzo de 2018

SANGRE, SUDOR Y BARRO (BY RAFAEL CÁRCEL)...



DATOS TÉCNICOS SALIDA  

Salida de 56,16Km
Tiempo Real de Pedaleo 4h 04min 47seg
Tiempo Total de la Salida 5h 34min 33seg
Velocidad Media 13,80Km/h
Velocidad Máxima 43,40Km/h
FC Media (Mosquito) 137ppm
FC Máxima (Mosquito) 169ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 2%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 17%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 23%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 33%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 23%
Calorías (Mosquito)  1.312Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 1.101m
Temperatura media 12,8ºC
IBP  63 BYC
Ruta Olesa-Torrent Gran Abrera-senderos Avi San Esteve Sesrovires-Torrent de Llops Martorell-San Esteve Sesrovires-Plana de Can Garrigosa-Mas den Gall Esparraguera-Serra Allà-VinyaVella-Esparraguera-Olesa...
Paradas para comprobar el track, replegarnos y almorzar...
Valientes guerreros Adrián Plato Grande, Vicente y Mosquito...


No era un día normal en Esparta...

Vicente y Mosquito habían retocado sus agendas logísticas para poder salir a patrullar...

A ellos se les unió en último momento un aliado de los Plato Grande, Adrián...

Nunca se pensó que el dolor en combate pudiese llegarle a rozar a él...

Pero salir con los espartanos es tiene un duro peaje...

Él lo pagó con rampas en ambas piernas, mientras sus aliados de Esparta reían de gozo...

Tan joven, tan esbelto, pero tan lejos de un soldado espartano...

No obstante gozó sufriendo, sangrando, con el barro, todos gozamos la patrulla...

Teníamos la difícil tarea de vigilar nuevas sendas abiertas por el aliado Rafael Cárcel, sendas que nos dejaron maravillados y que nos hicieron sacar lo mejor de nosotros...

Todo el día anterior había llovido y el terreno estaba embarrado, resbaladizo y húmedo, lo que complicó la jornada...

Al final, un buen lavado de corceles y para casa con los deberes cumplidos...


Los espartanos...

 El Plato Grande...


 Los ágapes...

 Las bebidas de los espartanos vs la bebida del Plato Grande...


  La tripleta...

        

La ruta y el perfil...